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心理咨詢

和老公總吵架，我該怎么辦？

昂昂不動(dòng)的紅糖  

工作做的有壓力不太好，老公言語中挖苦和各種看不上。很憋屈，我該怎么辦。

回答
最佳答案
邵煒蓉心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者邵煒蓉，很高興回答你的問題。

通過你簡(jiǎn)短的文字，我特別能理解你內(nèi)心的無助憋屈。

是呀，當(dāng)我們?cè)诠ぷ髦杏惺艿?a target="_blank">壓力，都希望回家能得到老公的理解，體諒，哪怕幾句貼心的話，或者一個(gè)擁抱，告訴你沒事，有我在。都會(huì)讓我們感覺到家人的支持。但他沒有這樣做，反而各種挖苦，讓你覺得難受。

不知道你們平日相處模式都是怎么樣的呢？老公的性格一直是這樣嗎？還是就是因?yàn)槟愎ぷ鞯氖虏胚@樣呢？

如果他的性格總是這樣，無法理解你，感同身受你，那你是特別辛苦，特別不容易。

但一切都是會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)的，比如我們來設(shè)想一下，如果有一天你醒來發(fā)生了一個(gè)奇跡，你老公有所改變了，你覺得他會(huì)變的怎么樣呢？是開始理解你了嗎，也能感同身受你的難處了嗎？

當(dāng)然，最關(guān)鍵的是你覺得怎么做，他才會(huì)做這個(gè)改變呢？

一切的一切都值得我們?nèi)ニ伎?，但相信?dāng)我們找到答案后，事情也會(huì)變的有所好轉(zhuǎn)哦。

感謝您的信任，希望我的回答能對(duì)您有所幫助。祝好。

5個(gè)回答
張凱迪心理咨詢師

你好，我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師張凱迪。

工作中面臨很大壓力，可能成績(jī)也不是太好自己不是很滿意，心理比較難受。這種情況老公得知后是對(duì)你語言上的挖苦和各種鄙視，這讓你更難過和憋屈，不知道該怎么抒發(fā)自己惆悵的心情。

首先你在工作中遇到問題，讓自己很有壓力已經(jīng)是一件不愉快的事情，自己的感受也很不好，有些讓人委屈挫敗。當(dāng)你向老公訴說時(shí)，希望得到的是他的一份理解和疏導(dǎo)，沒想到是對(duì)你的不理解和挖苦，這讓本就苦惱的你更添一層火，情緒之下很容易跟他吵起來，遇到這種情況你內(nèi)心有這樣的反應(yīng)也是正常的，我能懂你的苦楚，這個(gè)滋味確實(shí)不太好。

工作中一直都是讓你有壓力還是偶爾情況這樣，可以具體說說么？在你工作中是什么讓你最有壓力的呢?？赡苁枪ぷ髁刻?，或者是復(fù)雜的人際關(guān)系有可能是其他的情況，或許我們知道了工作存在的問題，將其正確的處理和看待，工作的問題是否會(huì)好轉(zhuǎn)呢。

其次是你們二人的夫妻關(guān)系，經(jīng)常吵架可能不是工作的問題也會(huì)發(fā)生吵架。你們二人經(jīng)常是出于什么緣由吵呢，兩人平常夫妻感情怎么樣?；蛟S你可以當(dāng)老公挖苦你時(shí)正面向他表達(dá)出內(nèi)心感受，找機(jī)會(huì)增加多溝通的機(jī)會(huì)，了解他是怎么想的。夫妻兩個(gè)人想法觀念不同正常，但是需要恰當(dāng)合適的表達(dá)不傷害彼此感情。

感謝您的信任，希望我的回答對(duì)您有所幫助，如有疑問歡迎私信探討！

辛穎君心理咨詢師

關(guān)鍵是你自己要站穩(wěn)腳跟，扛得住，旁邊的人陪伴喝彩鼓掌還是諷刺打壓嫌棄？那都是你自己的事情，有用的受用的就聽，反之就選擇屏蔽離開，免得受傷。
愛自己才是一切的根源和動(dòng)力！
祝你好運(yùn)！

王秀艷心理咨詢師

您好！我是壹點(diǎn)靈心理服務(wù)者王秀艷，很榮幸能回答您的問題。
通過你簡(jiǎn)單的文字了解到，工作有壓力，老公的言語挖苦和各種的看不上。你很傷心，很憋屈 。
非常理解你的感受， 現(xiàn)實(shí)工作中遇到困難讓自己很有壓力已經(jīng)是一件不愉快的事情，自己的心里很不舒服，有些讓人心疼。當(dāng)你與老公訴說時(shí)，沒想到是對(duì)你各種不理解。痛苦的你感覺到很無助。多希望得到他的一份理解，引導(dǎo)。就這種情況誰的心情也好不了。感覺到你的不容易。
不知道老公的性格一直是這樣嗎？還是因?yàn)楣ぷ魃系氖虑椴胚@樣的呢？你們生活日常相處模式都是怎樣的呢？是不是你比老公優(yōu)秀？
不知道你老公的性格是怎樣的？有些人就是變著發(fā)的，損自己喜愛的人，可能他不會(huì)表達(dá)愛意，在言語中只有損你，挖苦你。可以正面跟他談一談，希望他改掉這個(gè)不良習(xí)慣。
建議不要為了別人而活，為了自己把所有的精力，金錢投資在自己身上。祝你好運(yùn)。
希望我的回答對(duì)你有所幫助，感謝對(duì)平臺(tái)的信任。

李密心理咨詢師

您好，我是壹點(diǎn)靈心里服務(wù)者李密，很高興能回答您的問題。
看了您的描述，感受到了您的憋屈和無奈，本來工作上就不順心，壓力很大，回答家里希望得到老公的理解和安慰，可是老公卻各種挖苦和看不上，讓您本來就不好的情緒更加雪上加霜，沒有理解您的人，沒有讓您避風(fēng)的港，太難受了。
您老公是個(gè)情商不高的人，因?yàn)椴还茉趺礃?，首先他都?yīng)該給您支持和力量。
我想知道你們夫妻關(guān)系平時(shí)怎樣？經(jīng)常交流和溝通嗎？您老公是啥樣的性格？他對(duì)待您的所有事情都是這樣的態(tài)度？還是就是針對(duì)您工作的問題才是這樣？
說到您工作上的壓力，是經(jīng)常這樣？還是偶爾這樣？您經(jīng)常帶著工作上的情緒回家嗎？您是用什么方式和老公交流工作上的事情的呢？
您的老公覺察到他這樣對(duì)您造成的傷害嗎？
梳理一下這些問題，也有必要和老公談?wù)?，祝工作順利，夫妻關(guān)系和睦，祝好運(yùn)！
希望我的回答能對(duì)您有所幫助，如有疑問歡迎私聊。

昂昂不動(dòng)的紅糖普通用戶

你老公傷害你，你怎么選擇避開。只能離婚了

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