專業(yè)的心理服務(wù)
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擅長焦慮、抑郁、強(qiáng)迫、恐懼、疑病、失眠、社交恐懼、個人成長等以及婚戀情感、青少年學(xué)習(xí)心理、青春期成長困惑等問題的心理健康咨詢
情緒壓力：抑郁緩解、焦慮排除、睡眠改善
戀愛婚姻：夫妻矛盾、性格不合、情感危機(jī)
個人成長：心理創(chuàng)傷、情緒管理、神經(jīng)癥
個人介紹
從業(yè)背景
【認(rèn)證資質(zhì)】
二級心理咨詢師
情緒管理師
臨床催眠治療師
專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)歷：
2014年5月 You & Number生命密碼高級解讀師
2015年9月-2017年1月，香港東德心理研究院臨床催眠治療博士研究生
2015年11月-2016年4月，香港東德心理研究院臨床催眠治療師培訓(xùn)
2016年8月 PET父母效能導(dǎo)師
2017年9月 ?中國心理學(xué)會情緒管理師
2017年10月自然沖擊療法拍打師
2018年4月加拿大成癮行為與治療技術(shù)工作坊中國首批癮癥行為矯正師
2018年4月 東方心理沙盤游戲治療師C級
2018年9月天賦潛能高級解讀師
2024 吉利根生生不息催眠師
善于從解讀個人性格及與原生家庭關(guān)系，軀體化入手，從身心結(jié)合的角度，在根源處幫助來訪者解決身心困擾問題，走向身心合一，回歸身心有序的健康目的。
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- 有些老人真的值得被善待嗎？我姥爺從來不愛惜自己的身體。二十年來我們?nèi)姨嵝阉麘?yīng)該多活動活動，少抽煙喝酒。我姥爺從來沒聽過。二十年間腦出血過，腿也斷過。好了之后繼續(xù)我行我素。我姥爺這個冬天還是習(xí)慣一天不出門在床上躺著，我們大家提醒他應(yīng)該活動活動避免栓住。胃口不好。我姥爺不聽，結(jié)果腿栓住了。又麻煩我爸，麻煩全家去給他醫(yī)院治療。全家陪著他住院，耽誤工作，耽誤家庭。甚至我覺得就算給他治好了他還是會在床上躺著。這種老人真的需要善待嗎？如果撈在我手里，我直接放棄治療，拔他氧氣管。為的就是保全其他愛我的家人還有珍惜生命的自己！
- 我幼兒園的時候，因為家里別的姐姐嚇唬我（嚇唬我的時候我媽也在旁邊但是每次都不阻止），所以我很怕黑怕鬼，然后我媽把我丟在小床上，死活不肯管我，要丟下我，我用一根小指頭很怕地挨著她的床。后來我怕打雷，農(nóng)村的雷很響，響起來就像沒有屋頂一樣，我埋在床墊里捂住耳朵不敢松開，她勸我把手松開說雷不響。我怕放炮，過年害怕出門，她逼我一起出去買禮品，然后在街上逼我松開捂耳朵的手。我一直都能感到，她不是想幫我，是在發(fā)泄情緒。初中時她過度照顧我的起居，讓我有被猥褻的感覺，她還跟我說過一些“你不要逼我和你爸睡覺”（就是她和我爸鬧矛盾我爸讓我哄她回去），讓青春期的我感到自己我奶奶的形象。初中那會兒她天天擠在我床上，我晚上睡覺要動彈，她煩了，非常氣憤地說別動彈，我不記得她有沒有打我。 后來她和我爸在我面前大吵，但是他們都忘了這回事。 還是初中，我還是怕鬼，她非常生氣，逼迫我不許蒙眼睛不許被子蒙頭。我怕鬼時的一會兒睜眼一會兒閉眼習(xí)慣現(xiàn)在還有。 高中時，好了點(diǎn)。 初中真是噩夢，幸運(yùn)的是班主任和他的妻子給了持續(xù)的關(guān)懷。 長大后，我斷聯(lián)，我大姨總是來“勸”（控制）我，說人的記憶會錯亂。后來又說讓我忘了這些。我沒理。
- 我一直都存在獨(dú)立和依賴問題 如果我很依賴我媽，我給她發(fā)的東西她的反應(yīng)一般都很別扭，我也會有所顧忌（往往是我覺得我說了會傷害我媽情緒）不敢徹底地表露自己，然后就會通過吵架的方式爆發(fā)。 然后，當(dāng)有觀點(diǎn)上的依賴需求時，比如我為了不結(jié)婚和我媽吵架，還有我有說不清的情緒存在時，她理解不到，她會跟我爭執(zhí)觀點(diǎn)，我們吵得非常厲害。 要是別的母女，也許女兒吵吵就過去了不會放在心上，但是我媽讓我感到非常不安全…… 我真難啊……當(dāng)我要依賴我媽時，我得先放棄自己，去討好 而且，和我媽住在一起，她會一邊強(qiáng)迫你按照她的生活方式來必須一起吃飯，一邊抱怨你不分擔(dān)用愧疚感和抱怨逼迫你做飯。我被搞得越來越糊涂，于是我堅決地跟她分鍋了，她做的一口都不吃，只吃自己做的。我很自豪。 去年斷聯(lián)后，她還會非常氣憤地說：“我是你媽”，那湮滅了我的主體性徹底踩在我雷點(diǎn)上，我感到非常惡心。 每次我去尋求幫助安慰，到最后往往變成我在安慰她。我不敢哭，所以借分析她的悲傷來幫助自己。她很受用。 所以我不敢恢復(fù)聯(lián)系。真的很奇怪的相處模式。我特別極端地強(qiáng)調(diào)獨(dú)立，因為一回去我廢了。 我小時候過挺慘的，打雷嚇哭反而被“打”那種。 說出來不孤獨(dú)
- 追不了的的夢想，就換個夢就不就得了，這是周杰倫稻香里面的一句歌詞，難道夢想就是可以輕易可以放棄的嗎？不放棄夢想會怎樣放棄了自己的夢想，換個夢想又會怎么樣？這為什么說的這么輕松呢？追不了的夢，換個夢想不就得了，這難道不是一句很輕松的話嗎？為什么自己心中沉甸甸的那份夢想的，你希望的他有個發(fā)芽了，你希望他有一天會結(jié)出沉甸甸的果實(shí)，這是多么美好的一個愿望呀，為什么想著會放棄呢？夢想不應(yīng)該是一輩子都追求的事情，為什么要換一個夢想呢？
