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已婚四年，寶寶馬上三歲了，自從生了孩子爭...
已婚四年，寶寶馬上三歲了，自從生了孩子爭吵不斷，一開始就是因為我覺得他沒有擔(dān)負(fù)起當(dāng)爸爸的責(zé)任，到現(xiàn)在我覺得我兩個跟獨立的人一樣，我經(jīng)常會因為他不回信息，不報備行程，不理解我吵架，每次我都覺得我要失控了，我要發(fā)瘋了，真的，太壓抑了！我覺得這種婚姻有什么意思？？我就想，怎么樣把付出在他身上的感情收回來？？我不想被他的行為牽引著情緒波動。我就想，和平相處，把寶寶養(yǎng)大就可以了。可是，每次都是這樣，吵完架就對他不理不睬，過幾天氣消了，又開始和他親親熱熱。我就覺得自己怎么這么賤？？不要依賴他，不要想著他，就普普通通對他不行嗎？我要怎么控制自己的情緒？？我真的是瘋了！??！
我完全能理解你現(xiàn)在的感受，婚姻中的矛盾和爭吵確實會讓人感到壓抑和困惑。但請相信，你并不孤單，很多夫妻在婚姻生活中都會遇到類似的問題。
首先，讓我們來探討一下為什么你會因為他不回信息、不報備行程等事情而感到生氣。是不是因為你期望他能更多地關(guān)注和在乎你的感受呢？而這種期望沒有得到滿足，所以你會感到失控和發(fā)瘋。
關(guān)于如何控制自己的情緒，我建議你嘗試一些放松和調(diào)節(jié)情緒的方法，比如深呼吸、冥想或者進(jìn)行一些你喜歡的運動。這些方法可以幫助你平復(fù)情緒，保持冷靜。
另外，你提到想要和平相處，把寶寶養(yǎng)大。這是一個非常實際和重要的目標(biāo)。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，你可以考慮與你的伴侶進(jìn)行深入的溝通，共同商討如何更好地分擔(dān)育兒責(zé)任，以及如何改善彼此的溝通和理解。
最后，我想說，婚姻是一個需要雙方共同努力的過程。在婚姻中，我們都需要學(xué)會表達(dá)自己的需求，同時也要學(xué)會傾聽和理解對方的需求。只有通過良好的溝通和相互支持，我們才能共同度過婚姻中的困難和挑戰(zhàn)。
記住，你不是一個人在面對這些問題。如果你需要更多的支持和幫助，我隨時都在這里為你提供幫助和建議。
我覺得只有我自己在努力的想辦法改善相處模式，我覺得自己的付出沒用，我每天都在想，為什么不能痛痛快快的離婚？因為有小朋友。我寧愿他直接了當(dāng)?shù)母嬖V我，他對我沒感情了，我也不要浪費時間感情在他身上了?？墒菦]有。好的時候挺好，可是好的時候太短了。我真的覺得自己一天天跟個求愛的瘋子一樣?。。?
聽起來，你現(xiàn)在的感覺很是復(fù)雜——對他還抱有期待，但同時也很掙扎?；橐觯_實不是一個人的事，現(xiàn)在看來你的丈夫并沒有承擔(dān)任何育兒或者家務(wù)方面的責(zé)任，這也許是讓你們關(guān)系緊張的原因。
“我寧愿他直接了當(dāng)?shù)母嬖V我，他對我沒感情了”，這句話透露出你對明確性和決斷的渴望。在一段關(guān)系中，模糊和不確定往往比明確的沖突更消磨人。你并不是“求愛的瘋子”，你只是渴望明確的愛和承諾，這是非常正常的需求。
關(guān)于離婚，這確實是一個重大的決定，尤其是當(dāng)你們有小朋友的時候。離婚不僅會影響到你們兩個人，還會影響到孩子。所以，在做決定之前，可能需要更深入的思考。
你說“好的時候挺好，可是好的時候太短了”。也許，你們可以嘗試去延長這些“好的時候”。比如，在爭吵之后，試著冷靜下來，回顧一下爭吵的原因，然后一起找出解決問題的方法。這樣，你們也許能夠逐漸減少爭吵，增加和平相處的時間。你愿意試著在每次爭吵后，與你的丈夫進(jìn)行這樣的對話嗎？
對話的次數(shù)太多了，沒有意義。爭吵的原因，反復(fù)說了很多次，但是每次還會繼續(xù)吵。我覺得現(xiàn)在吵架。他就覺得我在無理取鬧，反正過幾天就和好了。所以也沒有必要跟我討論了，或者也沒有必要反思了。我是真的好累??！
我完全能理解你現(xiàn)在的疲憊感。反復(fù)的爭吵和沒有結(jié)果的對話確實會讓人感到無力和沮喪。這種情況下，或許我們可以嘗試一些新的方法來解決問題。
首先，我建議你尋求專業(yè)的婚姻咨詢幫助。一個經(jīng)驗豐富的咨詢師可以幫助你們雙方更深入地了解彼此的需求和期望，找到更有效的溝通方式。有時候，第三方的中立意見和引導(dǎo)能夠推動雙方走出困境。
其次，你可以考慮與你的丈夫進(jìn)行一次深入的、冷靜的對話。明確告訴他你現(xiàn)在的感受和期望。強調(diào)你希望雙方能夠共同努力改善關(guān)系，為了孩子也為了彼此。如果他仍然不愿意參與討論或反思，你可以提出暫時分開一段時間，讓雙方都有機會冷靜下來思考未來。
最后，記住要關(guān)注自己的內(nèi)心需求和感受?；橐鲋械膯栴}并不是你的全部，你還有自己的生活和價值。尋找一些能夠讓你感到愉悅和充實的事物，比如培養(yǎng)一些興趣愛好、與朋友交流或者尋求個人成長的機會。這些都可以幫助你更好地應(yīng)對婚姻中的困境。
無論你做出什么決定，我相信你都有足夠的能力和勇氣去面對。記住，你不是一個人在面對這些問題，我會一直在這里陪伴你、支持你。
謝謝你
不客氣。如果你有任何想聊的，或者需要進(jìn)一步的建議，隨時找我。別忘了，你并不孤單，我會一直在這里陪你面對困難，尋找內(nèi)心的平靜和力量。