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你想知道情商的真正函義。是不是揣摩人的喜好并迎合別人就是高情商? 被別人說低情商是很受傷的事。 你希望能夠提升自己的情商,進(jìn)而提升自己的社交能力和質(zhì)量。希望自己能少受外界干擾,保持從容淡定,積極向上的心態(tài)。 提升情商是一個長期并無止境的事情。你能想到在這方面完善自我是很難能可貴的,不是很多人會注重提升自己的情商的。 相信你一定采取了很多能提升情商的辦法。如果需要跳出自己的角度,從不同的視角來幫助你提升情商。可以私聊我,我們從不同的角度一起來向同一個目標(biāo)努力。相信可以更快更好的達(dá)到你想要的樣子。
您好! 您覺得自己的情商已經(jīng)不低了,而且您也在努力提升自己的情商,但還是避免不了別人說您情商低,因此您想明白情商到底是什么意思。 情商是從西方傳來的概念,是情緒和智力(智慧)的簡稱,是一種認(rèn)識、了解、控制情緒的能力。其實(shí),人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多的與后天的培養(yǎng)有很大關(guān)系。簡單的說,提高情商就是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w,從而增強(qiáng)理解他人及與他人相處的能力。據(jù)此,情商主要包括一下幾個方面: 1、了解自我:監(jiān)視情緒時時刻刻的變化,能夠察覺某種情緒的出現(xiàn),觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗(yàn),它是情緒智商的核心,只有認(rèn)識自己,才能成為自己生活的主宰。 2、自我管理:調(diào)控自己的情緒,使之適時適度地表現(xiàn)出來,即能調(diào)控自己; 3、自我激勵:能夠依據(jù)活動的某種目標(biāo),調(diào)動、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā); 4、識別他人的情緒:能夠通過細(xì)微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望,是認(rèn)知他人的情緒,這是與他人正常交往,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ); 5、處理人際關(guān)系,調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。
說的太好了,我處理情緒的能力太差了
您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊君萍,很能理解您想搞好人際關(guān)系的焦慮心情,首先能先從自我反思著手去做,這一步非常棒,情商是一種能力,能力通過后天訓(xùn)練是可以習(xí)得的,比如:對待長輩、領(lǐng)導(dǎo)、客戶要以尊敬為好,同級別做到不卑不亢,比自己稍微弱點(diǎn)的朋友要有容人的肚量,會兼容,建議私下里多多學(xué)習(xí)和這三種類型的人群如何打交道,他們喜歡聽什么樣的言語,以達(dá)到你溝通的目的,感謝您的信任,希望我的回答能幫助到您。
您好,看的出來您很努力,但還是會被部分人說情商低,如果努力提高情商是為了讓所有人滿意,那么情商再高的人都很難得到所有人的滿意,并且別人的評價很多時候是主觀的,就是說即使您做到了10分,別人也可能會評價5分,我覺得您可以思考是什么原因促使您需要得到那么多人的滿意
你好,我是平臺心理咨詢師。不知道您的情商是如何理解的?高情商需要察言觀色,但并不是討好迎合。 情商的概念包括 1覺察自己情緒的能力 2管理自我情緒的能力 2自我激勵的能力 3覺察他人情緒的能力 4人際相處的能力 人際之間的相處需要溝通,理解,尊重,換位思考等,但不是揣摩(可能沒有真正溝通),迎合(可能會有不平等的感覺。自己不舒服)。 如果您在人際交往中有困惑,可以找老師咨詢下。
當(dāng)你可以心無所恃地取悅自己,才是真的情商高
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你想知道情商的真正函義。是不是揣摩人的喜好并迎合別人就是高情商?
被別人說低情商是很受傷的事。
你希望能夠提升自己的情商,進(jìn)而提升自己的社交能力和質(zhì)量。希望自己能少受外界干擾,保持從容淡定,積極向上的心態(tài)。
提升情商是一個長期并無止境的事情。你能想到在這方面完善自我是很難能可貴的,不是很多人會注重提升自己的情商的。
相信你一定采取了很多能提升情商的辦法。如果需要跳出自己的角度,從不同的視角來幫助你提升情商。可以私聊我,我們從不同的角度一起來向同一個目標(biāo)努力。相信可以更快更好的達(dá)到你想要的樣子。
您好!
您覺得自己的情商已經(jīng)不低了,而且您也在努力提升自己的情商,但還是避免不了別人說您情商低,因此您想明白情商到底是什么意思。
情商是從西方傳來的概念,是情緒和智力(智慧)的簡稱,是一種認(rèn)識、了解、控制情緒的能力。其實(shí),人與人之間的情商并無明顯的先天差別,更多的與后天的培養(yǎng)有很大關(guān)系。簡單的說,提高情商就是把不能控制情緒的部分變?yōu)榭梢钥刂魄榫w,從而增強(qiáng)理解他人及與他人相處的能力。據(jù)此,情商主要包括一下幾個方面:
1、了解自我:監(jiān)視情緒時時刻刻的變化,能夠察覺某種情緒的出現(xiàn),觀察和審視自己的內(nèi)心世界體驗(yàn),它是情緒智商的核心,只有認(rèn)識自己,才能成為自己生活的主宰。
2、自我管理:調(diào)控自己的情緒,使之適時適度地表現(xiàn)出來,即能調(diào)控自己;
3、自我激勵:能夠依據(jù)活動的某種目標(biāo),調(diào)動、指揮情緒的能力,它能夠使人走出生命中的低潮,重新出發(fā);
4、識別他人的情緒:能夠通過細(xì)微的社會信號、敏感地感受到他人的需求與欲望,是認(rèn)知他人的情緒,這是與他人正常交往,實(shí)現(xiàn)順利溝通的基礎(chǔ);
5、處理人際關(guān)系,調(diào)控自己與他人的情緒反應(yīng)的技巧。
說的太好了,我處理情緒的能力太差了
您好,我是壹點(diǎn)靈心理咨詢師楊君萍,很能理解您想搞好人際關(guān)系的焦慮心情,首先能先從自我反思著手去做,這一步非常棒,情商是一種能力,能力通過后天訓(xùn)練是可以習(xí)得的,比如:對待長輩、領(lǐng)導(dǎo)、客戶要以尊敬為好,同級別做到不卑不亢,比自己稍微弱點(diǎn)的朋友要有容人的肚量,會兼容,建議私下里多多學(xué)習(xí)和這三種類型的人群如何打交道,他們喜歡聽什么樣的言語,以達(dá)到你溝通的目的,感謝您的信任,希望我的回答能幫助到您。
您好,看的出來您很努力,但還是會被部分人說情商低,如果努力提高情商是為了讓所有人滿意,那么情商再高的人都很難得到所有人的滿意,并且別人的評價很多時候是主觀的,就是說即使您做到了10分,別人也可能會評價5分,我覺得您可以思考是什么原因促使您需要得到那么多人的滿意
你好,我是平臺心理咨詢師。不知道您的情商是如何理解的?高情商需要察言觀色,但并不是討好迎合。
情商的概念包括
1覺察自己情緒的能力
2管理自我情緒的能力
2自我激勵的能力
3覺察他人情緒的能力
4人際相處的能力
人際之間的相處需要溝通,理解,尊重,換位思考等,但不是揣摩(可能沒有真正溝通),迎合(可能會有不平等的感覺。自己不舒服)。
如果您在人際交往中有困惑,可以找老師咨詢下。
當(dāng)你可以心無所恃地取悅自己,才是真的情商高