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我失戀了怎么辦

匿名  

戀愛(ài)五年的感情今天分手了，原因是我們不能走進(jìn)婚姻，這是她給我的理由，可能是因?yàn)樗胰瞬恢С?。突?a target="_blank">失戀了我不知道怎么辦了。感覺(jué)自己走不出這個(gè)困境。。。

回答
4個(gè)回答
張應(yīng)秀心理咨詢師

您好，感謝您對(duì)平臺(tái)的信任，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師張應(yīng)秀，很高興遇見(jiàn)您。
戀愛(ài)五年的感情因?yàn)槟撤N原因不得不分手，您現(xiàn)在的心情很糟糕，失落，難過(guò)，傷心，怨恨，糾結(jié)，痛苦，對(duì)嗎？您感覺(jué)您似乎被困住了，無(wú)力動(dòng)彈，不知往哪里走，哪里是您的出口，那么的迷茫，困惑，無(wú)助，無(wú)力，低落，挫敗，對(duì)嗎？深深的理解您的感受，您心里很苦，無(wú)法處理這些苦。誰(shuí)遇到這樣的情況也會(huì)和您一樣的傷心難過(guò)的，讓我們目前接納這樣的自己，好嗎？想一下子走出來(lái)很難，沒(méi)有誰(shuí)能做到呢，讓我們好好哀悼這段失去的感情，好嗎？
讓時(shí)間來(lái)療愈我們內(nèi)心的創(chuàng)傷和痛苦，慢慢來(lái)，好嗎？
或者您愿意從另一個(gè)角度去想想你們五年來(lái)美好的時(shí)光給您帶來(lái)的美妙體驗(yàn)嗎？讓這些美好的體驗(yàn)和愛(ài)的力量伴隨著您繼續(xù)前行，去尋找美好的生活，好嗎？祝您生活愉快！
希望我的回復(fù)能幫助到您，如有問(wèn)題，歡迎私信。

陳佳佳心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者陳佳佳。

突然地被分手，五年的感情，可想而知現(xiàn)在的你一定很難受。

我相信曾經(jīng)的你一定很愛(ài)她，也為她付出很多。

那么現(xiàn)在這份愛(ài)和付出是否可以用在自己身上呢？

學(xué)會(huì)愛(ài)自己，也是一件美好的事情。

如果兩個(gè)人是不能走入婚姻的，那么婚前分開(kāi)是不是會(huì)比婚后分開(kāi)傷害更低呢？

兩個(gè)人不適合早分開(kāi)一定比晚分好的。

即使心會(huì)痛，但是現(xiàn)在分開(kāi)只會(huì)痛一時(shí)，繼續(xù)下去可能會(huì)痛一世。

兩者選其輕，我相信你懂得目前的狀態(tài)雖然難受，但確是最對(duì)的選擇。

感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問(wèn)歡迎私信。

孟揚(yáng)心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師孟揚(yáng)。我參加過(guò)約翰?格雷博士的大師課，約翰?格雷博士是《男人來(lái)自火星，女人來(lái)自金星》的作者，國(guó)際知名情感關(guān)系研究專家，希望有機(jī)會(huì)幫助你，歡迎找我。

任維心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者，很高興能回答您的問(wèn)題。

戀愛(ài)五年分手了，理由是外界的原因，多年的感情就這樣結(jié)束了，確實(shí)讓人難以接受，不知所措，會(huì)感覺(jué)世界空落落的，很失落悲傷，是這樣嗎？非常能理解這種感受，多年的感情不是說(shuō)放下就能放下的。

戀愛(ài)也是一個(gè)檢驗(yàn)彼此合不合適的過(guò)程，誰(shuí)也不能保證一定能夠修成正果。這種過(guò)程會(huì)給彼此都帶來(lái)成長(zhǎng)，也是陪伴走過(guò)人生的一程。即使是以結(jié)婚為目的的戀愛(ài)，也不能保證一定達(dá)到預(yù)期。不妨想一想，不只感情問(wèn)題，生活中的很多事情都是這樣，生出變數(shù)也是常見(jiàn)的對(duì)嗎？不妨想象一下，如果你們進(jìn)入婚姻后又發(fā)現(xiàn)各種問(wèn)題，那會(huì)不會(huì)更糟呢？長(zhǎng)痛不如短痛，五年的時(shí)間不短，未來(lái)的路還更長(zhǎng)。祝好。

感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。

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