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當玩的比較好的同事告訴我我們附近的城市竟然有音樂節(jié)的時候,我頭腦一熱立買票了,然而買了票之后這幾天我一直在后悔 后悔的原因如下
(1)為高票價與潛在的車費,餐食費而擔心,我真的要花那么多錢去做一個我沒有做過其實也不是真正有興趣的事情嗎
(2)我覺得我其實不喜歡外出旅游這些東西,我其實就喜歡待在家里,我承認我是一個懶得動且無趣的東西,不太喜歡過多的刺激感。感覺選擇買票更多的是在同事面前或者父母跟前證明我是一個年輕人,喜歡熱鬧,熱愛新鮮事物的年輕人
(3)我在不停的設想音樂節(jié)那天不好的遭遇,比如天氣太熱我會被曬傷,比如太晚了第二天還要上班結(jié)果我會沒有精神,比如音樂節(jié)人太多了體驗感不好,或者是我會發(fā)現(xiàn)那些歌我并不喜歡聽。
(4)這意味著我得犧牲寶貴的獨處時間和休息時間。如果體驗感很好那就很棒,體驗感很差的話我會時候一埋怨自己為什么不選擇省錢省心的在家閑暇。
但是當我把票掛出去有人買的時候我又猶豫了
,我又在想
(1)音樂節(jié)是我沒有嘗試過的東西,有可能這次不嘗試下次很難有機會再參與,我沒有嘗試過我不該這么否定它,或許很好玩
(2)這是我平淡生活的一點水花,雖然我喜歡平淡生活,但我不應該抗拒這些東西。
反正兩種想法反復在我腦海中縈繞,搞得我蠻痛苦,我甚至埋怨起主辦方為什么要在我附近城市開音樂節(jié),搞得我如此糾結(jié)。而且像我這種心態(tài)不好的人,似乎無論選擇哪一種事后都會后悔。好像選擇不去意味著我接納我就是一個喜歡平淡的人,勇敢做自己,而選擇去主要是這個東西帶在新鮮感,好像一生也得嘗試那么一回兒。這兩種力量在我心中博弈,真的好折磨人。
經(jīng)過這么多的認真分析,我覺得你已經(jīng)想到了各種可能性,沒有人可以比你更了解自己。但是有時候沖動也是我們一個向往,就像我們都希望可以任性一回,你是不是也有這樣的期待呢?
您好,您能在這里花那么長時間描述自己的對“沖動”購買了高價格的音樂節(jié)的票,為自己的沖動糾結(jié),直接的反應還要為去參與的昂貴的車費,食宿費而覺得不值得。
也說了自己對音樂節(jié)這事其實一點也不感興趣,自`己為了讓父母錯覺自己也是活躍的年青人,也活躍于熱鬧,同時你自己又說,這是你平淡的生活的一朵花,雖然自己喜歡平淡的生活的,但內(nèi)心里另一個聲音又在回響自己不用抗拒這些?
其實日常,參加音樂會的人都會很多,不是每個人都是特喜歡,或有許多閑錢,湊熱鬧的人都不少,是因為他們都不會太糾結(jié),。音樂節(jié)后感觀和體驗感都不是很好,也就當娛樂,花錢圖熱鬧,參與感受等等。不會為花了那么多錢傷懷。
所以我總結(jié)很好奇,您是心疼錢,還是做假象給父母看?還是其實平時宅家也怕出去花錢呢?或者自己本來對自己是很糾結(jié)的人呢?
希望我的回答能幫助你,平時凡事灑脫多一些,多關(guān)照關(guān)愛自我,空閑正常作息,培養(yǎng)多運動,多到外面看看,結(jié)交一些陽光豁達的人為友
看到您那么糾結(jié),也蠻為您著急的。其實,做選擇也沒那么難,哪種選擇讓我們覺得如釋重負,哪種就是我們想要的選擇。
每個人都會這樣糾結(jié)的,包括老師在內(nèi),只不過這種糾結(jié)每個人糾結(jié)的程度不一樣??茨阍趺凑f服自己了。
我就會說服自己去……雖說花了不少錢,但是我任性了一次。嘗試了對自己來說的新事物……錢可以再賺,自己城市附近有音樂節(jié)機會不是那么容易吧?你說是不是這樣呢?
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玩的比較好的同事告訴自己附近的城市竟然有音樂節(jié),自己頭腦一熱立刻買票了,然后會因為票價、車費和餐食費而后悔,覺得自己其實也不是真正感興趣。當把票掛出去有人買時,有怕失去嘗試新鮮事物的機會,兩種想法反復在腦海中縈繞,讓你感到很糾結(jié)很痛苦。
生活中我們經(jīng)常會遇到這種需要做出選擇的情況,由于條件限制只能選擇一個目標時,內(nèi)心會非常糾結(jié),不知道該選擇哪一個更好,這就是我們心理學上講的心里沖突中的一種—「雙趨沖突」,用我們中國的俗話講就是“魚和熊掌不可兼得”。
【雙趨沖突】是心理沖突的一種。個體必須對同時出現(xiàn)的兩個具有同等吸引力的目標進行選擇時產(chǎn)生的難以取舍的心理沖突。同時,在做出選擇決定之后,滿足了的動機強度降低,未滿足的動機則強度提高。這就是所謂失去的或得不到的東西比獲得的更可貴。這種情況,如果帶著情緒色彩,體驗的壓力就越發(fā)嚴重,痛苦就越大。
我們的糾結(jié)與困惑不在于沒有選擇,而是如何接納選擇任何一個目標所帶來的后果,這就要求我們試著著去打破追求完美的思維方式,選擇就意味著放棄,從自己的內(nèi)心出發(fā),享受選擇帶來的好的部分,也接納它帶來的遺憾。
希望我的回答對你有所幫助?。
你好!你的描述內(nèi)容有很多,能感受到你內(nèi)心深處的糾結(jié)。當聽同事講到附近城市有音樂節(jié),你其實開始的想法也很好奇,新鮮,想要嘗試新的體驗。帶著這份沖動,你買了高價票。但買完之后,你立刻又后悔了,在設想著大費周折的去另外一個城市看音樂會的種種麻煩,不好的體驗,而且你也覺得可能并不是真的喜歡去,其實自己是喜歡宅在家里的,只是為了證明給父母和同事看,自己還很潮流,很年輕,很喜歡喧囂和熱鬧!
其實,你心中無論做哪一個決定,都會為沒有選擇另外一個而糾結(jié),矛盾,不安。我們很多人常講,選擇困難癥!其實也是這個道理,開始不知道選擇哪個好,但為了心中的蠢蠢欲動買單,肯定要選其一,但選完就后悔,開始挑毛病,找問題,最后覺得自己的選擇是完全錯誤的,一無是處的。
完美主義人格是容易產(chǎn)生這種糾結(jié)矛盾的心里,所以凡事不要要求太高,否則自己會活在負面情緒中,因為生活工作的事情,大部分都是選擇題!老師建議你,既然我們已經(jīng)選擇了,就去接納它,不要忘記初心,也就是當初為什么會選擇它。換個角度去看問題,也許會讓你豁然開朗,選擇我們愛的,愛我們選擇的!比如,你去找了另外一個城市,會看到不同的風景,不同的人,不同的事物,無論是好的還是壞的,都是一種經(jīng)歷,都是我們的財富!希望你能夠快樂!
希望我的回答對你有所幫助,謝謝!
你好,我是壹點靈心理服務者王彩榮。
看你的文字,能感受到你是一個思維清晰有條理,善于分析利弊的人,而且你也愿意探索自己的內(nèi)心。
現(xiàn)在因為音樂節(jié)的票讓你煩惱,你說可能當天體驗很差可能影響第二天工作,你說買票也是向父母或者其他人證明自己是年輕人,似乎在說買票只是你沖動下的行為。
你說也許錯過這次就又回到平靜獨處狀態(tài)了,你好像對自己的現(xiàn)狀也不滿意,你也覺得自己不像年輕人,少了沖動少了激情。我能感受到你的矛盾,一方面想要改變,另一方面又擔心離開熟悉的環(huán)境進入陌生的狀態(tài)你會不適應,也怕會失望。
面對選擇人總會猶豫,無論怎么選都有滿意的理由也都會找出不滿意的借口。這兩種選擇對你都不是絕對的,如果現(xiàn)在沒做好準備那就不去,音樂節(jié)會很多,就是以后在離你較遠的城市也沒關(guān)系,只要你愿意也能去還能看看不同的風景。如果已經(jīng)準備好改變,那么就去,去的是激情,不喜歡的歌曲又怎樣,天氣不好又怎樣,那只是一種經(jīng)歷。希望能幫到你?
您好,您能在那么長時間描述自己的“沖動”購買了高價格的音樂節(jié)的票,為自己的沖動糾結(jié),直接的反映還要為去參與的昂貴的車費,食宿費而覺得不值得。
也說了自己對音樂節(jié)其實一點也不感興趣,自己為了讓父母錯覺自己也是活躍的年輕人,也活躍于熱鬧,同時你自己又說,這是你平淡的生活的一朵花,雖然自己喜歡平淡的生活的,但內(nèi)心另一個聲音又在回響自己不用抗拒這些?
其實,日常參加音樂會的人都會有很多,不是每個人都是特別喜歡,或許有很多的閑暇時光,湊熱鬧的人都不會少,是因為他們都不會太糾結(jié)。音樂節(jié)后感觀和體驗感都不是很好,也就當娛樂,花錢圖熱鬧,參與感受等等。不會花了那么多錢傷懷。
所以我很好奇,您是心疼錢,還是做假象給父母看?還是其實平時宅家也怕出去花錢呢?或者自己本來對自己是很糾結(jié)的人呢?
希望我的回答能夠幫助到你。平時凡事灑脫一些,多關(guān)愛自我,空閑時間正常休息,培養(yǎng)運動習慣,多去外面看看,結(jié)交一些陽光豁達的人為朋友。
人生面臨著許許多多的選擇,選擇面前,去還是不去,是個問題。
去有很多理由,也有很多的顧慮。
不去也有不少的理由,當然,也有不少的遺憾。
感覺你想的太多了,你為不去,找了很多的理由,目的也就是讓你不去變得心安理得。
其實最核心糾結(jié)的問題,我是否愿意為一場不確定能給自己帶來什么體驗的音樂節(jié),付出這么多錢,這么多時間,這么多不確定的代價。
你列舉的需要和不需要很多,解決的問題就是看你眼下最核心的需要是什么?比如說我錢上緊,那就不去。比如說音樂節(jié),我從來沒嘗試過,我希望去嘗試一下,或許能給我?guī)砗芏嗟募で楹涂鞓罚蔷腿ァ?br /> 人生的選擇沒有那么復雜,想多了就會內(nèi)耗,耗來耗去反而模糊了自己的核心需要,讓自己無法做出抉擇。
聽到你的困惑,我可以理解你的猶豫和擔憂。以下是我的建議:
首先,你可以考慮一下你是否真的對音樂節(jié)感興趣。如果你不是特別喜歡這種活動,那么去參加可能會讓你感到不舒服和浪費錢。不要為了滿足別人的期望而做出決定。
其次,你可以權(quán)衡一下機會成本和實際成本。如果你放棄了這個機會,你會不會后悔呢?如果你去了音樂節(jié),你需要付出多少金錢和時間?你可以再仔細考慮一下這些問題,然后再做出決定。
第三,你可以尋找一些與你的興趣更相關(guān)的活動。如果你更喜歡宅在家里,那么你可以嘗試一些更適合你的活動,例如看電影、讀書或者玩游戲等等。
最后,無論你決定怎么做,都要相信自己的選擇。你做出的決定是基于你自己的情況和價值觀的,所以無論別人怎么說,你都要堅持自己的想法。
希望我的建議能夠?qū)δ阌兴鶐椭?