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甚至第一個反應(yīng)，你想多啦，矯情啊。。。嘗試過說給身邊人聽，讓我多出去走走看看，學(xué)點興趣愛好，醫(yī)生也是這么說。所以我選擇自我消化，后面遇到貴人，能量磁場很好我才好起來的。
您好，我是壹點靈的心理服務(wù)者王艷艷。您說的情況確實普遍存在，很多人認(rèn)為抑郁就是矯情根本沒有抑郁，那是因為他們還不了解抑郁的真相。有時候作為從業(yè)者我們也很郁悶，能做的唯有科普或者放下。您對別人不理解抑郁是否有些困擾呢，別人不理解的時候，是什么困擾了您呢？當(dāng)我們因為一件事情困擾的時候就是成長的時候，看看有什么更深層的潛在的理由，可以再挖掘一下。希望我的回答對您有幫助。
你好，我是心理咨詢師黃倩。的確有很多人不理解抑郁癥是怎么回事，也不理解別人處在痛苦的精神狀態(tài)里，所以會認(rèn)為生活條件好，人就不應(yīng)該有痛苦了。但是真的很多心理痛苦跟生活條件沒有關(guān)系，而是我們的一些體驗，尤其是當(dāng)我們感覺到自己價值感缺失，人際關(guān)系不良，或者感覺不被愛，缺乏安全感等等，都會產(chǎn)生很多負(fù)面情緒，并且進(jìn)一步影響到生理狀況。當(dāng)負(fù)面情緒很多，悲觀負(fù)面的想法很多，長期調(diào)整不過來，就有可能抑郁和抑郁癥。