專業(yè)的心理服務
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國家認證心理咨詢師 中級心理催眠師 心理健康教育指導師 曾在金融領域從業(yè)16年; 曾接受中國科學院心理研究所心理咨詢與治療專業(yè)2年期研究生課程系統(tǒng)學習培訓; 曾在浙大醫(yī)學院精神衛(wèi)生中心杭州市第七人民醫(yī)院參加臨床心理工作實習3個月,在睡眠障礙、焦慮障礙、雙相情感障礙、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥等疾病診療方面積累了豐富的經驗; 自轉型心理服務工作以來,在照料老人和養(yǎng)育兒女的同時,自我激勵,堅持精進,持續(xù)提升精神分析、認知行為、人本主義等專業(yè)流派知識技能的學習與應用,以更好地服務于心理工作,助力有緣人身心愉悅,知行合一。
90元起
【專業(yè)保障】 國家三級心理咨詢師;浙江大學應用心理碩士在讀。 目前已經投入300+小時進行認知行為治療、精神動力學的理論學習;200+小時進行督導教學的學習;目前正在參加壹點靈的咨詢師長程培訓計劃,以及注冊系統(tǒng)認證的長程CBT、長程精神分析課程。 規(guī)律接受個體及團體督導(目前一周一次個體督導、一周一次團體督導),并持續(xù)進行個人體驗。 【咨詢哲學與方式】 我的咨詢以認知行為治療與動力學相結合,從動力學角度理解來訪,從認知和行為層面進行改變,進而使來訪的生活與關系得到改善。 我擅長與強迫思維和行為、失眠、焦慮情緒、抑郁情緒、社交恐懼的來訪一起工作。 每位來訪者內心都有一座寶藏等待發(fā)掘。我會教給來訪短期有效地緩解癥狀的方法,在狀態(tài)穩(wěn)定后和來訪一起探索工作、學習、人際、情感上遇到的困惑,引導來訪者對一類事件對應的不適恰的模式進行調整,探索更具智慧和力量的新模式,將健康的、良性的模式應用到現實生活中,使來訪者擁有自我效能感、對生活的掌控感和幸福感。最終使來訪成為自己的咨詢師,以新的視角看待過往經歷、以新的模式迎接未來生活。
50元起
擅長精神分析和整合流派的咨詢流派。 經常的工作議題 * 情緒困擾:焦慮感、心情低落、煩躁、壓抑、無法接受自己的情緒等 * 人際關系:過于在意他人評價、感覺身邊的人無法依靠、社交恐懼等 * 親密關系:伴侶溝通、缺乏安全感、關系中過于依賴、重復戀愛模式等 * 學業(yè)壓力:緊張、拖延、害怕失敗等 * 個人成長:想要更加了解自己、建立自信心、悅納自己、自我實現等 * 成癮問題:物質依賴、游戲成癮、社交媒體上癮等 專業(yè)經歷 2022.11-2023.05|杭州市第七人民醫(yī)院心身一科(睡眠障礙)進修心理治療師 2022.12-2023.04|浙江大學醫(yī)學院附屬精神衛(wèi)生中心 “精神分析(自體方向)督導班” 2024.03-2024.10|西湖大學心理中心 咨詢師
80元起
從業(yè)背景 二級心理咨詢師 擅長疏導情緒壓力,個人成長;分析化解婚姻戀愛中的安全感不足,爭吵不斷等問題;從原生家庭中解困出來,促進和諧親子關系;擁有和睦人際關系,和職場良性發(fā)展。精準分析核心問題,從多角度看待自己的現狀,走出困境,引導來訪者更好的做自己。 受訓經歷: 2017年10月李鳴教授的精神分析初級中級高級的培訓 2018年1月李明博士的敘事療法的初級中級高級的培訓 2019年7月接受周帆老師的如何走出原生家庭的困擾培訓 2019年12月李小明老師的新精神分析培訓 2020年5月接受叢非從老師的薩提亞聯合家庭治療培訓 2021年10月學習柏燕誼老師的如何從容應對突如其來的挫折的課程 2022年1月接受精神科醫(yī)生,心理治療師,臨床心理學博士李雅文老師的培訓,學習如何停止習慣性焦慮
80元起
二級心理咨詢師,累計咨詢時長超過1000小時。注重咨訪關系質量,專業(yè)、真誠、尊重。擅長焦點解決短程治療(SFBT)、認知行為療法(CBT)和人本主義等流派的心理咨詢技術,以積極正向的方式挖掘和強化來訪者本身的優(yōu)勢和資源。 2016.05-2016.06 焦點解決短期治療連續(xù)培訓項目 2016.07-2016.08 李明敘事心理療法初中高階連續(xù)培訓項目 2017.05-2018.03 徐勇認知行為治療(CBT)理論與技能實操 2017.11-2018.01 沙盤治療理論與實踐 2017.09-2018.05 唐登華家庭治療師長程系統(tǒng)培訓項目 2018.10-2018.10 心理咨詢與治療倫理培訓 2019.05-2019.07 德瑞姆系統(tǒng)式家庭治療師認證 2021.08-2022.01 督導教學
50元起
中級心理咨詢師 社會心理師 家庭教育指導師 轉行心理咨詢前有數十年的高職院校執(zhí)教和學生管理經驗,接受專業(yè)的心理咨詢師執(zhí)業(yè)培養(yǎng)長程培訓后,開始從事心理咨詢,期間不斷持續(xù)的學習,督導,培訓,并咨詢實踐。平時也會做一些和心理學相關(如家庭教育,正念療法等)的公益講座,幫助更多人了解心理學的專業(yè)知識;并且做一些家庭教育指導方面的工作,幫助更多家庭走出育兒及家庭關系困境。 在咨詢中善于運用認知行為療法,敘事療法,正念療法及放松訓練等專業(yè)療法,用存在人本的接納,抱持,溫和的態(tài)度陪伴。 擅長親密關系、家庭教育、情緒疏解與個人成長咨詢。
80元起
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