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大齡，學(xué)什么技術(shù)好？

蘭心蕙質(zhì)  

目前34歲，單身女，大專學(xué)歷，感覺自己掙不到錢，目前在三線城市，月薪才3-4000元，工資低，不知學(xué)什么技術(shù)好？最近比較墮落那樣，早上也不能早起，最怕老了，生病沒錢治病，就很慘，不知怎么辦？

回答
最佳答案
王冪心理咨詢師

首先，你能意識(shí)到自己的狀態(tài)并且想要做出改變，這已經(jīng)是非常好的開始了。34歲開始學(xué)習(xí)新的手藝完全來得及。

在三線城市，有很多不錯(cuò)的選擇。如果對(duì)美容美發(fā)感興趣，可以去學(xué)習(xí)相關(guān)的技能。現(xiàn)在美容美發(fā)行業(yè)需求比較穩(wěn)定，學(xué)成后可以在美容店或者自己開個(gè)小店。而且這個(gè)行業(yè)上手后收入也比較可觀，隨著經(jīng)驗(yàn)的積累會(huì)越來越好。

或者考慮學(xué)習(xí)烘焙。無論是做面包、蛋糕還是甜點(diǎn)，都有很好的市場。你可以先在烘焙店做學(xué)徒，熟悉流程后，甚至可以通過網(wǎng)絡(luò)渠道銷售自己的產(chǎn)品。

對(duì)于早起困難這些情況，這可能是你目前有些焦慮和失落情緒導(dǎo)致的。不用太強(qiáng)迫自己立刻早起，先調(diào)整心態(tài)。你可以試著每天晚上睡覺前，把第二天想要做的事情簡單列個(gè)清單，比如了解一個(gè)手藝培訓(xùn)學(xué)校、找一個(gè)烘焙店咨詢學(xué)徒事宜等，這樣會(huì)讓你更有目標(biāo)感。

關(guān)于擔(dān)心老了生病沒錢，這是很正常的擔(dān)憂。但如果現(xiàn)在開始改變，學(xué)習(xí)新的手藝，提高收入，就可以開始為未來儲(chǔ)蓄。而且也可以考慮為自己配置一些基礎(chǔ)的醫(yī)療保險(xiǎn)，給自己多一份保障。

最重要的是，不要給自己太大壓力，改變是一個(gè)過程，每一小步的前進(jìn)都值得肯定。?

6個(gè)回答
殷亞軍心理咨詢師

就當(dāng)下的狀況，感到非常的不滿意，很想改變，可是又沒有明確的方向，特別焦慮，是這樣嗎？

蘭心蕙質(zhì)普通用戶

對(duì)

李長平心理咨詢師

看到你對(duì)于目前的生活和工作是不滿的，你想要做出改變，掙到更多的錢，讓自己更有價(jià)值。但是又沒有具體的方向，很迷茫。行動(dòng)力也有不足的現(xiàn)象，對(duì)未來有很多的擔(dān)憂、焦慮，缺乏安全感。


外在沒有具體的方向，迷茫，其實(shí)是內(nèi)在對(duì)于自己的認(rèn)知不清的表現(xiàn)。

首先你需要認(rèn)清自己。你自己從小到大有沒有特別想要做的事情？小時(shí)候的理想和夢想是什么？你最想成為一個(gè)什么樣的人？也就是你的初心和愿景的部分。

其次，你當(dāng)下有哪些資源？你自己的天賦優(yōu)勢是什么樣的，都有哪些？要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)愿景，還需要有哪些資源？需要什么樣的時(shí)間、精力、人脈和能力？

第三，根據(jù)這樣的目標(biāo)和愿景，往回倒推，需要怎么做才能實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)？一步一步的細(xì)化。當(dāng)細(xì)化的顆粒足夠細(xì)，就可以容易讓自己行動(dòng)起來了。

這只是大概的思路和路徑，如需進(jìn)一步的幫助，可以私聊預(yù)約咨詢。

趙丹琳心理咨詢師

你好，通過你的敘述，你對(duì)于現(xiàn)階段工作的薪資不滿意，想改變現(xiàn)狀學(xué)習(xí)何種技能迷茫；對(duì)于未來會(huì)生病無錢醫(yī)治也很擔(dān)憂。非常理解你的迷茫和擔(dān)憂。

?本職工作的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)發(fā)展新技能：不安于現(xiàn)狀，想突破舒適圈，學(xué)習(xí)新技能，值得肯定和贊許，先給你一個(gè)大大的贊。至于學(xué)習(xí)什么技能，要根據(jù)你的優(yōu)勢和興趣綜合去選擇，具體問題，要具體分析。

?未來生病，無錢醫(yī)治的解決：不知道你現(xiàn)在的工作單位是否給繳納醫(yī)療保險(xiǎn)，法律規(guī)定用人單位是要為勞動(dòng)者繳納相應(yīng)的保險(xiǎn)的。如果繳納了，住院醫(yī)療，手術(shù)和藥品都會(huì)按比例報(bào)銷的，自己只承擔(dān)小部分，所以不需要過度擔(dān)憂。如果單位沒繳納，可以協(xié)商爭取自己的權(quán)益。

?最近狀態(tài)，用你的話“墮落”的調(diào)整：每個(gè)人的情緒和狀態(tài)都會(huì)有波峰和波谷的轉(zhuǎn)換，一段時(shí)間很高能量，另一段時(shí)間會(huì)感到勞累，想要休息，這都是正常的。先覺察自己，接納自己，給自己一定時(shí)間休養(yǎng)生息，時(shí)間一到，馬上調(diào)整狀態(tài)，進(jìn)入自己的能量時(shí)刻。

改變不容易，需要勇氣和力量，改變也會(huì)很獲益，帶來新氣象。希望我的回答對(duì)您有所幫助，加油，祝好。

王春暉心理咨詢師

能感覺到你對(duì)現(xiàn)狀的不滿和對(duì)未來的擔(dān)憂，有這樣的覺悟是很好的，真的很棒。
你的覺悟一點(diǎn)也不晚，世界上同樣很多學(xué)歷不高大器晚成的人，不是么。
只是相比那些年輕的成功人士，我們需要更努力，更多的時(shí)間學(xué)習(xí)和更少的時(shí)間娛樂。
一天只有24小時(shí)，這對(duì)所有人都是絕對(duì)公平的。但是怎么使用這24小時(shí)，就因人而異，對(duì)吧。在不影響健康的前提下，花更多的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)，那總會(huì)比其他花時(shí)間少的人要好些。
而如何能更長的維持這樣的學(xué)習(xí)狀態(tài)，才是我們?cè)撁鎸?duì)的問題。
這里可以問問自己：學(xué)什么是自己更有興趣的，怎樣的方式自己能堅(jiān)持得更久。
決定了，開始了，就不要后悔、不要改變了，越持久、越有恒心的、專心的學(xué)下去，做下去，就總會(huì)成功的。相信自己，還沒成功只是自己還不夠努力，時(shí)間是不會(huì)騙人的，加油。

曹蘭艷心理咨詢師

對(duì)現(xiàn)狀不滿對(duì)未來焦慮是這樣嗎？有沒有失眠無力感和厭食的癥狀出現(xiàn)呢？我是壹點(diǎn)靈心理傾聽師，感謝你的信任，希望我的回復(fù)對(duì)你能有所幫助，如有需要和問題請(qǐng)私信

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