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如何有效控制自身高度的表達欲?
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愿意表達是很好的事情，也是一項能力，但是有時候我們也需要傾聽，給別人表達的機會，而且有準備的表達能讓別人更好領(lǐng)悟你的意思。建議當想要表達時，不妨先深呼吸，數(shù)10下，聽聽別人怎么說。
我們自身表達欲豐富其實是一件好事情，說明我們本身思維活躍，所以才有很多的想法想要表達出來。但是有些場合說的太多反而也會適得其反，其實每次想要表達時多在腦海里問自己一個問題，就是我說這句話有什么意義嗎？有這么一個短暫的思考就會減少一些不必要的表達，希望可以幫到你。
你好！任何一件事情都有利弊兩面。你發(fā)現(xiàn)自己有高度的表達欲，其實這可以說是你的天賦才華之一。
在這個多元化的時代，表達力等于影響力。我覺得你的問題也許可以換成:如何成為一個優(yōu)秀的表達者，而不是一個說話者？優(yōu)秀的表達者一定是懂得關(guān)注別人的內(nèi)心的。你可以有意識的多鍛煉，多接觸不同的人，多關(guān)注別人的內(nèi)心，多關(guān)注說話的方式和效果。
另外萬事有度，過猶不及。如果你發(fā)現(xiàn)自己的表達欲過盛，全部精力都放在表達甚至是表演上了，那么就應(yīng)該注意，這種狀態(tài)是在提醒你的潛意識里需要舞臺，需要被看見。當你對自身價值有著充分肯定時，是不需要外界的掌聲來證明的。這時可以將自身的能量收回，多關(guān)注自身的需求，在一些真正有益于自己的事情上行動起來。
《我的阿勒泰》說，“去生活，去愛，去受傷。”當你有了獨屬于自己的人生體驗，你的表達就會有了厚度和深度，你也才能夠更好的理解和共情別人。