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只是一時頹廢還是真的生病了?

匿名  

對一切都提不起來興趣,也不知道自己喜歡什么,每天無所事事。社交越來越力不從心,本來很開心的和別人聊天,慢慢的感覺越來越尬對方不愿意繼續(xù)聊下去。幾乎對一切沒有自己的看法,自我介紹無話可說,回答問題無話可說,什么話題幾乎都這樣。開始抱怨父母為什么要給我生命。為什么要積極的活下去,乞丐和國王的一生不都是一生。

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3個回答
囡囡囡普通用戶

這樣的狀態(tài)持續(xù)多久了?如果是暫時的,那么不必?fù)?dān)心,每個人都會有頹廢的時刻,如果持續(xù)超過一定時間,那么需要警惕了,無名的焦慮不及時處理會轉(zhuǎn)變?yōu)?a target="_blank">抑郁態(tài),到時候更難走出來。我想你的頹廢只是在對生命有一個新的思考和覺察。

許麗心理咨詢師

興趣減退,社會功能下降,感到無聊,沒有意思,精神痛苦,活著沒有意義,你的這些癥狀好像心理出現(xiàn)了問題,建議你去醫(yī)院檢查,先做個診斷,或者在網(wǎng)上找一些量表測測SC L—90

常亮心理咨詢師

你好,我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師常亮。很高興在這里遇到你。
你對一切都提不起興趣,整日無所事事,社交越來越力不從心,也不愛聊天。甚至 開始抱怨父母為什么要給你生命。
非常能理解你目前的低能量狀態(tài),產(chǎn)生疲憊、無力,對一切都沒有興趣,是可以被理解的。

持續(xù)這種狀態(tài)多長時間了?如果是暫時的、可緩解的,也不必過于擔(dān)心。如果時間較長,自己無法緩解,有可能轉(zhuǎn)變成其他的狀態(tài)。
你有嘗試過改變這種狀態(tài)嗎?近期發(fā)生了什么特殊的事情嗎?你之前的生活狀態(tài)是什么樣的?可以具體說說嗎?

對任何事情都提不起興趣,主要的原因有以下幾個方面:
1,碰到應(yīng)激事件作為誘發(fā)超大心理壓刀,從而對于任何事情都提不起興趣。
2,有可能是存在著情感低落,長時間內(nèi)總處于這種狀態(tài)對于興趣的影響非常巨大。
3,有可能存在一定的人格或性格的缺陷,會表現(xiàn)的特別孤僻,興趣缺乏,甚至對任何事情都沒有欲望也沒有動力,這時很容易對任何事情都提不起興趣。

心理學(xué)上將人的心理結(jié)構(gòu),分成潛意識,前意識和意識三部分,也就是本我,自我和超我。
本我與超我永遠(yuǎn)矛盾,沖突。
兩者沖突后,必然引起焦慮,那么就要讓自我來安照現(xiàn)實(shí)原則,進(jìn)行調(diào)節(jié)。
從你的敘述中,本我戰(zhàn)勝了超我,自我沒有進(jìn)行合適的調(diào)節(jié)。

美國管理心理學(xué)家D·史華茲的“史華茲論斷”表明:所有的壞事情,只有在我們認(rèn)為它是不好的情況下,才會真正成為不幸事件。這就是史華茲論斷,由美國管理心理學(xué)家D·史華茲提出。面對挫敗,是自暴自棄,讓它成為不可逆轉(zhuǎn)的事實(shí),還是讓它變成促使重新奮發(fā)的動力,取決人們的主觀努力。
綜上,我們可以通過減低本我潛意識沖動、增強(qiáng)超我道德水平、提高自我調(diào)節(jié)能力,可以改善、提高當(dāng)前的狀態(tài)。

希望我的回復(fù)能幫助到您,如果您還有疑問歡迎私信咨詢師詳聊,祝一切順利。

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