專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長領(lǐng)域:
宋雪梅
二級心理咨詢師 青少年生涯規(guī)劃師 國家經(jīng)絡(luò)催眠師 2014年取得國家三級心理咨詢師證 2014年8月取得國家經(jīng)絡(luò)催眠師證。 2015年曲偉杰森田療法培訓(xùn)課程 2016年到2018年為期三年，在通遼方舟心理學(xué)校研修，導(dǎo)師賈文賢，個人督導(dǎo)、個人成長、團體課。 2016年12月考取國家二級心理咨詢師證 2017年2月考取青少年生涯規(guī)劃師證 2017年曾奇峰精神分析療法講座 宋文哲認知行為療法講座 現(xiàn)在參加宋建平認知行為CBT連續(xù)培訓(xùn)兩年課程。
200元起
內(nèi)蒙古-通遼
持證7年
在線幫助過31人次
選擇壹點靈的理由
國家認證咨詢師
所有入駐咨詢都具備國家頒發(fā)的
專業(yè)資質(zhì)證書并經(jīng)過認證。
權(quán)威合作機構(gòu)背景
平臺與地方婦聯(lián)、高校、咨詢機構(gòu) 深入合作，提供多渠道服務(wù)方式。
免費退改
我們承諾限時免費修改/取消預(yù)約，無法與當前咨詢師有效建立咨詢關(guān)系時，可免費更換咨詢師。
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- 目前剛上研一，人際交往越來越多，但自己這方面的能力真的很差。大概講一下自己的情況： 我是一個很少主動與人交流的人，本科四年基本都是獨來獨往，交際范圍也僅僅局限在班級，舍友，上課遇到的幾個人以及實驗室的同學(xué)。有時候請別人幫個小忙都擔(dān)心會不會麻煩到別人而猶豫好久，別人的一個不太正常的情緒我都會有點糾結(jié)。甚至好幾年前的事情，現(xiàn)在想起來還是會有那種身臨其境的感覺，依然會覺得當時的做法會不會給別人留下不太好的印象，自己當時為什么會這么做，等等，雖然我自己也知道也許別人都不記得你了，何況是這件事，但就是控制不住地會有這種感覺。 自己有時候說話腦子跟不上嘴，所以感覺自己有時候不經(jīng)意間就會讓別人不舒服，然后事后沒多久就會意識到，會糾結(jié)。自己與別人說話的時候不敢大膽地正視對方，有時候眼神交匯沒多久自己就會看別處去，感覺有些不尊重對方，但我沒法控制自己的這個行為。 說說研究生入學(xué)后這幾個月，自己感覺已經(jīng)很努力的嘗試和師兄師姐們輕松地交談，但有時候感覺自己把握不住那種距離感，所以會很小心翼翼，有時候很正常的找?guī)熜謳熃銕蛡€忙，都要在微信里面和文件傳輸助手反反復(fù)復(fù)斟酌好多次消息內(nèi)容，才敢發(fā)出去。（剩下內(nèi)容見）
- 我在生日當天 我爸對我發(fā)脾氣 我不理解他發(fā)什么病 也不是什么大問題 我的生日他全程擺臉 我也不想笑 我會恨他一輩子
- 日記 2025.1.15 群樹撣掉了天空的色澤 滿天的星辰抖落 斑斑點點 掉入孤鳥的巢窠 穿過斑駁的日影 我忘記了什么叫做快樂 我在水底仰望著希望 浮上岸的 卻是我嶙峋的白骨 黑暗的上方 不過白茫茫 我渴慕那些自由的群鳥 森林之外的雪山之巔 是否已經(jīng)融化成柔波 快流入我潮濕的林木間 祈求長空詰問沃野 能否贈我?guī)纵喬? 陰影中閃動著 濕淋淋的敏感 在這座無盡的森林里 郁悶 封閉 同我緊掩的心扉 一張一合 一呼一吸 一點一點地張開后 再猛地閉合 冷風(fēng)撕碎了我的夢境 劃破我的身體 黑夜的黎明 是短暫中永存的殺機 年輕的我 怎就化為了白骨 于粼粼水波中 安靜地矗立 待我最后一分血肉 被冬日的禿鷲 絲毫不留地啄走 我再同半盞生命的燈 共逢暖春的姍姍
