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答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 一個人過生日，真得好孤單。 祝你生日快樂！
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 我理解您的難處，同事的推薦讓您感到有些為難，不知道該如何禮貌地回絕。 對于同事推薦去他老婆的店里買衣服，您可能會覺得不太好直接拒絕，擔心可能會影響到同事關(guān)系，但同時也...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 我能理解你的不滿。昨晚為了趕上同事的車，結(jié)果忘了帶鑰匙，今天想早些回公司拿回鑰匙，卻因為家里被鎖上門而出不去，這本來已經(jīng)讓人有些無奈了。而在需要母親幫忙時，她卻優(yōu)先...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 聽到你這樣描述，我能感受到你現(xiàn)在所承受的巨大壓力。能考上市里最好的高中說明你一直以來的努力與實力，而這種成就背后帶來的負擔也是實實在在的。尤其是在一個高要求的環(huán)境中...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 成長過程對你來說，非常的不容易，辛苦了。 從心理咨詢的角度來看，你的經(jīng)歷揭示了一種深層次的安全感和控制感的需求，這在不穩(wěn)定的童年環(huán)境中尤為常見。你的執(zhí)念和追求“從來沒...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 內(nèi)耗讓你很苦惱，想改掉它，不接受這樣的自己。內(nèi)耗是個討論度蠻高的話題，聽上去也是貶義的；正因為受關(guān)注度如此高，說明很多人都有內(nèi)耗的情形，所以大家都會關(guān)注這個話題。 首...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 你沒法安心，越來越受影響，感到困擾。 別人的優(yōu)點怎么影響到你呢？是感到受威脅嗎？怕比不過別人？如果別人有這些優(yōu)點，而你沒有，會怎樣？ 一般來講，別人有優(yōu)點，那是他們的...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 你想通過解決生理需求，來緩解焦慮，但做了之后，又覺得自己臟，有罪惡感，陷入焦慮、恐懼的循環(huán)。 你指的解決生理需求，指的是自慰吧。 性生活、性高潮，本來就讓人很放松，如...
答復：你好，我是一點領(lǐng)零的心理服務(wù)者劉煜。 首先，重要的是承認你現(xiàn)在的情緒是合理的。你對家庭的責任感以及對你們婚姻的關(guān)心，顯示了你對這段關(guān)系的重視和投入。但是，當這種情感表達引起沖突時，可能需要停下來反思一...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 看了你的文字，你好像對工作有種矛盾的心理，一方面對現(xiàn)在的工作狀態(tài)不滿意，另一方面，又沒有歸屬感，不想投入在這份工作上。 我猜，對你來說，就算你努力做了，也都會歸功于媽...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 首先你能注意到并關(guān)心這位同學的情緒，已經(jīng)是非常寶貴的支持。面對這樣復雜的情感困境，以下幾點或許可以幫助你鼓勵他： 1.情感共鳴：首先，表達你對他所經(jīng)歷的事情的理解和共鳴...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 現(xiàn)在的狀況讓你苦惱，缺少信心。 你說大家攔著不讓你好，我猜，你跟他們的關(guān)系不佳，或者在跟他們的相處過程中，沒有感到被支持。 我想，在現(xiàn)在這樣不利的情況下，你更需要被支持...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 你最近過得很辛苦，睡覺多夢，夢中似乎在掙扎，醒來精疲力盡。 很多人都有你描述的的多重夢境，不是你一個人如此，我也經(jīng)歷過。 弗洛伊德說，夢是通往潛意識的大道。夢和我們自...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 看了你的文字，感覺到你內(nèi)心的矛盾，一方面在意周圍人的感受，要自己吞咽下去，但做了這件事，又很擔心身體受損，很后悔。 要在乎他人的感受，還是關(guān)注自己的需要，你似乎處在矛...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 你跟親人之間，交流少，好像跟他的情感鏈接也不多，他走了，你也沒有太多感覺，是嗎？ 不過，作為親人，你又有點譴責自己。 似乎，親人去世，我們應該有悲傷的反應，才對，是嗎...
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[咨詢] 今日日記 又到了34歲的生日，今天的生日因為有了欠...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 一個人過生日，真得好孤單。 祝你生日快樂！
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[咨詢] 今日日記 昨晚因為著急蹭同路同事的車回家，然后...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 我能理解你的不滿。昨晚為了趕上同事的車，結(jié)果忘了帶鑰匙，今天想早些回公司拿回鑰匙，卻因為家里被鎖上門而出不去，這本來已經(jīng)讓人有些無奈了。而在需要母親幫忙時，她卻優(yōu)先...
[咨詢] 本人女，高一，在幾個月前考上了本市最好的高中。...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 聽到你這樣描述，我能感受到你現(xiàn)在所承受的巨大壓力。能考上市里最好的高中說明你一直以來的努力與實力，而這種成就背后帶來的負擔也是實實在在的。尤其是在一個高要求的環(huán)境中...
[咨詢] 介紹一下我的情況吧！我從小原生家庭就破裂了，我...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 成長過程對你來說，非常的不容易，辛苦了。 從心理咨詢的角度來看，你的經(jīng)歷揭示了一種深層次的安全感和控制感的需求，這在不穩(wěn)定的童年環(huán)境中尤為常見。你的執(zhí)念和追求“從來沒...
[咨詢] 我總是內(nèi)耗,怎么辦 我常常感到很焦慮，對同事之間...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 內(nèi)耗讓你很苦惱，想改掉它，不接受這樣的自己。內(nèi)耗是個討論度蠻高的話題，聽上去也是貶義的；正因為受關(guān)注度如此高，說明很多人都有內(nèi)耗的情形，所以大家都會關(guān)注這個話題。 首...
[咨詢]
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 你沒法安心，越來越受影響，感到困擾。 別人的優(yōu)點怎么影響到你呢？是感到受威脅嗎？怕比不過別人？如果別人有這些優(yōu)點，而你沒有，會怎樣？ 一般來講，別人有優(yōu)點，那是他們的...
[咨詢] 經(jīng)歷了這么長時間的痛苦，也是咨詢了很多心理老師...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 你想通過解決生理需求，來緩解焦慮，但做了之后，又覺得自己臟，有罪惡感，陷入焦慮、恐懼的循環(huán)。 你指的解決生理需求，指的是自慰吧。 性生活、性高潮，本來就讓人很放松，如...
[咨詢] 最近一直因為一個老公的同學（在dy做女主播）吵架...
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[咨詢] 今年31歲了，十八歲高考按照父母意愿選了他們所在...
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[咨詢] 我們班有個男生從小患有先天性的小兒麻痹癥和腦癱...
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[咨詢] 我沒有人生，怎么辦？親戚不讓我好，鄰居不讓我好...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 現(xiàn)在的狀況讓你苦惱，缺少信心。 你說大家攔著不讓你好，我猜，你跟他們的關(guān)系不佳，或者在跟他們的相處過程中，沒有感到被支持。 我想，在現(xiàn)在這樣不利的情況下，你更需要被支持...
[咨詢] 剛開始有這種情況的時候（三個月前），我還能記住...
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[咨詢] 在家或外吃飯在意別人的言行，而吞下魚刺或雞骨。...
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[咨詢] 我感覺我很冷漠，平時和他說話都要說好幾遍，時間...
答復：你好，我是一點零的心理服務(wù)者劉煜。 你跟親人之間，交流少，好像跟他的情感鏈接也不多，他走了，你也沒有太多感覺，是嗎？ 不過，作為親人，你又有點譴責自己。 似乎，親人去世，我們應該有悲傷的反應，才對，是嗎...