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生活感覺太累了
每天都因為孩子的事情要吵架，說完孩子又后悔，看到老公也跟著一起說孩子，看著都來氣，感覺人生過的特壓抑。
6個回答
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每天都因為孩子的事情要吵架，說完孩子又后悔，看到老公也跟著一起說孩子，看著都來氣，感覺人生過的特壓抑。
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您好！我是壹點靈傾聽師杜紅濤，希望我的回復能夠幫助到您。
孩子和丈夫的問題給你帶來了很大的壓力，聽起來您是有種孤獨和無助的感覺，是這樣嗎？
您可以跟我說說您具體的感受嗎？是什么讓你感到生活很累？你每天都在面臨什么樣的挑戰(zhàn)和壓力？
你和丈夫在教育孩子方面存在哪些分歧？你們之間的溝通方式是怎么樣的呢？
如何能夠找到讓自己放松一些方式呢？你對自己的未來有何展望？你希望過一種什么樣的生活？
你認為你可以如何更好地解決當前的問題？你需要做什么或者改變什么？
嘗試著與您的丈夫進行一次真誠的溝通。告訴他你的真實感受和需要，并尋求他的支持和理解。
如果你愿意的話，我希望和你共同探討解決問題的細節(jié)和答案，助你早日擺脫煩惱。
感謝您的信任，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?，如有需要歡迎私聊我。
教育孩子不是光靠說就可以，有一定的方式，大人小孩都不累，具體可以私聊我
簡單的話語能感受到你的壓抑，無助，憤怒！
作為一個母親，非常愛自己的孩子，希望自己的孩子更好，作為一個妻子，渴望被理解和安慰，是嗎？
但是看起來你的生活好像并不如意，這樣的生活讓你心力憔悴，甚至覺得人生無望，非常能理解你的心情
很想問問你，你自己想要的生活是什么樣的呢？你在受到哪些的壓力和煩惱呢？
請記住，先調(diào)整自己，改變自己的焦慮和不滿，讓自己好起來！
當你開始愛自己，愛別人，你會發(fā)現(xiàn)這個世界也都很愛你！
您好，我是壹點靈心理咨詢師孫麗梅，很榮幸為你解答！
您的困惑是每天都要因為孩子的事情吵架，說完孩子又后悔，看到老公也跟著一起說孩子?？粗紒須?，感覺過得特別壓抑。好難過，聽到您和家人之間矛盾會爭吵。這樣壓抑的情緒確實讓人非常不舒服。
希望幫你找到一些解決問題的方法，和家人好好溝通相互理解共同營造一個溫馨和諧的家庭氛圍。咱們遇到問題和老公孩子坐下來好好說話，多聽聽他們的想法。畢竟家是講愛的地方，不是講理的地方。
感謝您對平臺的信任，希望我的回復能給你有所幫助。也歡迎你找我做傾訴，祝您幸?？鞓贰?
你好，看到你的描述，能感受到你焦慮又矛盾的情緒。因為孩子的事情吵架，很是焦慮，越是焦慮越容易吵架。但隨后，說完孩子后又后悔，很矛盾?？吹嚼瞎哺黄鹫f孩子，更加生氣?？赡茏约阂蚕牍芾砬榫w，但就是控制不住情緒。感覺生活太累了。
看得出來，你是一個負責任的好媽媽。管孩子是為了對孩子負責，說完后悔是因為愛孩子，怕自己的言語傷害了孩子?？吹嚼瞎舱f孩子，會生氣是因為覺得自己已經(jīng)說過了，你就不要說了吧。也是愛孩子。
讓我們試著思考一下哦：
如果我們想管理自己的情緒，可能需要有能力從一個三維的視角思考自己和他人（包括孩子）。我們所說的三維是指可以把自己和他人看作具有以下特質(zhì)的人：
1.同時擁有好品質(zhì)和壞品質(zhì)；
2.有獨立而獨特的感覺、信仰、需要和動機；
3.對于自己和他人，具有時間上的從過去到現(xiàn)在整體化的感知。
綜合以上的分析，孩子是一個獨立的個體，如果我們可以試著把孩子當成“朋友”來溝通，是否會順暢一些呢？
愿你可以開心快樂每一天！
您好！看了您的描述，很理解您，所以很想分享給您一些新的思維，希望能對您有所啟發(fā)和借鑒。
首先，想對您說的是，其實所有關系的不和順，包括與愛人的，與孩子的，都不是他們問題哦，都是源于我們跟自己的相處不夠融洽，當我們與自己相處的和諧了，外在的環(huán)境就會跟您變得更加契合，您就不會感覺這么累了。
什么意思呢？當我們完全接納自己了，當我們不與自己對抗了，當我們的心懂得隨順事物的變化和發(fā)展了，外在的一切關系就都變得和順了。您想一想，孩子和愛人，我們能改變嗎？很難，對不對？不僅僅是你們家庭如此，任何一個人都不可能改變別人的。當我們抱著自己固定的標準，不停想的去要求別人的時候，任何的關系都不可能順暢。因此，我們就先要學會很好的與自己相處才是。
從心理學的角度看，讓一個人產(chǎn)生情緒的，不是事件本身，而是這個人對這個事件的看法和面對的態(tài)度。所以呢，我們要調(diào)整的是自己在老公和孩子做出了不符合您期待和標準的行為之后，您以怎樣的心態(tài)去面對。如果您調(diào)整好心態(tài)，明白每個人都是獨立的個體，哪怕我們的孩子也是，我們沒有理由要求他按照自己的標準去生活，即便您認為您是為了他好。
您要知道，一個人標準和要求越多，他的生活就會越不快樂哦！我們要明白，這個世界的每一個人，每一條河流，每一棵樹，甚至每一個杯子，都有自己的特性和生長軌跡，試圖改變與我們的認知和標準不一樣的一切，都是在背道而行，也都是在自尋煩惱哦。所以呢，調(diào)整和改變我們看待老公和孩子的態(tài)度和思維，轉(zhuǎn)變我們對待萬事萬物的認知，才能從根源上讓您與這個世界的關系更加和諧。
您可能會說，那孩子不好好學習，我不管能行嗎？那老公總是那樣教育孩子，我能不生氣嗎？我會堅定的告訴您，可以的。您要知道，問題是解決不完的，只有提升自己，提高自己的思維和認知高度，學會換個角度看待您的生活，您的這些問題就會自然消失哦。記住哦，所有的問題，都是在提醒我們，我們需要學習了，我們需要提升自己了。不要讓自己在目前的生活狀態(tài)和思維慣性里轉(zhuǎn)圈，嘗試著跳出來，嘗試著跟自己和解，接納當下的一切，接納自己的不完美，也接納別人的不完美，您才會感受到輕松與輕盈哦。
最后想對您說，任何時候，不要外求，要向內(nèi)看，向內(nèi)求。您變了，您的世界就變了。您的心態(tài)變了，有些事情就不是個事情了。人生漫漫，我們要學會看輕哦，不要把什么都看得那么重。您越是輕松和淡然，反而一切會越來越好哦，這也是這個世界運行的規(guī)律之一，您可以嘗試著去感受和體驗哦。記住哦，不是他們改變了，您才會輕松愉快，是您豁達淡然，心態(tài)喜悅和順了，他們自然改變哦！加油。