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今天心情出奇地糟
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你好，感謝你對(duì)壹點(diǎn)靈平臺(tái)的信任，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師李鳳霞。
看到你說(shuō)今天心情出奇地糟，可以看得出你對(duì)自已的情緒還是很有覺察力的，遇到什么了，可以說(shuō)一說(shuō)嗎？
希望我的回答對(duì)你有所幫助，如需更深入專業(yè)的咨詢，來(lái)處理這個(gè)問題，可以私聊我。