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人應(yīng)該先愛自己嗎
我希望有人愛我，于是我去嘗試先去愛別人，但目的是愛自己，是不是很賤。
最佳答案
8個回答
萬俊杰心理咨詢師
首先人應(yīng)該先愛自己，才有能力愛別人，這里面有幾個層次的含義。
第一，要知道自己了解自己，大部分人都是在一定的家庭環(huán)境和社會環(huán)境的背景下成長起來的，被家庭和社會所期待的人，但是這個人和自己可能還有很大的差距。也就是弗洛伊德理論的人格結(jié)構(gòu)中的本我和超我的不同，不一致，導(dǎo)致內(nèi)心沖突，由此產(chǎn)生的負面情緒，所有要想愛自己，就要先知道自己是誰，心理層面的期待和需求是怎樣的？
第二，怎樣才是愛自己，能夠感知到自己內(nèi)心的需求，能夠看到潛意識的動機，并有效解決內(nèi)心沖突，讓內(nèi)在的矛盾變得和諧，讓自己的負面情緒變成證明情緒就是愛自己。
第三，如何愛別人，就是能夠感受別人的內(nèi)心需求，內(nèi)心沖突，能夠改變別人的情緒就是愛別人。這種能力來自于愛自己的過程中，潛意識和內(nèi)心需求的探尋，及共情和問題解決的能力。
希望我的建議能對你有幫助。
刁玉侖心理咨詢師
很高興回答你的問題。
是先愛自己的。
1、足夠自愛，別人才足夠珍惜你
兩個女人同時愛上一個男人，男人往往會選擇相對不太愛自己的那個女人，一則男人天性愛征服，二則人性骨子里比較欽佩更自愛的姑娘。
雖說現(xiàn)在愛一個人就不會在乎她的過去，但一個骨子里自愛的姑娘，值得被加倍珍惜。
2、你越不自愛，越得不到愛情
自愛的姑娘不一定能得到愛情，不自愛的姑娘絕對得不到愛情，而得到的只有傷害。因為男人絕情起來，可謂六親不認。愛一個人沒有錯，錯就錯在愛到?jīng)]有了自我，那么被傷害了，連抱怨的資格都沒有。
3、自愛不等于自私
自愛是愛人的時候有所保留，愛人的時候也不忘愛自己。而自私是未愛人就要求別人先愛你，是一種毫不客氣地索取。自愛是一種原則，一種教養(yǎng)，更是一種自我保護，愛別人是選擇，愛自己則是一種本能。
如果連自己的本能都弄丟了，遲早也會弄丟了自己。
4、接納自己
一個人真正的成長與改變，是在被接納和被愛的前提下。就像很多父母把孩子逼成才，等孩子長大之后，卻對父母很難釋懷，甚至很多人心里記恨著父母，所以才出現(xiàn)了很多自殘與自殺的孩子，以及對父母暴力的事件。
真正的愛，應(yīng)該是接納對方本來的樣子，而不是自己期待的樣子。如果對方不足夠好，我們應(yīng)該用內(nèi)心無限的愛去滋養(yǎng)對方、支持對方、鼓勵對方，并且耐心的陪伴對方一點點變好。
5、愛自己
愛別人，先愛自己；愛自己，讓自己內(nèi)心充滿愛和喜悅，然后才有余愛去愛別人，才能真正給對方帶來喜悅和幸福。而如何愛好自己，就需要自己多觀看自己的內(nèi)心，看看自己為什么缺乏愛和安全感，在哪里缺乏的，然后努力去補回來。
愛自己比較好的方式就是：看好書，持續(xù)增加自己的價值，做一些讓自己持續(xù)感覺到喜悅的事情（但不是偶爾的放肆和任性），參加相關(guān)的學(xué)習(xí)，換到更有利于自己的圈子和環(huán)境，每次成長都去分享給需要幫助的人，更加愛惜自己的身體和健康。
秦云心理咨詢師
你好， 你去愛別人的目的，不是出于發(fā)自內(nèi)心的愛， 而是希望討好別人， 換來別人對自己的愛， 是不是？
這種帶著討好和交換目的的愛，不是真正的愛， 在這種付出里，你體會不到幸福和關(guān)愛， 會讓你有些患得患失，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢， 是這樣嗎？
愛滿自溢！愛人先愛己！
如果自己不去愛自己， 怎么懂得如何去愛別人呢？自己都沒有的東西， 給不到別人。
在此， 邀請你思考以下幾個問題：
1-你希望別人如何愛你？
2-你認為愛自己， 是愛什么？
只有自己愛自己了， 別人才會懂得愛你。你希望通過付出和討好去換取別人的愛，說明你內(nèi)心缺愛， 不會愛自己， 接下來， 最重要的就是要學(xué)著如何去愛自己。
學(xué)會愛自己， 首先要清楚自己平時有哪些傷害自己的習(xí)慣， 不知道以下幾個， 你有沒有？
01 習(xí)慣性地大包大攬
02?習(xí)慣性地把事情往壞處想
03?習(xí)慣性地貶低自己
04?習(xí)慣性地委屈自己
05 習(xí)慣性逼自己太緊
你自己也可以試著去寫出來， 自己做的哪些事情特別讓自己難過， 痛苦， 慢慢去發(fā)現(xiàn)和改掉這些習(xí)慣，就如同搬走幾塊橫在愛自己的道路上的幾塊大石頭。
同時呢， 我們需要做哪些事情來自己呢？
01-學(xué) 著 照 顧 自 己 的 情 緒
我們要學(xué)著一點一點地去覺察，看見，允許，接納，擁抱我們的情緒和創(chuàng)傷，在內(nèi)心給他們騰出一個空間來安放，不要讓他們一直這么居無定所地飄搖著。
02-平 時 多 學(xué) 習(xí) 心 理 學(xué) 知 識
心理學(xué)是一門非常重要的科學(xué)， 不是玄學(xué)也不是佛學(xué)，而是科學(xué)。
我自己是心理學(xué)學(xué)習(xí)的受益者， 深知心理學(xué)對自己的幫助。
我的學(xué)習(xí)主要是通過看心理學(xué)方面的書， 買一些心理學(xué)大咖的課程來學(xué)習(xí)。
03-多 運 動，多 在 大 自 然 里 運 動
運動能讓情緒得到釋放，
我們每個人體內(nèi)都帶著與生俱來的攻擊力， 攻擊力的釋放方式有很多種。
有的是通過努力工作， 努力賺錢；有的是通過做自己喜歡的事情；有的是通過攻擊自己或者攻擊本人；有的是通過運動…
04-多 做 自 己 喜 歡 的 事 情，滋 養(yǎng) 自 己！
我相信，我們每個人都是獨特的， 都有自己喜歡和擅長的東西，只是，一頭扎進生活里， 被生活裹挾著，跌跌撞撞地往前走， 一路上丟掉了很多自己喜歡的東西。
現(xiàn)在靜心想想， 我們沉浸在自己喜歡的事情當(dāng)中，是一種什么感受？享受，愉悅，平靜，治愈，成就感，不知疲倦，有創(chuàng)造力，有想象力……
做喜歡的事情， 會把我們帶到我們想要去的地方。
自己給自己足夠的愛 ， 就不會外求了！
祝福你！
滕野心理咨詢師
您好。你希望有人能愛自己，是因為平常的自己感到孤單了么，你缺乏的是哪種愛呢，你需要的是哪種愛，你想要通過先去愛別人的方式達到愛自己的目的，這個不是賤，只是一種方式，也分情況，網(wǎng)絡(luò)上很多文章、視頻都告訴我們愛人之前先愛己，但這也只是一句話而已，不是絕對的，但也不是錯的哈，愛，本質(zhì)上不分先去愛自己還是先去愛別人，愛是包容、信任，不求回報的付出，比如，在愛情中，你可以通過很好地愛自己，把自己照顧得很好，讓別人感到你是個充滿愛的人，以此來收獲一份愛情，也可以在遇到自己心儀的女生時，主動地付出自己的愛，去換來對方的愛，以此來追求到一份愛情，無論愛自己還是愛別人，都是每個人一生的課題，愿你能找到自己需要的愛，但也希望我的回答能對您有所幫助。
親愛的來訪者您好，很高興能為您回答這個問題
人應(yīng)該先愛自己嗎？我想答案是肯定的，不去嘗試愛自己，那么給予他人的愛也是空洞的，沒有沒在體驗。因此我認為應(yīng)該先愛自己。
愛自己不是自戀，而是善待自己，包容自己，以一種自己舒服的方式對待自己。如果沒有試著去愛自己，那么怎么知道愛是什么感受呢？如果不試著愛自己那么怎么知道給予他人的愛對他人來說是愛還是枷鎖。
您在嘗試去先愛他人的過程中沒有讓您感受到快樂與幸福，因為您想通過愛他人從而得到他人的愛，這并不是問題，只是您的目光沒有看到自己的內(nèi)心。
笛卡爾說過：“我思故我在”，正是因為我們思維的存在，才因此編織起了我們的生活，讓我們對形形色色產(chǎn)生了不同的感受。因此，“我”是我們思維與感受的中心，放下負擔(dān)，接納自己，大膽的說“我愛我自己”。