專業(yè)的心理服務(wù)
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產(chǎn)前產(chǎn)后抑郁 （圍產(chǎn)期抑郁）
一般心理問題 （情緒困擾）
職場人際交往
個人介紹
從業(yè)背景
南開大學(xué) 應(yīng)用心理碩士 臨床咨詢
二級心理咨詢師
心身醫(yī)學(xué)心理治療師
2007年，由臨床轉(zhuǎn)崗為心理咨詢師
2007-2012年，在華東師范大學(xué)應(yīng)用心理系進修
2014-2015年，參加精神衛(wèi)生中心咨詢主任，張海音老師的督導(dǎo)小組。個案輔導(dǎo)包括：焦慮情緒、低落心境；抑郁情緒；人格障礙；
2015-2017年，復(fù)旦大學(xué)心理健康教育中心，作兼職工作并加入薛偉主任自我成長和督導(dǎo)團體。
2017-2018年，同濟大學(xué)附屬精神衛(wèi)生中心主辦的系統(tǒng)式身心醫(yī)學(xué)與心理治療臨床實踐研修。
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷
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- 34了 生了兩個娃 大的十歲小的才2歲多 辛辛苦苦生養(yǎng)他們 要是家里人能承認我的價值 給我支持 給我?就好了 讓我心里沒負擔(dān) 悠閑生活
- 老師一路走好，你在我心里已經(jīng)留下很深的印記，希望天堂沒有病痛。[祈禱][心碎]
- 當(dāng)你付出的過多，另一個人受惠太多時，就會產(chǎn)生不平等心理，這個心理會讓對方產(chǎn)生虧欠心理，這是就會出現(xiàn)扭曲現(xiàn)實，詆毀對方，貶低對方。以達到心理上的平衡。 當(dāng)你付出的太多，比如借錢，你借出去的數(shù)目是對方還不起的數(shù)目時，對方就會抵賴，反目給你是翻臉
- 俗話說不要在同事之間交朋友，之前不信，曾經(jīng)以為找到了知己，后來發(fā)現(xiàn)可能是我的錯覺和自作多情吧。曾經(jīng)有個同事A在我們剛認識的時候，她對我超級好（同性，非異性），好的讓我感覺除了父母再也沒有人對我這么好過。一直對我好了四五年，經(jīng)常主動幫我做題，重視我，關(guān)注我，經(jīng)常給我?guī)龅娘?，以前我在其他地方值班，她都默默記住我值班時間，去給我送吃的喝的，無數(shù)感動的瞬間，當(dāng)然我出于感謝，一般也會回贈，甚至曾經(jīng)給她買過近兩千的手鏈都沒覺得心疼過，有好吃的總是第一時間想留給她吃，因為她離異過，怕她過年孤單，或者不方便回娘家，年前年后我都想辦法哄她開心，每次都給她發(fā)100-300不等的紅包，讓她在萬家燈火的時候不至于太孤單。我是那種很直接的人，別人對我好我可能會加倍對她好。她請我吃飯花兩三百，我可能回贈她五六百的禮物都不覺得心疼，即便我平時可能都不會對自己這么大方?？涩F(xiàn)在我們變得越來越遠，甚至比陌生人還陌生甚至說有點對立的感覺，一起上班前后這種落差讓我很難受?，F(xiàn)在她升任了我的上級領(lǐng)導(dǎo)，在她剛上任的時候，我還在外地學(xué)習(xí)，等我回來后，她說邀請科室聚餐歡迎我回來，結(jié)果當(dāng)天她通知了所有人時間地點，直到我等到天黑她也沒告訴地址，直到他們坐到一起有人給我打電話，她才給我發(fā)的定位，其實我很期待這次聚餐，但又有點受傷借故沒去。放在以前她沒當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)時請科室都是第一個問我哪天有時間定聚餐時間的。后來無數(shù)的瞬間我覺得就算是之前沒親密過，也不至于這樣對我，很多行為讓我感覺被孤立排擠，讓我值元旦跨年班，還專門挑了我值班這天帶其他人出去吃飯，值除夕班，初一到初四，別人都可以休3-4天班，我只給我排了1天休班，讓我如何能夠不難受，其實我不怕苦，也不在意上多少天班，我在意的是這種不公平的班是她排的，如果是其他不相干的人這樣給我排班，或者是專門挑我上班的時間出去吃飯，我可能心里不會太多波動，可是畢竟我們曾經(jīng)那么親密過，相互對彼此那么好過，她現(xiàn)在這么對我，難道她一點都不心痛嗎？我是很心痛，這種強烈的落差讓我上班上的很難受，我不知道該怎么對她說話怎么相處，她現(xiàn)在為什么對我比一般人更加殘忍。也許人一旦有了裂隙，再也回不去了吧，就是很難過，如果不相見還好，可是動不動還要見到，受這樣的冷漠和對待，讓我痛苦的體驗又無能為力。不知道該如何面對這種局面，不知道該如何調(diào)整自己？
