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出軌回歸在線第十二天

沐沐Diana  

早晨只有幾句簡短的對話,不超過20個字。全程無眼神交流。冰川不過如此之冷。也許吧,自作孽,不可活。我始終還是開不了口。不知道他在等什么,也許他也在默默的消化。調(diào)節(jié)心里

回答
13個回答
楊晶心理咨詢師

您好,我是壹點靈咨詢師楊晶。
您開不了口的是什么呢?要溝通和澄清一些事或者想法嗎?

沐沐Diana普通用戶

是啊,我想和他溝通,可是我們之間就像水一樣沉寂

馮波心理咨詢師

您好!我是壹點靈心理服務(wù)者馮波。很高興能回復(fù)你的問題。
默默地關(guān)注你兩個星期的情況,從你的描述中,我感受到了你的痛苦,煎熬與迷茫,同時我也有很多的不解與疑惑。
婚姻中出現(xiàn)的問題并不是真正的問題,而是結(jié)果的具體表現(xiàn)。細(xì)碎的描述,點點的留言并不是一個很好的解決方式,想要解決這些問題,可能需要經(jīng)過一個系統(tǒng)化的研究與提升,從而達(dá)到,助人自助的結(jié)果和目標(biāo)。
如果你愿意說,我可以慢慢的傾聽你的訴說;
如果你愿意聽,我也可以細(xì)細(xì)的給你說,
通過個人學(xué)習(xí),成長,可以讓你的生活走向正軌,
如果愿意的話,可以說說嗎?我愿意做你的傾聽者,也愿意陪伴你成長,我很期待你的回復(fù)!
希望我的回復(fù)對你有所幫助!

冀君姣心理咨詢師

姐妹,焦慮的累積可以通過咨詢來舒緩,夫妻關(guān)系也可以慢慢重建,您是否愿意通過系統(tǒng)咨詢來探索改變呢?

楊晶心理咨詢師

打破僵局可能需要一些勇氣一些意愿一些方法

沐沐Diana普通用戶

是的,也許是這樣的

楊晶心理咨詢師

加油哦,祝順利

傾聽者普通用戶

這種事情在心里是一個很大的疙瘩,不是那么容易解開的

沐沐Diana普通用戶

那該怎么辦

廖先華心理咨詢師

您好,我是壹點靈心理咨詢師廖先華,
可以感受到內(nèi)心對他是有所期待和渴望的,內(nèi)心也基本原諒他了,只是期望他能悔改徹底,對你更好些,更愛自己一點。
如您所說他也在調(diào)整自己的心態(tài),他做錯了,不知該如何面對你,有時可能挺害怕面對你,因為他不知道會發(fā)生什么,所以他不敢說話也不知道說什么應(yīng)該。
這個時候其實更需要我們鼓勵跟支持,嘗試著去認(rèn)可他做的每一件事情,從內(nèi)心真正支持到他,慢慢他就會放松警惕,他覺得舒適安全了,就會與咱們交流了。
也可以嘗試把他當(dāng)成好兄弟互動幾天,或許能打破僵局。
希望能給您帶來些啟發(fā)和幫助

張偉紅心理咨詢師

這是一個僵局。你等他,他等你。內(nèi)心里的情緒,情感可能已經(jīng)爆棚。但不知道該說什么或者從何說起。其實雙方都小心翼翼的維護(hù)這淡漠的關(guān)系和情感。分不了,也近不了。也許這正是目前彼此所想要的。因為如果那些情緒爆發(fā)和撕開,是否能再一次承受分離的傷痛和憤恨?有些東西是不想也不敢去觸碰的。只能避開。但即使這樣的婚姻,也都沒有離開。說明內(nèi)心對情感的渴求是很深的。甚至有些卑微的。當(dāng)然其實也缺少成人層面上建立親密關(guān)系的能力。自己是否準(zhǔn)備好真的面對呢?又能理得清嗎?看上去還是在依賴他人?;橐鍪切枰腥烁癯墒於群土α縼斫?jīng)營的。說到底無非是個成長的話題。否則不會有出路的。

侯璟璐心理咨詢師

你好,總是要有個人先做出一些改變,你們的關(guān)系才能有所改變,之前也是有人改變了,才會變成現(xiàn)在的樣子吧,猶如有需要可以私聊我,希望可以給你一些幫助

孫姍姍心理咨詢師

您好,我是壹點靈的心理咨詢師孫姍姍
心結(jié)需要打開,信任需要重建,關(guān)系中你是很痛苦的一方,但陷入這樣的僵局不嘗試改變,關(guān)系必定得不到改善。
感謝對平臺的信任,如果需要,歡迎私信,祝福你。

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