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到現(xiàn)在為止不知道什么是抑郁癥只是好久以前開始變得孤獨不喜歡和人交流，沒了傾訴對象所有的一切自己默默承，真的累了，好像以此長眠
3個回答
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到現(xiàn)在為止不知道什么是抑郁癥只是好久以前開始變得孤獨不喜歡和人交流，沒了傾訴對象所有的一切自己默默承，真的累了，好像以此長眠
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既然都是自己默默承受，為什么不嘗試一下主動求助呢？走出抑郁癥的人很多，不要把它當成無法治愈的。
您好，我是壹點靈心理服務者張佩珮，非常高興能有機會和您一起探討一些問題。
看到您的留言，我能感覺到你迷茫孤獨的情緒，與人交流的難度加大，自己走出情緒困境也越來越艱難，聽起來你現(xiàn)在有種沮喪和低落的感覺。能不能告訴我是什么原因讓你有這種“抑郁癥”？您面臨的問題是非常能理解的，孤獨不喜歡與人交流讓你覺得不安，也對未來感到迷茫，其實很多事停滯不前的時候，很多人也是一樣迷茫和焦慮，所以出現(xiàn)這種情緒時很正常的。你能和我說一說你為什么會開始不喜歡交流了嗎？你怎樣理解自己的這種孤獨和不愿意交流呢？能理解到你的難處，如果我們嘗試敞開心扉，你會有什么不同的感受呢？之后的生活會有怎樣的變化呢？
再努力一把，你的問題，足以說明你對自己現(xiàn)在的情緒和狀態(tài)是有所察覺的，無論是怎樣的結果，你都努力了，不會給自己留下遺憾，相信在這段時間里你會有所突破的。
感謝您對壹點靈平臺的信任，希望我的解答能幫到你，祝您生活愉快！
是的，自己默默承受真的累??！你覺得自己還有別的選擇嗎？作為成年人最大的好處就是擁有選擇權，你放棄不覺得可惜嗎？ 如果你想知道什么是抑郁癥其實很多渠道，可你一直不想弄明白，是在逃避面對這個問題嗎？