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感覺(jué)自己快崩潰了,每天都是煎熬
你好,我是心理咨詢(xún)師王老師。 有沒(méi)有感覺(jué)好一點(diǎn)的時(shí)候?那是怎樣做到的?
讀了你的文字,很擔(dān)心你,不知道發(fā)生了什么讓你有這種崩潰的感覺(jué)呢?
想哭
如果痛哭一場(chǎng)可以緩解你崩潰的情緒,那就哭一場(chǎng)吧,其他的言語(yǔ)安慰都是蒼白的,等情緒平靜了在分析和思考也不遲,加油,你有變好的能力!
何事讓你如此?
[大哭][大哭][大哭]
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