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答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文。和認識很久的對象，因為打游戲這件事產(chǎn)生了矛盾，鬧到刪除聯(lián)系方式而分手，讓你覺得很遺憾，不甘心，心里一定很糾結(jié)，是這樣嗎？這么長時間的感情，你們之間肯定發(fā)生過很多的事情，有...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文。遇到一些事情，會感到焦慮，不知所措，其實很多人都遇到過這樣的情況。不知道你是遇到了什么樣的事情？可能這些事情對于當(dāng)時的你來說有點難以應(yīng)對，需要一些時間去處理。 那有沒有發(fā)...
答復(fù)：很想和對方聯(lián)系更緊密一些，也主動地做了努力，但是對方仍然沒有期待的回應(yīng)，讓你覺得很失落，很著急，是這樣嗎？異地感情的維持確實需要更多的經(jīng)營，可以回顧一下你們之間的經(jīng)歷，看一看你們之間發(fā)生了什么。很重要...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師于立文~ 以前的你很開心，是個話癆，但是現(xiàn)在開心不起來了，覺得很累，不想說話。這樣的轉(zhuǎn)變讓你很不適應(yīng)，很想回到當(dāng)初那個開心的自己，是這樣嗎？ 從之前開心的狀態(tài)，突然變成現(xiàn)在這樣的...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師于立文~ 現(xiàn)在的環(huán)境讓你感到壓抑，想要去改變，想要快樂起來，但是又似乎有什么東西拽著你，讓你走不出去，讓你感到被困住了，很焦慮，是這樣嗎？ 不知道你是面臨著怎樣的問題，能具體說一...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師于立文~ 每次花錢讓你有負罪感，同時過于追求性價比讓你耗費了大量的時間和精力，讓你感到很糾結(jié)。其實勤儉節(jié)約是我們的傳統(tǒng)美德，在現(xiàn)在這個消費主義盛行的時代，能這樣注重節(jié)儉和性價比...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 因為情緒不好導(dǎo)致情緒化進食，身體很難受才停止，讓你心理上也很苦惱。 暴食對身體和心理都會造成一定的影響，你說已經(jīng)一年的時間了，那么你一定經(jīng)歷了很多的痛苦，很不容易啊。 能說...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 你覺得沒有朋友，和父母感情不好，覺得自己無依無靠，很孤獨，是這樣嗎？ 看你的描述讓我也感到了一種無力感，不過我也看到了你內(nèi)心的力量。其實你內(nèi)心渴望和別人進行交流，渴望和他人...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 結(jié)婚十年了，現(xiàn)在有時會爭吵，對方有事不和你商量，讓你覺得不被重視，很委屈，是這樣嗎？ 能理解你的難處，一方面覺得婚姻有一些無味，一方面又舍不得，讓你感覺被困住了一樣。其實很...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 丈夫喝酒之后對你有暴力的行為，讓你對婚姻產(chǎn)生了放棄的念頭。確實懷孕期間是女人非常需要陪伴和支持的時候，這時丈夫喝酒，還有暴力行為，確實讓人感到很失望。 不知道這次具體是怎樣...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 你認為孩子一事無成，你們之間缺乏溝通，同時經(jīng)常向你要錢還債，讓你感到很困擾。作為單親媽媽，孩子對你來說十分的重要，所以你希望孩子能很有出息，是這樣嗎？現(xiàn)在這樣的情況，確實...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 工作不順利，家里催婚，讓你感到壓力很大?？吹綃寢屢驗樽约旱粞蹨I，心里就跟難過了，感覺自己有抑郁的情緒了，是這樣嗎？ 在當(dāng)今社會，被催婚的現(xiàn)象是比較普遍的，很多年輕人都感到困...
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心理咨詢專家于立文的公益解答案例
[咨詢] 我們在一起同居半年，認識卻有4,5年的時間了。分手...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文。和認識很久的對象，因為打游戲這件事產(chǎn)生了矛盾，鬧到刪除聯(lián)系方式而分手，讓你覺得很遺憾，不甘心，心里一定很糾結(jié)，是這樣嗎？這么長時間的感情，你們之間肯定發(fā)生過很多的事情，有...
[咨詢] 只要遇到一點事情就局促不安，喪失語言表達能力，...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文。遇到一些事情，會感到焦慮，不知所措，其實很多人都遇到過這樣的情況。不知道你是遇到了什么樣的事情？可能這些事情對于當(dāng)時的你來說有點難以應(yīng)對，需要一些時間去處理。 那有沒有發(fā)...
[咨詢] 我們兩個人， 異地他平時工作忙我也可以理解 研...
答復(fù)：很想和對方聯(lián)系更緊密一些，也主動地做了努力，但是對方仍然沒有期待的回應(yīng)，讓你覺得很失落，很著急，是這樣嗎？異地感情的維持確實需要更多的經(jīng)營，可以回顧一下你們之間的經(jīng)歷，看一看你們之間發(fā)生了什么。很重要...
[咨詢] 我快樂不起來，很難笑出來，連說話都覺得很累。以...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師于立文~ 以前的你很開心，是個話癆，但是現(xiàn)在開心不起來了，覺得很累，不想說話。這樣的轉(zhuǎn)變讓你很不適應(yīng)，很想回到當(dāng)初那個開心的自己，是這樣嗎？ 從之前開心的狀態(tài)，突然變成現(xiàn)在這樣的...
[咨詢] 每天都過得很壓抑，我該怎么讓自己變的開心起來？...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師于立文~ 現(xiàn)在的環(huán)境讓你感到壓抑，想要去改變，想要快樂起來，但是又似乎有什么東西拽著你，讓你走不出去，讓你感到被困住了，很焦慮，是這樣嗎？ 不知道你是面臨著怎樣的問題，能具體說一...
[咨詢] 每次花錢都有負罪感 感覺很多錢不該花太浪費了 我...
答復(fù)：你好，我是壹點靈心理咨詢師于立文~ 每次花錢讓你有負罪感，同時過于追求性價比讓你耗費了大量的時間和精力，讓你感到很糾結(jié)。其實勤儉節(jié)約是我們的傳統(tǒng)美德，在現(xiàn)在這個消費主義盛行的時代，能這樣注重節(jié)儉和性價比...
[咨詢] 今天晚上心情莫名低落，然后就導(dǎo)致情緒化進食，直...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 因為情緒不好導(dǎo)致情緒化進食，身體很難受才停止，讓你心理上也很苦惱。 暴食對身體和心理都會造成一定的影響，你說已經(jīng)一年的時間了，那么你一定經(jīng)歷了很多的痛苦，很不容易啊。 能說...
[咨詢] 我該怎么做 00后，很迷茫，偏重度抑郁，看不到未來...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 你覺得沒有朋友，和父母感情不好，覺得自己無依無靠，很孤獨，是這樣嗎？ 看你的描述讓我也感到了一種無力感，不過我也看到了你內(nèi)心的力量。其實你內(nèi)心渴望和別人進行交流，渴望和他人...
[咨詢] 結(jié)婚十年了，兩個人一直都是磕磕碰碰的經(jīng)常吵，兩...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 結(jié)婚十年了，現(xiàn)在有時會爭吵，對方有事不和你商量，讓你覺得不被重視，很委屈，是這樣嗎？ 能理解你的難處，一方面覺得婚姻有一些無味，一方面又舍不得，讓你感覺被困住了一樣。其實很...
[咨詢] 懷孕6個月，丈夫酒后動手打我了，這孩子能留嗎？...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 丈夫喝酒之后對你有暴力的行為，讓你對婚姻產(chǎn)生了放棄的念頭。確實懷孕期間是女人非常需要陪伴和支持的時候，這時丈夫喝酒，還有暴力行為，確實讓人感到很失望。 不知道這次具體是怎樣...
[咨詢] 我是一個單親媽媽 兒子今年26歲了 老換工作到現(xiàn)在...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 你認為孩子一事無成，你們之間缺乏溝通，同時經(jīng)常向你要錢還債，讓你感到很困擾。作為單親媽媽，孩子對你來說十分的重要，所以你希望孩子能很有出息，是這樣嗎？現(xiàn)在這樣的情況，確實...
[咨詢] 我是搜索抑郁，才搜到這個APP的，就下載了。工作不...
答復(fù)：你好，我是壹點靈咨詢師于立文~ 工作不順利，家里催婚，讓你感到壓力很大?？吹綃寢屢驗樽约旱粞蹨I，心里就跟難過了，感覺自己有抑郁的情緒了，是這樣嗎？ 在當(dāng)今社會，被催婚的現(xiàn)象是比較普遍的，很多年輕人都感到困...