專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
嫉妒心特別重
嫉妒心特別重，我嫉妒別人能力比我強，嫉妒他們掙得比我多，嫉妒他們活得比我瀟灑，花錢那么痛快，尤其是我身邊的人我心里嫉妒的要命，對他們說話冷嘲熱諷，陰陽怪氣。怎么讓自己不嫉妒??？？討厭自己
10個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
嫉妒心特別重，我嫉妒別人能力比我強，嫉妒他們掙得比我多，嫉妒他們活得比我瀟灑，花錢那么痛快，尤其是我身邊的人我心里嫉妒的要命，對他們說話冷嘲熱諷，陰陽怪氣。怎么讓自己不嫉妒??？？討厭自己
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
客服
熱線
公眾號
嫉妒心一般情況下是對自己不了解，不知道自己的位置。所以通過嫉妒別人，獲得一個位置。其實質(zhì)是對自己內(nèi)心的感受比較疏離，沒有真正的經(jīng)驗自己的生活。所以你要是總是盯著別人問我該怎么樣才能不嫉妒別人呢？是沒有出路的，因為你總是往外看，如果內(nèi)把目光轉(zhuǎn)向自己，進入自己的生活，感受生活帶給你的種種的真切的經(jīng)歷，你哪里還有時間去嫉妒別人呢？
嫉妒別人，往往是因為自卑，覺得自己不夠好，所以羨慕著別人。好好找找自己的優(yōu)點，把注意力從別人身上轉(zhuǎn)移到自己身上，打磨自己，讓自己變成別人眼中“優(yōu)秀的自己”。
嫉妒和羨慕挺相近的,都能讓自己有動力,控制在一定范圍就可以,一點沒有也不是好事 ; 考慮這種嫉妒的感受是在表達什么,嘗試看看背后的原因,了解嫉妒在表達什么,這樣梳理下來,會更清晰些,清晰了, 清晰了離化解也就不遠了.
嫉妒本不是問題，問題是怎么把嫉妒轉(zhuǎn)化成動力
不跟別人比較，別總想勝過別人，把注意力放到自己身上，努力提升自己。
你好！恭喜你！能夠覺察到自己的情緒狀態(tài)并尋求幫助，說明你渴望自我成長，并且某種意義上講你已經(jīng)邁出成長的步伐。不妨問問自己為什么會嫉妒，嫉妒的背后是一種怎樣的情緒、信條在影響著你？
嫉妒的情緒通常來自認為自己比不上他人，你是否覺得自己不夠好不認可自己呢？
讓自己有錢?
讓自己有錢?
你感覺自己嫉妒心特別重，對別人說話都陰陽怪氣，你討厭自己?？雌饋砟悴皇呛芙蛹{自己，和老師聊聊吧，相信老師可以陪伴你走出來。