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如何與不喜歡的人相處？
對討厭的人本身是不想相處的，更不想浪費時間，但有很多情況是不得不處，所以可能會導致被動，受害不淺?；蛘哒f不能及時表達出感受或不滿(覺得沒用或給人留面子)這樣時間長了，尤其遇上不自覺不講理的人，真是吃虧吃死。該怎么改變一下比較好？
8個回答
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對討厭的人本身是不想相處的，更不想浪費時間，但有很多情況是不得不處，所以可能會導致被動，受害不淺?；蛘哒f不能及時表達出感受或不滿(覺得沒用或給人留面子)這樣時間長了，尤其遇上不自覺不講理的人，真是吃虧吃死。該怎么改變一下比較好？
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你好，你是說討厭對方，而且對方不講道理不自覺自己又不能及時的表達那種不滿，是這意思嗎？能具體舉一個例子嗎？
看完你的信息，一定也很委屈吧，跟不喜歡的人打交道，尤其是面對他們的不自覺不講理的時候，你自己內心辦法全然表達自己的不滿和不認可的時候，會有些憤怒生氣的同時還有憋屈的感覺，感覺到自己的無力感，希望自己能有力量去表達和捍衛(wèi)自己的感覺。
你知道有時候不得不面對這些人，你希望自己能淡定應對他們，而不是不言不發(fā)地委屈自己，因此會有沮喪的感覺。不知道這份復雜情緒背后，你想到了什么想法或者感受呢？是在擔心著什么而沒有去表達呢？覺察評估一下這個想法是不是一定準確，如果不準確，做出一些調整后，會不會感覺好一些能有力量去表達自己應對這樣的人呢。
希望以上探索問題能讓你有所啟發(fā)，謝謝。
臉皮薄 嫌麻煩
讀了你的留言，感受到你與不喜歡的人相處的抵觸和抗拒，還有不能表達自己情緒的壓抑和無奈。
在這樣的工作關系中，你一定感到很消耗，想改善這種狀態(tài)。
要從這樣的狀態(tài)中走出來，有必要了解問題產生的原因，——我為什么不喜歡這個人？進而再思考問題的解決——我怎樣才能讓自己的工作和生活不因為這個人的存在而受影響？
要回答這兩個問題，需要探索自己的內心，看清楚自己討厭一個人的深層心理原因，進而能夠理解、接納。當你能夠接納，討厭對方的情緒也許就會逐漸消除，你的問題會不知不覺化解。
你可能會想：哪兒那么容易接納呀？這個人這么討厭，我沒辦法接納。如果你愿意從這個方向努力，我愿意陪著你一起來學習如何接納一個自己討厭的人。
如果需要深入交流，請預約我的咨詢，希望能夠幫到你！
他是我爸，相處二十多年了，他是一個自我到看不見別人感受的人。說好聽點兒我們不合適，難聽點兒他是啥樣你就得受，油鹽不進胡攪蠻纏。這種情況要是他有什么嚴重問題，不就是我受害嗎，他幾乎沒有改變的可能。
看起來總是會跟自己不喜歡的人打交道，這讓自己很煩躁，時間久了可能還會感到壓抑。
能否換一個角度感受一下，試想一下，對方好像沒那么煩，那么在打交道一開始這個煩躁的情緒首先就會降下來一些，這讓自己有一點能量空間去面對在來往過程中產生的不愉快，那么在這個打交道的末尾自己是不是稍微能承受一些。
你不想跟討厭的人相處，但又不是得不處，讓你感覺比較煩躁！
你可能礙于面子沒有將自己的不滿情緒表達出來，長時間的壓抑自己的負面情緒讓你又感覺比較崩潰是嗎？
那我們可以先問一下自己，我們是討厭這個人呢？還是討厭他做事的方式？
如果我們是討厭這個人，那我們是三觀上的不合，如果我們討厭他做事的方式，我們可以回憶一下，我們生命中的某個“重要他人”對他的做事方式也是如此討厭，而我們一直沒有釋懷！
你好，面對不想相處的人，還不得不去相處，真的是挺難的。給自己設立一個邊界，如果對方侵犯了你的邊界要及時提出來，不要委屈和為難自己。