專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
為什么老是會回憶過去的事情，留戀過去的人...
為什么老是會回憶過去的事情，留戀過去的人和事，可是都已經(jīng)回不去了，再那么留戀干什么呢
5個回答
歡迎來到壹點靈心理咨詢服務(wù)平臺專業(yè)的心理服務(wù)·放心的隱私保障
為什么老是會回憶過去的事情，留戀過去的人和事，可是都已經(jīng)回不去了，再那么留戀干什么呢
專業(yè)的心理服務(wù)
平臺承諾 免費退改
放心的隱私保障
全方位的隱私保障制度 放心咨詢
服務(wù)時間：早8:00-凌晨2:00
關(guān)注公眾號
下載APP咨詢
熱線
公眾號
您好，我是壹點靈心理服務(wù)者房香娟。
我們總是會回憶過去的人或者事，是因為過去的經(jīng)驗很深刻，比如參與感與投入很多。幫助自己面對現(xiàn)在和未來的辦法有很多：
1.好好在心里和過去曾經(jīng)發(fā)生的人和事事情告?zhèn)€別，比如寫封信。
2.時間和精力投入到自己當(dāng)前的人和事
3.制定明確的未來目標
感謝您的信任，希望我的解答對你有幫助，有問題歡迎私信。
好的，那我試試，謝謝老師
你好，我是壹點靈的心理咨詢師張老師。
重感情的人有時候好，有時候也不好。
不好的時候會容易陷入過去，不想往前走，也不想往前看。
這樣的結(jié)果，可能會很殘忍，比如只是呆在這樣的痛苦里更久一些。
但是也可能是因為你并沒有從這件事情里徹底的反思，所以還停留在這里面。
不如試著好好的深層次的思考一下，這件事情給予你什么樣的意義，當(dāng)這個意義清晰的時候，你自然就會想明白了。
希望可以幫助到你，如果想要通過心理咨詢來進行梳理，可以詳細溝通。
您好，我是壹點靈心理咨詢師陳燕娜，很高興回復(fù)您。
從您簡短的描述中能感受打您迫切想要與過去割斷聯(lián)系，想從過去的事情中走出來的積極心態(tài)。過去不管是好是壞，都已經(jīng)是過去，您認清了現(xiàn)實，現(xiàn)在就是找不到好方法與過去斷開，建議您不用太著急，回憶過去并不代表什么，您越是過分在意，過去的畫面越容易出現(xiàn)在您的腦海中，您只要相信把一切交給時間，時間會慢慢告訴你答案，慢慢過去就真的會成為過去了。
感謝您的信任，希望我的回答能對您有所幫助。
你好， 我是壹點靈心理咨詢師裴靜。
老是會回憶過去的事情，留戀過去的人和事情， 這也許是我們在內(nèi)心對自己在現(xiàn)實生活中無法獲得滿足而從想象中獲得的一種心理上的滿足。
許多時候，我們確實可以通過想象的過程，達到一種自我的滿足。這也是一種自我滿足的方式。
現(xiàn)在看來，你并不是那么接納這種方式，那也許可以采取其他的一些方式
（1）認真的和過去做一個結(jié)束， 用一種儀式感對過去道別， 比如邀請自己正式吃一餐，和對方正式的告別。 或者寫一封沒有地址的信，告訴對方你已經(jīng)繼續(xù)往前走了。
（2）讓自己的生活規(guī)律化， 做好每天的生活計劃，讓生活更規(guī)律，按部就班的生活，回歸到自我的狀態(tài)。
（3）做一個長遠的規(guī)劃，引導(dǎo)自己往前， 避免沉浸在過去。
希望以上的回復(fù)能對你有些啟發(fā)。 謝謝。