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- 救命，明天考試考科三一定要考過呀
- 請不要站在道德的制高點批評與指責他人！
- 一開始我是抑郁癥，有明顯軀體現(xiàn)象，但是經(jīng)過一系列治療，我軀體現(xiàn)象也沒有了，認知上也得到了極大的改變，但還是覺得什么都沒意思 我學習了大量的心理學知識來解救自己，但這些只改變了我認知上面，潛意識依舊沒有改變，我曬太陽，運動，正念冥想，按時吃飯，感受大自然，去了解抑郁癥的成因，找咨詢師聊天 最開始對我都是有幫助的，但到了我現(xiàn)在的“空心病”階段，這些都無效了 我感覺做什么都沒有意思 我又找的心理咨詢師，那個心理咨詢師和別人的方法不一樣，她很厲害，說的也很有道理，但是她的話我都已經(jīng)在很久之前就想過了，包括后面又找了一些心理咨詢師，他們所有人的話我都早就想過了，所以他們對我的幫助微乎其微 心理咨詢似乎只能改變我認知，但改變不了潛意識 而且后面接觸的心理咨詢師似乎都不太適合我，完全沒用，感覺能力不是很強，所以即使想做心理咨詢也找不到了 也許最好的治療辦法是消除記憶，回到以前的大腦 我能分辨很多事情，但是我做起來卻不一樣。比如我的認知告訴我可以把傷害我的人當做陌生人，但我的潛意識還是做不到，我還是會因為他們的行為影響到我 其實對我的影響不大了，我的精神狀態(tài)已經(jīng)恢復的差不多了，但唯一難受的地方就是沒有精力興趣喪失 在心理學上又“接納”，這個詞很長見，但我接納我不了我的興趣感喪失，如果我接納我就不會想盡辦法去尋找治愈方法了 我現(xiàn)在很無助，我希望各位經(jīng)驗豐富的心理咨詢師能來幫助我解開這個“空心病” 雖然我特別渴望被別人關(guān)心，被別人重視，但當有人開始關(guān)心和愛我的時候，我就開始抵觸，疏遠，我覺得這個愛總有一天會消失，我不相信，我能做到去愛別人，但回避別人愛我，當別人不愛我開始疏遠我時，我又開始愛別人了，好矛盾好難受 現(xiàn)在我在朋友關(guān)系總沒有安全感，總是沒有親切的感覺 但是我以前不這樣，我變了好多，我好崩潰，我接受不了這樣的自己，我不認可現(xiàn)在的狀態(tài)是真正的我，別勸我接受，我在我現(xiàn)在的狀態(tài)下很難受，我感覺我不是我
- 今日日記 今天好像沒什么值得記錄的事情，仿佛沒有特別印象深刻或者令人思考的經(jīng)歷可以值得去記錄的，所以我也不知道怎么寫今天的日記
