雖然癥狀還在反復(fù)，但是一切都在變好……

老是屏住呼吸，怪不得那么難受，這么多年都不知道自己難受什么，什么難受，才發(fā)現(xiàn)是不由自主屏住呼吸了，相信自己可以順著呼吸，因?yàn)槲抑涝阶⒁馐裁?，事態(tài)越會(huì)向著什么發(fā)展，這是自然規(guī)律，雖然也沒(méi)練習(xí)什么深呼吸，但它卻突然好了，本人焦慮癥五年，一切恢復(fù)正常，可喜可賀，雖然癥狀還在反復(fù)，但是一切都在變好，……