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今天我在外面和別人說了一句話，回來闡述給...

菡  

今天我在外面和別人說了一句話，回來闡述給我媽聽，我媽說我不該這么說，是情商不高，還整的挺討好別人。我就尋思，為啥我媽老要給我貼標(biāo)簽？我以前那么外向喜歡交朋友，后來變得謹(jǐn)慎細(xì)微不愛說話是不是也是因?yàn)樗险f我情商不高的原因？

回答
2個(gè)回答
趙若俞心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者李紹君。因?yàn)樵谕饷娓鷦e人交流的某一句話，受到了媽媽的批評(píng)，聯(lián)想到過往的經(jīng)歷。聽起來你現(xiàn)在對媽媽的做法有一些憤怒和抱怨的情緒，其實(shí)有一些父母確實(shí)會(huì)在和孩子的溝通交流中無意識(shí)傷害到孩子的情感。希望我的回答能對你有所幫助，如有疑問歡迎私信。

廖麗萍心理咨詢師

試著用非暴力溝通，去跟媽媽表達(dá)，當(dāng)她這么說的時(shí)候，你的情緒感受，以及你希望她怎么做？正面去表達(dá)，不帶情緒，不抱怨指責(zé)。

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