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游戲癮

無丶  

自己其實(shí)很上進(jìn)，但是總是不知道下一步干什么從哪里干起，又不想動(dòng)，然后一個(gè)勁的玩游戲，又想著去學(xué)習(xí)，一看到書就突然沒了興趣。我不知道怎么才能讓自己動(dòng)起來，戒掉游戲，做我心中想達(dá)到的目標(biāo)，很遙遠(yuǎn)啊。[不爽][不爽]

回答
9個(gè)回答
李芬花心理咨詢師

戒掉游戲，可以采用系統(tǒng)脫敏方法。

無丶普通用戶

系統(tǒng)脫敏方法 ？

張敏杰心理咨詢師

是因?yàn)橛螒蛴绊懥藢W(xué)習(xí)嗎？如果沒有游戲，是否會(huì)找到其他方式？
改善拖延的問題才是正題

無丶普通用戶

我一天天都泡在手機(jī)里 ，而且我的心目中其他方式都沒有躺著玩游戲來的快[doge][doge]

劉思宇心理咨詢師

和父母商量，不玩游戲就給獎(jiǎng)勵(lì)，或者一玩游戲就懲罰你

無丶普通用戶

我父母不管我的，馬上就高三了[吐血]

周純心理咨詢師

看的出來你很想去改變，讓自己變的更好，只是動(dòng)力不足呢

無丶普通用戶

對(duì)。不知道怎么辦

周純心理咨詢師

老師很擅長這一部分，有很多成功的經(jīng)驗(yàn)，可以點(diǎn)我私聊哦

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