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經(jīng)常被別人說(shuō)傻怎么辦
身邊人經(jīng)常說(shuō)我傻，可能他們是開(kāi)玩笑的 但我還是會(huì)往心里去，怎么辦？
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你好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者連根莉。如果身邊人經(jīng)常說(shuō)你傻，那確實(shí)是會(huì)有特別不好的感覺(jué)。你說(shuō)他們可能是開(kāi)玩笑，我們經(jīng)常說(shuō)說(shuō)者無(wú)意，聽(tīng)者有心，不知道你那時(shí)是什么感覺(jué)，又是怎樣回應(yīng)的開(kāi)玩笑的人？
希望我的回答能支持到你，更多需要請(qǐng)私信。
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者曹曉凱。
這不怪您，如果正像您所說(shuō)的，他們經(jīng)常說(shuō)您傻，不是一次兩次，那么您往心里去是很正常的，我們往心里去的這種感覺(jué)其實(shí)是一種心理認(rèn)同，當(dāng)您認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)的時(shí)候，自然就往心里去了，然后會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的情緒，即使您不這么認(rèn)為，但是他們總說(shuō)，那么您在潛意識(shí)層面也會(huì)有一種認(rèn)同，就是您體會(huì)到的往心里去。
其實(shí)只要您真正的內(nèi)心不認(rèn)同他們的話(huà)，您就不會(huì)往心里，但是這很難，也不容易做到，過(guò)程也很長(zhǎng)，您需要提高您的自信和自尊水平，多發(fā)現(xiàn)自己的一些優(yōu)點(diǎn)，給自己足夠的底氣，這樣，您就可以不用那么在乎別人的話(huà)了。
如果再有人說(shuō)你傻的時(shí)候，你可以自嘲一下：傻人有傻福，然后淡淡一笑，也許時(shí)間長(zhǎng)了就不會(huì)再有人那么說(shuō)了，或者說(shuō)了你也不會(huì)那么在意了。
祝好！
您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者張佩珮，非常高興能有機(jī)會(huì)和您一起探討一些問(wèn)題。
經(jīng)常被別人說(shuō)傻，我能感覺(jué)到你難過(guò)的情緒，長(zhǎng)期下去，會(huì)產(chǎn)生一定的自我懷疑，心態(tài)調(diào)節(jié)越來(lái)越艱難，聽(tīng)起來(lái)你現(xiàn)在有種沮喪和低落的感覺(jué)。能不能告訴我是什么原因讓你有這種“往心里去”？您面臨的問(wèn)題是非常能理解的，身邊人的評(píng)價(jià)讓你覺(jué)得不安，也對(duì)未來(lái)感到迷茫，其實(shí)很多事停滯不前的時(shí)候，很多人也是一樣迷茫和焦慮，所以出現(xiàn)這種情緒時(shí)很正常的。你能和我說(shuō)一說(shuō)你對(duì)自己往心里去這件事的看法嗎？能理解到你的難處，其實(shí)不必急于懷疑或相信，身邊人順傻，這句話(huà)，你還可以有什么理解呢？如果想成說(shuō)明你單純，善良，你會(huì)有什么不同的感受呢？之后的生活會(huì)有怎樣的變化呢？再努力一把，不給自己留下遺憾，相信在這段時(shí)間里你會(huì)有所突破的。
感謝您對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任，希望我的解答能幫到你，祝您生活愉快！