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自己虛榮心太強,好面子怎么辦
你好,我們每個人都是希望得到他人的肯定與贊美,這個是很正常的事。如果覺得自己有點過了,想下這背后的原因是什么?是不是自己不自信,小時經常遭受身邊人的否定等原因?
您好,從留言中知道了你的困惑,虛榮心太強,好面子,想知道怎么樣改變是這樣嗎? 人活著,或多或少都有點虛榮心,不可避免,也難以杜絕。 1、深刻明白自己想要的是什么 心底的虛榮心太強,會讓自己活得很累,為虛名所累,顧忌頗多。 要想改變這樣比較極端的情況,最基本的便是要從心底里獲得改變的動力,深刻明白虛榮心太強沒有什么好處。 當深深地知道自己想要的是什么時,沿途的風景,別人的贊譽和毀壞,都難以對你造成致命的侵害。 一切以目標為導向,會獲得強大的前進動力,為完成心中的夢想,努力前行,任勞任怨,眼里不再有過多虛榮。 2.應該說任何正常人都愛面子。只是愛得過分,過于看重他人對自己怕評價,并與自己的年齡和身份角色不符,就是問題了。 1.別給自己定位太高,把自己當個普通人。這世上多數(shù)人是普通人,當然沒有理由不能是。不要與明星、顯貴相比,并企圖成為他們那樣的人。你就是你,哪怕相貌、身材平庸(也許其實很帥/漂亮呢),智力、財富、地位一般,但已展現(xiàn)了最佳狀態(tài),告訴自己:“我已經表現(xiàn)得很好了,因為我努力了?!?br /> 2.如果比較內向,努力變得外向些。內向的人一般更好面子,因為不善于或不愿意與他人打交道,于是常常只能在內心里猜度他人對自己的評價,而且往往猜錯,發(fā)生誤解,總以為別人小看(其實不是)。努力變得開朗些,活躍些,多與人打交道。與人交往有利于彼此了解,避免誤會。當然一個人的性格比較固定的(也許是由基因決定的),但這個固定也是相對的。經過努力有可能發(fā)生一定變化甚至很大變化。 3.學會自嘲。不要高看自已。更不要美化自己。勇于承認自己的弱點與不足。如果在做錯事后公開說自己是個十足的笨蛋,相信誰也不會看成真正的笨蛋。喜劇明星拿自己的長相開涮,這很值得我們學習。只是因為還沒有明白一個道理------不要以自我為中心! 每個人都會以為別人很關注自己,很留意自己,很在乎自己。其實不然,人的本性都是自私的,首先關注的其實是自己,然后才是周邊一些事物。成長的過程當中很容易養(yǎng)成以自我為中心的思考習慣,只要改變這種思維習慣,就不存在太愛面子的問題了。 希望我的回答能幫助到你!感謝信任!
虛榮好面子,這是人之常情,可以理解!重要的是虛榮好面子,有沒有給你帶來困擾? 你好!我是壹點靈入駐咨詢師,國家二級心理咨詢師,親子咨詢師,情緒疏導師,兒童心理成長指導師,沙盤游戲治療師,催眠保健師,繪畫心理分析師,咨詢時數(shù)超1500小時,擅長緩解焦慮抑郁等各種情緒,構建親子關系,繪畫心理分析等。 在這里看到你發(fā)的信息,看得出你非常的糾結、矛盾,我非常理解你此時此刻的心情!我個人建議針對此種情緒聯(lián)系專業(yè)的咨詢師進行系統(tǒng)的心理咨詢,這樣在最短的時間內獲得最有效的幫助。 當然如有需要,歡迎預約我的咨詢!感謝你的信任,希望我的回復能夠幫助到你!祝生活幸福!
您好,很高興和您探討問題。 通過描述,你能察覺到自己存在虛榮心太強,好面子,想要改變這樣的狀態(tài),是這樣嗎? 心理學認為:虛榮心是一種扭曲了的自尊心,是自尊心的過分表現(xiàn),是一種追求虛表的性格缺陷,是人們?yōu)榱巳〉脴s譽和引起普遍的注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會情感。 美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛在1943年在《人類激勵理論》論文中所提出。人類需要像階梯一樣從低到高按層次分為五種,分別是:生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實現(xiàn)需要。 當一個的需要超過了自己負擔的能力 ,就會想到用不恰當?shù)姆绞絹頋M足,自尊心,這時候就產生了虛榮心。 這里有幾條建議可供參考: 第一:自我意識 “面子”是中國人普遍存在的一種心理,我們都想得到社會的認可,面子觀念的驅動反應了中國人尊重與自尊的情感和需要。所以我們需要提高自我認知,分清楚自尊心和虛榮心的邊界感。 第二:接納自己,正視自己 每個人或多或少都存在虛榮心理的,我們要學會適當?shù)目刂谱约海灰桃獾挠憛捵约旱奶摌s心和自卑,學會和虛榮心和平相處。 第三:實事求是 了解自己的優(yōu)缺點,保持自尊自重,增長自己的見識,不抱怨,追求真善美,追求內心真實的自己。 第四:價值觀 不予他人盲目攀比,正確的對待別人對你的評價。不與他人進行橫向比較,不然心理永遠無法平衡,只會促使虛榮心愈發(fā)強烈。我們要樹立正確的的價值觀 ,要和自己的過去,看到自己的進步,通過努力去實現(xiàn)自我價值。 如果覺得自己的力量不夠,或者還需要一些支持,可以通過心里咨詢的方式,有專業(yè)的老師幫助你。感謝您的信任,希望我的回答當我們能夠對您有所幫助。
你好,看了你的文字,蠻心疼你的,感覺到了你內心那個期待被別人看見,期待被別人理解,期待被別人認可的那個小孩。
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您好,從留言中知道了你的困惑,虛榮心太強,好面子,想知道怎么樣改變是這樣嗎?
人活著,或多或少都有點虛榮心,不可避免,也難以杜絕。
1、深刻明白自己想要的是什么
心底的虛榮心太強,會讓自己活得很累,為虛名所累,顧忌頗多。
要想改變這樣比較極端的情況,最基本的便是要從心底里獲得改變的動力,深刻明白虛榮心太強沒有什么好處。
當深深地知道自己想要的是什么時,沿途的風景,別人的贊譽和毀壞,都難以對你造成致命的侵害。
一切以目標為導向,會獲得強大的前進動力,為完成心中的夢想,努力前行,任勞任怨,眼里不再有過多虛榮。
2.應該說任何正常人都愛面子。只是愛得過分,過于看重他人對自己怕評價,并與自己的年齡和身份角色不符,就是問題了。
1.別給自己定位太高,把自己當個普通人。這世上多數(shù)人是普通人,當然沒有理由不能是。不要與明星、顯貴相比,并企圖成為他們那樣的人。你就是你,哪怕相貌、身材平庸(也許其實很帥/漂亮呢),智力、財富、地位一般,但已展現(xiàn)了最佳狀態(tài),告訴自己:“我已經表現(xiàn)得很好了,因為我努力了?!?br /> 2.如果比較內向,努力變得外向些。內向的人一般更好面子,因為不善于或不愿意與他人打交道,于是常常只能在內心里猜度他人對自己的評價,而且往往猜錯,發(fā)生誤解,總以為別人小看(其實不是)。努力變得開朗些,活躍些,多與人打交道。與人交往有利于彼此了解,避免誤會。當然一個人的性格比較固定的(也許是由基因決定的),但這個固定也是相對的。經過努力有可能發(fā)生一定變化甚至很大變化。
3.學會自嘲。不要高看自已。更不要美化自己。勇于承認自己的弱點與不足。如果在做錯事后公開說自己是個十足的笨蛋,相信誰也不會看成真正的笨蛋。喜劇明星拿自己的長相開涮,這很值得我們學習。只是因為還沒有明白一個道理------不要以自我為中心! 每個人都會以為別人很關注自己,很留意自己,很在乎自己。其實不然,人的本性都是自私的,首先關注的其實是自己,然后才是周邊一些事物。成長的過程當中很容易養(yǎng)成以自我為中心的思考習慣,只要改變這種思維習慣,就不存在太愛面子的問題了。
希望我的回答能幫助到你!感謝信任!
虛榮好面子,這是人之常情,可以理解!重要的是虛榮好面子,有沒有給你帶來困擾?
你好!我是壹點靈入駐咨詢師,國家二級心理咨詢師,親子咨詢師,情緒疏導師,兒童心理成長指導師,沙盤游戲治療師,催眠保健師,繪畫心理分析師,咨詢時數(shù)超1500小時,擅長緩解焦慮抑郁等各種情緒,構建親子關系,繪畫心理分析等。
在這里看到你發(fā)的信息,看得出你非常的糾結、矛盾,我非常理解你此時此刻的心情!我個人建議針對此種情緒聯(lián)系專業(yè)的咨詢師進行系統(tǒng)的心理咨詢,這樣在最短的時間內獲得最有效的幫助。
當然如有需要,歡迎預約我的咨詢!感謝你的信任,希望我的回復能夠幫助到你!祝生活幸福!
您好,很高興和您探討問題。
通過描述,你能察覺到自己存在虛榮心太強,好面子,想要改變這樣的狀態(tài),是這樣嗎?
心理學認為:虛榮心是一種扭曲了的自尊心,是自尊心的過分表現(xiàn),是一種追求虛表的性格缺陷,是人們?yōu)榱巳〉脴s譽和引起普遍的注意而表現(xiàn)出來的一種不正常的社會情感。
美國心理學家亞伯拉罕·馬斯洛在1943年在《人類激勵理論》論文中所提出。人類需要像階梯一樣從低到高按層次分為五種,分別是:生理需要、安全需要、社交需要、尊重需要和自我實現(xiàn)需要。
當一個的需要超過了自己負擔的能力 ,就會想到用不恰當?shù)姆绞絹頋M足,自尊心,這時候就產生了虛榮心。
這里有幾條建議可供參考:
第一:自我意識
“面子”是中國人普遍存在的一種心理,我們都想得到社會的認可,面子觀念的驅動反應了中國人尊重與自尊的情感和需要。所以我們需要提高自我認知,分清楚自尊心和虛榮心的邊界感。
第二:接納自己,正視自己
每個人或多或少都存在虛榮心理的,我們要學會適當?shù)目刂谱约海灰桃獾挠憛捵约旱奶摌s心和自卑,學會和虛榮心和平相處。
第三:實事求是
了解自己的優(yōu)缺點,保持自尊自重,增長自己的見識,不抱怨,追求真善美,追求內心真實的自己。
第四:價值觀
不予他人盲目攀比,正確的對待別人對你的評價。不與他人進行橫向比較,不然心理永遠無法平衡,只會促使虛榮心愈發(fā)強烈。我們要樹立正確的的價值觀 ,要和自己的過去,看到自己的進步,通過努力去實現(xiàn)自我價值。
如果覺得自己的力量不夠,或者還需要一些支持,可以通過心里咨詢的方式,有專業(yè)的老師幫助你。感謝您的信任,希望我的回答當我們能夠對您有所幫助。
你好,看了你的文字,蠻心疼你的,感覺到了你內心那個期待被別人看見,期待被別人理解,期待被別人認可的那個小孩。