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有時(shí)候還會摔東西 我就覺得不管怎么樣什么事情都得跟我講真話 誠實(shí)我真的想換一個(gè)環(huán)境 重新找回我自己 但是 我做不到 從我讀初中開始 我就抑郁了 我也發(fā)現(xiàn)我自己變了 我現(xiàn)在對什么事情都不感興趣 而且我還很焦慮 浮躁不安睡不著我也覺得這個(gè)世界上什么東西 都對我來說不重要了 我發(fā)現(xiàn)我自己的抑郁癥和心理病了 我也不知道怎么治 現(xiàn)在我在外面打工 我也很少回家 我奶奶她眼睛看不清 現(xiàn)在越來越嚴(yán)重 我之前對我奶奶是很孝敬的 我看到他不好 我都會傷心流淚 現(xiàn)在的我只會給他一些錢 我也想孝敬他 因?yàn)槲沂撬麕Т蟮?他現(xiàn)在跟著我大伯 也沒有人照顧 我姑姑什么都不管 有時(shí)候過來幫他洗個(gè)澡 但是我想到這些 我無能為力 我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)不是從前的自己了
你好 ,我 是 心理咨詢師周榮 。你成長的道路上不容易, 能 一路走到現(xiàn)在 ,自己也付出了 很多努力。對奶奶有些內(nèi)疚情緒 ,也體現(xiàn)出你對她的 愛,你自己也需要被關(guān)懷照顧
對于抑郁癥患者,最難的就是回到從前,從前的開心無憂無愁沒壞心,沒壓抑,可很難,你不僅要克服自己心里的負(fù)能量,還要避免環(huán)境的阻礙,往往當(dāng)你想克服自己的內(nèi)心時(shí),很容易受到外界干擾,以至于很難找到合適的方法。