王莉

~~職業(yè)壓力社交焦慮情感困惑~~

5分100%的人推薦

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擅長領域

1、情緒管理，釋放壓力減輕焦慮梳理情緒
2、情感困惑，親密關系，婆媳沖突，人際困擾
3、個人成長，原生家庭，自我認知
4、職業(yè)生涯，職場關系，自我價值

個人介紹

從業(yè)背景

75后，豐富的人生閱歷，25年走南闖北的職場管理經驗，豐富的心理傾聽實踐經驗。12355青少年熱線心理咨詢師。

專注于情感困惑，個人成長，自我認知，情緒管理。陪伴您共同探索自己的內心世界，內在需求、價值觀和目標，找到解決問題的方法，在人生的道路上更加從容和堅定。

今天是余生最年輕的一天，偶爾感傷后，收拾心情繼續(xù)前行。
你需要時，我一直都在。余生，安好！

專業(yè)培訓經歷

2021-05至2021-05：認知行為療法基礎班
2021-07至2021-07：CBT案例分析基礎班
2023-03至2023-03：傾聽師專業(yè)進階第三期
2022-09至2023-05：心理傾聽師
2022-09至2022-09：中國心理學會心理咨詢與治療專業(yè)倫理培訓
2023-07至2025-06：攀登計劃-執(zhí)業(yè)心理咨詢師培養(yǎng)計劃（在讀）

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用戶評價

思**

2024-01-22

老師，具體問題具體分析，能精準的，找準問題，對癥下藥。這一問題非常透徹，直擊要點。觀察力，洞察力，理解力都很強。能很好的

?**

2024-01-10

篤定溫暖從容而有力量

?**

2024-01-10

王老師深入共情、陪伴分析，很有啟發(fā)與收獲。感謝??

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青少年非自殺性自傷行為背后的秘密

2024-12-26 23:47:40

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高中生，昨天回寢的時候，我先到了，洗完頭發(fā)下去吹頭我回來的時候看到她來了，我喊“我回來了！誰在哪啊”她很不高興的說了句“你有病吧，吵什么吵” 我當然是很無語啊，我興高采烈的回來，結果被她這么潑冷水，然后我越想越氣，就跟她吵起來了其實有點歇斯底里，我控制不好我的情緒她也吵啊，然后吵完我們就互相都不說話了后來反應過來，感覺會有更好的解決方式，但是我卻選擇了最極端的我昨天晚上就請假回家了，因為想冷靜一下然后跟她發(fā)了微信道歉，我不該那么兇她的但是她沒有回，今天也全程沒有理我看起來她是真的很生氣了，她平常算比較大大咧咧的人，很少會把一些事放進心里她這樣子我感覺她可能真的討厭我了我不知道該怎么辦，我總是這樣弄砸我的所有朋友，我曾經有過六七年的友誼，但是我真的控制不好我的情緒，我一旦情緒失控就會變得很瘋狂我現(xiàn)在已經盡力在想補救措施了，但是又不敢去當面找她，怕她是真的討厭我其實還有更嚴重的一層，我感覺自己總是掉入同樣的錯誤，我每次都會把我身邊的人推走，哪怕我不想的我感覺整個人很失敗，很像一座孤島，現(xiàn)在在班上也沒有多少人交流了，我的交際圈很小我感覺自己真的好沒用，總是控制不了情緒我又總是把事情想極端，要是死了是不是就可以不用面對這些了，我不敢想我從小到大就很有很多次輕生的想法，還履行過好幾次，只不過都失敗了我不是真想死，我是想逃避，我不想面對這種種的問題，我不想面對這么差勁的自己我總是這么多負能量，總是給身邊的人帶來煩惱，可我偏偏又難以改變，我感覺自己真的很差勁，很沒用我需要有穩(wěn)定的人際關系，這樣我整個人就穩(wěn)定一旦稍微崩塌，我整個人就會像現(xiàn)在這樣塌了偏偏我又總是搞砸一切真的不想活

2024-12-27 23:11:22

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