專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
心口好悶。。。。
為什么我總是莫名奇妙的煩躁，心情很煩躁什么都不想做，好煩，感覺身體里有一個(gè)東西在撕扯，在撕扯我的心靈，不知道原因的煩躁，什么都不想做，心里感覺壓抑，想大喊，有時(shí)候感覺呼吸都困難。
心理咨詢
- 戀愛婚姻
-
情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
- 人際關(guān)系
-
孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
莫名其妙，可能是你壓抑了一部分情緒，需要疏導(dǎo)看看怎么回事。
你說你比較煩躁，看來煩躁已經(jīng)在很大程度上捆綁了你，我很好奇的想了解：煩躁在多大程度上影響了你？煩躁經(jīng)常在什么時(shí)候出現(xiàn)呢？以什么面貌出現(xiàn)呢？當(dāng)煩躁到來的時(shí)候，你一般會(huì)采取何種方式去應(yīng)對(duì)呢？
你年齡多大了呢？工作了嗎？是不是最近有什么事情壓力大呢？
你能感受到自己的不舒服，也許不是莫名其妙的煩躁，好好體會(huì)，一定是有原因的。這種壓抑會(huì)損害身體健康，學(xué)習(xí)管理情緒，會(huì)讓自己緩解這個(gè)狀態(tài)。
心里煩躁，有心靈被撕裂的感覺。這樣的感覺我也有過。有時(shí)想做的做不了，想放放不下。不如換個(gè)角度可能有變化
這種感覺多久了呢？第一次出現(xiàn)這樣的感覺，是因?yàn)槭裁矗?
有沒有找好的中醫(yī)了解身體？
可能會(huì)因?yàn)榻?jīng)絡(luò)問題，做八段錦 五禽戲都會(huì)有益。
您好！煩躁，壓抑，您這種情況持續(xù)多久了呢？
你好，這種情況有多久了呢？如果總是被情緒困擾，說明你內(nèi)心有些未完成情節(jié)是需要處理人，否則疊加情緒越多越難以處理，可以向我說說，我可以幫助你處理
被煩躁包圍著是很痛苦的感覺，你應(yīng)該好好疏理一下自己，找出引起煩躁的真正原因，希望我能幫到你！
所有的情緒背后都有原因在，沒有莫名其妙。