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答復(fù)：您好，我是壹點靈咨詢師王露。 要告別一段談了4年的感情，通常大多數(shù)人都會覺得很痛苦，這確實是一個很難熬的過程。您失眠、做噩夢的情況有多久了？除了這些還有其他的抑郁表現(xiàn)嗎？這需要給更多的信息了解，您可以私...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師王露。 這段感情讓你傷心了、委屈了、似乎你平時習慣把這些情緒都壓抑著，現(xiàn)在想哭就哭出來吧，情緒需要被看見被釋放，也可以找值得信任的好朋友傾訴。這個時候如果有一個能理解你的人陪...
答復(fù)：是的，武志紅老師有一本書叫《身體知道答案》，我們的情緒如果沒有得到正確的釋放和處理，身體會通過一些反應(yīng)來提醒你有些事情需要做出一些調(diào)整和改變了，很高興您有這份覺察。有軀體性癥狀出現(xiàn)，建議您先去醫(yī)院做個...
答復(fù)：你好，同學。 上高中以前，你跟男孩子交往互動中，有哪些讓你印象深刻的事情呢？聽到男孩子對你哪些評價你會有不舒服的感受？你又是怎么看待自己的呢？這需要具體深入的探討，歡迎私信我交流，老師會幫助你找到原因...
答復(fù)：其實你沒有你想像中的那么糟糕，別人也沒有你想象中那么優(yōu)秀，只是過度自卑遮住了你的眼睛，往往就看不到真實的自己，優(yōu)點缺點只是一個人的特質(zhì)表現(xiàn)，沒有絕對的對錯好壞之分。如果你愿意，我可以幫你找到那個真實的...
答復(fù)：您好，只要想要改變的動力足夠強，行動力能跟上，而且內(nèi)心相信自己會好起來，你就會自證預(yù)言。祝福你！ 我是壹點靈心理咨詢師王露，如有疑問，歡迎私信。
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師王露。 想找回學習的態(tài)度，但感覺又亂，是因為情緒在內(nèi)耗，無法集中注意力學習。如果您愿意，可以私信或預(yù)約我，您需要學會與情緒相處的正確方法，了解“亂”的背后原因，才能找到相對應(yīng)...
答復(fù)：您好，“不想讓他那么難受”，也”不想給他機會”了，是否可以理解為“我想讓他心平氣和的接受分手”，是這樣嗎？ 如果真的決定分手，兩個人都會經(jīng)歷這其中的痛苦，可能他痛苦的程度更強烈一些，所以才會“糾纏”。...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師王露。 看了您的描述，這樣的狀態(tài)已經(jīng)一年多了，建議您先去三甲醫(yī)院精神科看一看，再根據(jù)醫(yī)囑配合心理咨詢輔導(dǎo)。如果不知道怎么跟父母表達，可以發(fā)微信文字、或文字書信的方式寫下來告訴...
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心理咨詢專家王露的公益解答案例
[咨詢] 我失戀了跟他談了四年，我最近又和爸媽吵架了，在...
答復(fù)：您好，我是壹點靈咨詢師王露。 要告別一段談了4年的感情，通常大多數(shù)人都會覺得很痛苦，這確實是一個很難熬的過程。您失眠、做噩夢的情況有多久了？除了這些還有其他的抑郁表現(xiàn)嗎？這需要給更多的信息了解，您可以私...
[咨詢] 堅持不下去了，我太累了，也受夠了被忽略。 最近...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師王露。 這段感情讓你傷心了、委屈了、似乎你平時習慣把這些情緒都壓抑著，現(xiàn)在想哭就哭出來吧，情緒需要被看見被釋放，也可以找值得信任的好朋友傾訴。這個時候如果有一個能理解你的人陪...
[咨詢] 前段時間睡眠質(zhì)量不好，最近工作壓力又比較大，感...
答復(fù)：是的，武志紅老師有一本書叫《身體知道答案》，我們的情緒如果沒有得到正確的釋放和處理，身體會通過一些反應(yīng)來提醒你有些事情需要做出一些調(diào)整和改變了，很高興您有這份覺察。有軀體性癥狀出現(xiàn)，建議您先去醫(yī)院做個...
[咨詢] 上高中以后，害怕給別人留下壞印象，很少很少和男...
答復(fù)：你好，同學。 上高中以前，你跟男孩子交往互動中，有哪些讓你印象深刻的事情呢？聽到男孩子對你哪些評價你會有不舒服的感受？你又是怎么看待自己的呢？這需要具體深入的探討，歡迎私信我交流，老師會幫助你找到原因...
[咨詢] 不知道為什么，看到別人優(yōu)秀，我就會心生自卑，開...
答復(fù)：其實你沒有你想像中的那么糟糕，別人也沒有你想象中那么優(yōu)秀，只是過度自卑遮住了你的眼睛，往往就看不到真實的自己，優(yōu)點缺點只是一個人的特質(zhì)表現(xiàn)，沒有絕對的對錯好壞之分。如果你愿意，我可以幫你找到那個真實的...
[咨詢] 這個世界不會好起來，但我會好起來的，對嗎？我真...
答復(fù)：您好，只要想要改變的動力足夠強，行動力能跟上，而且內(nèi)心相信自己會好起來，你就會自證預(yù)言。祝福你！ 我是壹點靈心理咨詢師王露，如有疑問，歡迎私信。
[咨詢] 但是怎樣就能放松身體，我好想把學習態(tài)度找回來，...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師王露。 想找回學習的態(tài)度，但感覺又亂，是因為情緒在內(nèi)耗，無法集中注意力學習。如果您愿意，可以私信或預(yù)約我，您需要學會與情緒相處的正確方法，了解“亂”的背后原因，才能找到相對應(yīng)...
[咨詢] 我和男朋友在一起兩年多了，他非常喜歡冷戰(zhàn)，自己...
答復(fù)：您好，“不想讓他那么難受”，也”不想給他機會”了，是否可以理解為“我想讓他心平氣和的接受分手”，是這樣嗎？ 如果真的決定分手，兩個人都會經(jīng)歷這其中的痛苦，可能他痛苦的程度更強烈一些，所以才會“糾纏”。...
[咨詢] 這樣有一年多了吧…… 從上高中開始的。 突然感到...
答復(fù)：您好，我是壹點靈心理咨詢師王露。 看了您的描述，這樣的狀態(tài)已經(jīng)一年多了，建議您先去三甲醫(yī)院精神科看一看，再根據(jù)醫(yī)囑配合心理咨詢輔導(dǎo)。如果不知道怎么跟父母表達，可以發(fā)微信文字、或文字書信的方式寫下來告訴...