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我媽一讓我做家務(wù)我就很反感,雖然我也不是沒有做過家務(wù),但都是我自發(fā)的。昨天她讓我吃完飯把碗筷給洗了,我不愿意。其實我特別喜歡在自己的房間里玩玩游戲看看書的。我覺得我的時間被剝奪了。于是我反駁她,我說:“我也不是沒做過家務(wù),前幾天還把每個房間用吸塵器吸了一遍?!蔽覌屨f:“難道你就做這一次家務(wù)就好了?”我懶得理她。今天我媽說她發(fā)燒了,讓我去幫我爸干活。我真的好反感,但是她發(fā)燒了,我要是不干活或者去安慰她一下,一會又得生氣。我看別的孩子也有做家務(wù)的,為什么我這么不愿意做呢,讓我做家務(wù)真的不如把我打一頓來的痛快。
你好,你做家務(wù)中的體驗感不好,是一種被要求去的,心里本身就不滿的情緒,再加上帶有不滿的情緒去做家務(wù),做的過程中的感受必定是不好的
你好?
如果有得選擇,我相信每個人都想隨心所欲,做自己想做的事情。所以你討厭做家務(wù)是很正常的,沒有人天生愛做家務(wù),包括我們的父母。
但是我們生活在家庭中、社會中,必須有人來打理每個細(xì)節(jié)每個環(huán)節(jié),不然一切都會亂糟糟臭哄哄,雜亂無章。那我們又如何去好好生活、享受生活呢?作為家庭、社會成員的一份子,我們每個人都有責(zé)任和義務(wù)讓環(huán)境更美更舒適。在這樣的環(huán)境下,我們自己也會更幸福更開心呢!
所以快點做完家務(wù)再去做自己喜歡的事吧?
您好,我是壹點靈心理服務(wù)者潘毅盈,很高興能回復(fù)您的問題。
能感受到您在做不做家務(wù)這件事上感到特別懊惱。其實從您的表述里可以發(fā)現(xiàn),您是很了解您媽媽,很愛您媽媽的,您知道媽媽發(fā)燒辛苦,其實您心里還是想過幫忙。并且您因為特別不想做家務(wù)這個事情感到特別懊惱也能看出,其實您心里比較自責(zé),可能總在心里問自己為什么這么簡單的事情,我會做不到。
其實,問題未必完全在做家務(wù)這件事上,而是您感覺您的權(quán)利、您的時間被剝脫了,所以特別不愿意、特別想反抗這種肆意剝脫我時間的,侵占我生活的行為。
或者您可以嘗試多跟家人交流,說說您心里的想法,例如說“媽媽,我不是不想做,只是我想有我自己的私人空間和時間……”,也可以嘗試合理時間分配,固定包攬一、兩項簡單家務(wù),例如掃地、吸塵。跟媽媽約法三章,我做完這兩項家務(wù)之后,其余的時間我可以自由支配,您就不能侵占了哦。
希望我的回答能對您有所幫助,如有疑問歡迎私聊。
聽起來你對做家務(wù)這件事情有些抵觸情緒呢? 其實很多人都會有類似的感受,這是很正常的。每個人都有自己喜歡做的事情和不喜歡做的事情,而且每個人對時間的安排和利用也可能不同。
不過,做家務(wù)也是家庭生活中的一部分,適當(dāng)參與家務(wù)勞動可以幫助你培養(yǎng)責(zé)任感和自理能力? 也許你可以試著和媽媽溝通一下,告訴她你對做家務(wù)的看法和感受,并且嘗試找到一個雙方都能接受的解決方案。例如,你可以和媽媽商量,制定一個家務(wù)分工表,明確每個人的責(zé)任和任務(wù),這樣你就會知道自己需要做哪些家務(wù),也會有更多的時間去做自己喜歡的事情啦?
另外,媽媽發(fā)燒了可能需要你的關(guān)心和照顧,你可以試著去幫她做一些力所能及的事情,比如給她倒杯水、拿個藥或者陪她聊聊天等。這樣不僅可以讓媽媽感受到你的關(guān)心,也可以增進(jìn)你們之間的感情哦?
最后,不要給自己太大的壓力,慢慢地調(diào)整自己的心態(tài),嘗試去發(fā)現(xiàn)做家務(wù)的樂趣和意義,也許你會發(fā)現(xiàn)這并不是一件那么痛苦的事情呢?
你好。你的感受是可以理解的,每個人都有自己的喜好,當(dāng)你被迫做自己不喜歡的事情時,自然會感到反感。但是,家務(wù)是每個家庭成員都應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任,它有助于培養(yǎng)你的獨立性和責(zé)任感,也是對家庭的一種貢獻(xiàn)。
以下是一些建議,希望能幫助你更好地處理這種情況:
1. 溝通理解:試著和你媽媽進(jìn)行開放而誠懇的溝通。解釋你的感受,同時也嘗試?yán)斫馑牧觥K赡苡X得家務(wù)是大家共同的責(zé)任,而且她希望你能夠?qū)W會獨立和自理。
2. 計劃:你可以和家人一起制定一個家務(wù)分配計劃,這樣每個人都知道自己的責(zé)任,也可以確保家務(wù)不會全部落在一個人身上。
3. 找到動力:嘗試找到做家務(wù)的動力,比如把它看作是鍛煉身體的機會,或者是完成一項任務(wù)后的成就感。你也可以把做家務(wù)和自己喜歡的活動結(jié)合起來,比如邊做家務(wù)邊聽音樂或有聲書。
4. 獎勵:給自己設(shè)定一些小獎勵,每當(dāng)完成一項家務(wù)任務(wù)后,可以給自己一些獎勵,比如更多的游戲時間或者購買一件小禮物。
5. 同理心:考慮到你媽媽發(fā)燒了,這是一個需要家庭成員相互支持的時刻。即使你不喜歡做家務(wù),但在這個特殊的情況下,幫助家庭和照顧媽媽可能會帶來更多的積極感受。
6. 協(xié)商:如果你真的覺得某項家務(wù)特別不愿意做,可以嘗試和家人商量,看看是否可以交換任務(wù)或者找到其他的解決方案。
總之,家庭生活是一個團(tuán)隊工作,每個人都需要付出努力來維持家庭的和諧與秩序。通過積極參與家務(wù),你不僅能夠幫助家人,也能夠?qū)W習(xí)到生活技能,這對你的成長和未來都是有益的。
你好,我是壹點靈公益解答師牛凱峰。
我很理解你的心情,我做家務(wù)是我自己的需求,我被你們要求做家務(wù)是滿足你們的期待。這其實好像看起來結(jié)果是一樣的,都是做家務(wù)。但其實背后蘊含著這是誰的需求?做不做是不是自己的自由。世界上所有的愛都追求著在一起,只有父母對孩子的愛意味著分離。孩子反抗父母的決定,其實下意識是希望自己能擁有掌控感,自己可以過好自己的人生,有自己的規(guī)劃。我們更應(yīng)該去探討如何平衡這兩者的關(guān)系,幫助自己實現(xiàn)更好的人生。在家庭關(guān)系中有更多積極的美好的體驗。這是我們需要慢慢學(xué)習(xí)的人生課題。希望我的回答能幫助你。
同學(xué)你好,感覺到你因為被安排做家務(wù)的事情很不滿,很不高興,媽媽安排的家務(wù)影響了你自己的時間安排,讓你覺得被壓迫和剝奪了自主權(quán)。
我們對一件事情產(chǎn)生什么情緒反饋,取決于我們?nèi)绾慰创@件事情的觀點,你用對抗反感父母安排的情緒去面對家務(wù)的安排,覺得這本來都是大人的責(zé)任,都是他們應(yīng)該干的活,憑什么要讓你幫忙呢?
你可否嘗試去思考一下,家務(wù)本應(yīng)該是屬于誰的責(zé)任呢?你應(yīng)該還沒有脫離父母生活,需要他們照顧,所以他們承擔(dān)這些生活瑣事。如果有一天你獨立生活了,這些家務(wù)會不會也是你自己的責(zé)任呢?父母不能陪伴你一輩子,他們教會了你如何生活,以后長大了都需要你獨立照顧自己,甚至照顧家人和自己的孩子。
家務(wù)是每個家庭生活的一部分,不是天生會屬于誰,是生活在一起的家人共同需要面對的,也許你并不是討厭做家務(wù)而是討厭被安排,被指責(zé),不聽安排大人就會生氣。那可以換被動為主動,媽媽發(fā)燒不舒服,你主動去承擔(dān)一些責(zé)任做一些事情,她一定會特別開心特別欣慰的。你自己能夠承擔(dān)責(zé)任了,自己也會很有價值感,很有成就感。祝你開心。
您好,對做家務(wù)有抵觸心理,背后肯定是有些原因!可能來自小時候一些不好的原因或者其他!
不用和他人比較,覺得別人開心做家務(wù),自己就必須也是開心做家務(wù)!
原諒自己“不喜歡做家務(wù)”,盡自己所能幫家里做即可!
慢慢去覺察,您是不喜歡做家務(wù),還是不喜歡被母親要求做?
您好,我是壹點靈心理咨詢師楊君萍,媽媽讓您做家務(wù),您就會不舒服,但是媽媽生病了,如果不做等會回更加生氣,您更喜歡自己支配時間或者安排事物,但是看見別的孩子也做家務(wù),質(zhì)疑自己為什么不愿意做,內(nèi)心又非常擰巴,其實從心理學(xué)角度分析,讓您不舒服和抵觸的不是這個人或者這件事,而是您內(nèi)心對這件事或者這個人的看法,換個角度想想,您是真的不喜歡做家務(wù),還是因為不愿意接受媽媽命令式的口語和您講話呢,找到讓自己不舒服有情緒的根源,才能很好調(diào)整自己的狀態(tài)哦,與家人和諧相處,自己也能得到家人的理解和支持,希望我的回答您有所幫助,如有需要可以私信!
或許這件事情在一定程度上反映了你和媽媽的關(guān)系。你愿意自發(fā)做家務(wù),也喜歡享受獨處的時光,就是反感媽媽安排你做家務(wù),因為這會讓你有被剝奪感。但是你又不敢違抗媽媽,因為你違抗她會讓她很生氣,她的生氣可能會激活你的恐懼,于是你很苦惱。可以探索一下自己恐懼的到底是什么,這種恐懼最開始是從哪里來的。歡迎撥打我的電話,我在這里等你。
母親希望的是你對家庭生活的參與,家務(wù)只是一種表現(xiàn)形式。
聽起來似乎是【父母安排】這個行為讓你感覺不舒服對嗎?
其實你不是不愿做家務(wù),而是不喜歡媽媽安排你做家務(wù),你是不是感受到了被控制被強迫呢?每個人都有或多或少的逆反心理,這個很正常,別太擔(dān)心。
可以抽時間和媽媽溝通你的想法,你喜歡自由支配自己的時間和空間。和媽媽一起制定一個家務(wù)的清單,哪些家務(wù)是你力所能及的,主動承擔(dān),以后不用媽媽說就主動做好,有了約定,大家都會心照不宣,也不會有那么多的沖突和矛盾。平時也多理解媽媽。
聽到你有這樣的感受,我能夠理解你的反感和不滿。然而,你需要認(rèn)識到家務(wù)和家庭責(zé)任也是生活中的一部分,它們可以幫助維護(hù)家庭的正常運轉(zhuǎn)和秩序。雖然你可能不希望做家務(wù),但這是你作為家庭成員的一部分責(zé)任,需要承擔(dān)相應(yīng)的義務(wù)。
首先,嘗試與你的母親進(jìn)行一次坦誠的對話。表達(dá)你對家務(wù)的不滿和不愿意的原因,同時詢問她是否可以找到其他方式來分配家務(wù)任務(wù),例如共同分擔(dān)或制定合理的家務(wù)清單。通過溝通,你們可以更好地理解和尊重彼此的需求和意愿。
其次,考慮制定一個家務(wù)分配計劃,讓你們都能夠參與并承擔(dān)一定的家務(wù)任務(wù)。這有助于減輕每個人的負(fù)擔(dān),并使家庭更加和諧。如果可能的話,嘗試將一些家務(wù)轉(zhuǎn)化為有趣的活動,如一起做飯、清潔大掃除等。
此外,你可以尋求專業(yè)幫助來解決這個問題。心理學(xué)家或家庭咨詢師可能會提供更具體的建議和支持,幫助你處理這種情緒沖突。記住,每個人都有自己的價值和貢獻(xiàn),包括做家務(wù)和承擔(dān)家庭責(zé)任。嘗試以積極的態(tài)度看待家務(wù)和家庭責(zé)任,并尋找適合自己的方法來分配和處理這些任務(wù)。
最后,我想說的是,打罵并不是解決問題的好方法。相反,通過溝通和理解來解決問題通常更為有效。嘗試保持冷靜和理性,并以尊重和理解的方式與你母親進(jìn)行交流。
你好,我是壹點靈咨詢師邱曉怡,很高興在此相遇。
看了你的問題,目前你正在經(jīng)歷一些情緒,有對家務(wù)活動的反感、被剝奪個人時間的無奈、與母親之間的溝通不暢導(dǎo)致的困擾,以及在需要支持時面臨的內(nèi)心矛盾。
被母親要求做家務(wù),你覺得是被迫的義務(wù),而不是自愿參與的活動。這種感覺可能導(dǎo)致一種內(nèi)在的矛盾,盡管你知道家務(wù)是生活的一部分,但你并不享受這個過程,甚至覺得這是一種負(fù)擔(dān)。
被剝奪個人時間的無奈。你喜歡在自己的房間里玩游戲、看書,這是你放松和享受個人時間的方式。當(dāng)母親要求你做家務(wù)時,你感到自己的時間被剝奪了,讓你感到無奈和沮喪。
與母親之間的溝通不暢可能也增加了你的困擾。你嘗試解釋自己的立場和感受,但似乎母親并沒有完全理解或接受你的觀點。這讓你感到被誤解和不被尊重,從而增加了反感和抵觸情緒。
盡管你理解在母親生病時應(yīng)該提供幫助和支持,但你仍然對被迫做家務(wù)感到反感。這種矛盾讓你感到內(nèi)疚和不安,因為她既想滿足母親的需求,又不想犧牲自己的個人時間和感受。
很多人都有過類似的感受,但并不意味著這是正確的,或你應(yīng)該繼續(xù)忍受下去。
做家務(wù)并不是一件壞事。它有助于培養(yǎng)責(zé)任感、獨立性和生活技能。然而,問題在于你母親的方式可能讓你感到被強迫和剝奪了個人時間。這種感覺讓你對家務(wù)產(chǎn)生了負(fù)面情緒。
可以嘗試與母親進(jìn)行開放而誠實的對話。告訴她你的感受,解釋你為什么不愿意被迫做家務(wù),以及你希望如何平衡家務(wù)和個人時間。同時,也要傾聽她的想法和擔(dān)憂,共同尋找解決方案。
你提到你特別喜歡在自己的房間里玩玩游戲、看看書。這也是很重要的個人時間,有助于你的放松和成長。嘗試讓母親理解你需要一定的個人空間和時間,來追求自己的興趣愛好。
當(dāng)母親生病時,我們應(yīng)該盡量去關(guān)心和支持她。你可以主動提出幫助父親分擔(dān)家務(wù),或者至少去安慰她一下。這并不意味著你必須忍受被迫做家務(wù)的痛苦,而是要學(xué)會在關(guān)鍵時刻給予家人支持和關(guān)心。
以上,希望對你有所幫助,祝好。
你好!我是壹點靈平臺心理服務(wù)者,看了你的描述,你對做家務(wù)這件事情很是排斥,感受到不被尊重,有被強迫的感覺,其實很多人都會有你類似的感受,這是很正常的。其實每個人都有支配時間的權(quán)利。不過,做家務(wù)也是家庭生活中的一部分,適當(dāng)參與家務(wù)勞動也許可以幫助你培養(yǎng)責(zé)任感和自理能力。
如果你可以試著和媽媽溝通,表達(dá)你對做家務(wù)的看法和感受,并且嘗試找到彼此都能接受的好方案。例如,你可以和媽媽商量,制定一個家務(wù)分工表,明確每個人的責(zé)任和任務(wù),如果是父母時間期,可否給你物質(zhì)獎勵,激起你對做家務(wù)的興趣,也會有讓你有更多的時間去做自己喜歡的事情。
曾經(jīng)看過一檔節(jié)目《少年說》,有一位十幾歲的兒子吐槽媽媽強迫他做家務(wù),讓他寫完作業(yè)后,得洗碗擦地摘菜,還講,以前這些活都是媽媽一個人干的,現(xiàn)在都一股腦推了給了他,媽媽,還逼他學(xué)做飯,現(xiàn)在是在威逼之下,就學(xué)會做了燜飯,炒菜,叉飯,涼拌菜等等,還說他還是一個十幾歲未成年的孩子,你能不能不再逼他做家務(wù)好嗎?
你知道他媽媽怎么回答他兒子的嗎?
媽媽說不可以,兒子問為什么?因為家務(wù)是生活的一部分,兒子(你)已經(jīng)長大了,必須承擔(dān)家務(wù),兒子說不對呀,還未成年啊,讓兒子(我)刷碗,現(xiàn)在燒飯等等,現(xiàn)在的主要任務(wù)不是學(xué)習(xí)嗎?媽媽說生活也是一部分家務(wù)勞動的能力,它會鍛煉兒子(你)的動手能力,它會讓你培養(yǎng)感恩之心,它會讓兒子(你)有耐心,有愛心,作為一個男孩子,長得很帥,但是兒子將來如果能泡的了書房,下得了廚房,很擔(dān)當(dāng),有責(zé)任,那么你的未來一定很幸福,跟你在一起的人也會一定很幸福等等。
老師想講這個故事不知道你看過沒有,是否有所感悟,其實天下父母之心都是想著孩子的,沒有害孩子的。不是不尊重你,占有你的時間,不是為了讓你憑添痛苦,讓你勞累的。
另外,媽媽發(fā)燒了可能需要你的關(guān)心和照顧,也許人在最無助的時候,需人幫助,父母也不例外,你可以試著去幫她做一些力所能及的事情,比如給她倒杯水、拿個藥或者陪她聊聊天等。這樣不僅可以讓媽媽感受到你的關(guān)心,也可以增進(jìn)你們之間的感情。你說是吧。
最后,老師建議,以上的故事僅是表達(dá)了父母的心意,不是為了讓你立即調(diào)整你的做家務(wù)認(rèn)知,給自己太大的壓力,反而讓你更痛苦,慢慢地調(diào)整自己的心態(tài),嘗試去做一些家務(wù),從中發(fā)現(xiàn)樂趣和意義,也許你會發(fā)現(xiàn)這并不是一件那么痛苦的事情呢。
嗨,你好,我猜你還是個孩子,同時也能感受到你是愿意做家務(wù)的,也很會體諒媽媽的情緒和感受。但是學(xué)習(xí)占據(jù)了大部分時間,好不容易有空閑想干些自己喜歡做的事。為什么會反感呢?
第一我覺得家務(wù)都是突兀而來,而媽媽的命令又是不能違抗的,這讓你感到很無奈,也打亂了你的時間計劃。
第二,平時在家里,父母批評的多,鼓勵的少,沒有理解到你情緒,當(dāng)然也沒有肯定你的勞動成果。
第三,似乎在你的認(rèn)知里,家務(wù)活不是你的責(zé)任范圍,有可能從小的習(xí)慣里,它應(yīng)該是由父母負(fù)責(zé)的。是這樣嗎?
所以,你反感的不是做家務(wù),而是家人對你的挑剔或者是指責(zé)的態(tài)度。很理解你的心情,你并沒有做錯什么,建議您和媽媽進(jìn)行一次坦誠地溝通,大膽的說出你的想法,站在對方的角度來談感受,我想每個家長都會理解的。
同時你也是一位善良,有規(guī)劃,有想法的人,用你的實際行動去證明自己,言行合一是最有說服力的行為。加油!