專業(yè)的心理服務
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擅長領域
情緒情感咨詢：
社交恐懼、焦慮、抑郁、特定場所恐懼、考前減壓等
改善睡眠問題：
入睡困難、睡眠質量差、睡醒不解乏、失眠多夢等
婚戀情感咨詢：
戀愛指導、分手修復、婚姻修復、夫妻溝通不暢等
親子教育咨詢：
家庭教育指導、青春期叛逆、逃學厭學、親子關系修復
個人成長咨詢：
走出自卑困擾、改善敏感多疑、膽小怕事、改善易焦慮
特色標簽：專業(yè)，睿智，親和，包容，溫暖，慈愛
個人介紹
從業(yè)背景
【認證資質】
二級心理咨詢師
高校心理咨詢師
中國心理學會會員
中國心理衛(wèi)生協會會員
吉林省心理咨詢師協會會員
對青少年，大學生，職場人士群體的情緒(焦慮，抑郁，恐懼）情感問題，睡眠質量問題，學習動力問題，敏感內耗強迫拖延追求完美等問題，都有非常豐富的工作經驗。
專業(yè)培訓經歷
2021-11至2023-07：認知行為療法
2023-06至2023-06：CBT案例基礎班
2023-06至2023-06：CBT案例進階班
2023-07至2023-07：CBT心理咨詢頂層設計
2020-10至2023-04：臨床催眠與自我催眠，正向整合催眠
2023-03至2023-03：心理評估與診斷
2020-09至2021-01：長春市社會心理服務人才培訓課程
2023-10至2023-12：社會心理服務人才心理咨詢師技能培訓
2022-09至2022-10：青少年非自殺性自傷危機干預課程
2018-03至2018-03：吉林省第十一期催眠培訓
- 資質認證
- 擔保交易
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公益解答(321)心事來自公開提問，一對一咨詢完全保密
用戶評價
平**
2024-01-29從2021年7月20日開始抱著嘗試的心態(tài)選擇了吳老師，之前總是擔憂保密性，自己是否能完全敞開說出自己的問題，但是邁開了第
茅**
2024-01-27我是因為抑郁伴高焦慮來咨詢的，我最想解決的問題是在現實中經常感覺不真實，找不到真實的自己，經過三次咨詢感覺那個自己好像漸
水**
2024-12-19咨詢了一段時間了，是不知不覺 潛移默化的慢慢發(fā)生的變化，很神奇，感謝老師
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- 男朋友小h和我還有女生小a以前都是高中同學，小h以前很喜歡小a但一直被拒絕，我和小a關系本來很不錯，印象里她聰明漂亮可愛，還很獨立勇敢，她也對我說過覺得我是班里最棒的朋友。大學快畢業(yè)的時候因為實習和小h一個地方，才熟絡起來然后成為男女朋友。 最近男朋友提起說小a去了日本留學，我剛好也在外地讀研究生，以前有小a的微博，我開始關注她的動向，感覺很羨慕她的生活和狀態(tài)，但更多的是感到一種動力。直到有一天我在她的主頁看到一行字“你自己選了一個喜歡了我那么多年的人，還天天來看我，是想把我當成你們兩個的談資嗎？” 我當即找她解釋了我沒有任何惡意，還是希望她能夠相信我，不要討厭我或者看不起我。但是我自己也懷疑自己了，看了社交媒體上類似的話題，很多人都覺得不會有人能夠欣賞和另一半有交集的女生，之前我還有嘗試聯系她，現在我們是再也沒辦法回到從前那樣了，看著她的照片我也只剩下難受、委屈，我本來是那么欣賞她，可是這種欣賞被曲解成了嫉妒，我也不相信自己的感受了，真痛苦，覺得我真差勁啊！反反復復走不出這樣的糾結，我該怎么辦呢？
- 工作上長時間一個人 太孤獨了 以前的時候怕同事欺負， 現在怕長時間一個人 無人陪著說話
- 患者一歲喪母并被生父拋棄〈患者一歲多時生母被火車拖拽而亡并被生父拋棄〉；從小缺愛，被至親忽視、否定、打罵；家庭物質匱乏；社會支持系統(tǒng)薄弱，反復被性侵。后因自殺傾向輟學自毀前程，反復性濫交，與前男友未婚生子，又遭前男友嚴重家暴后前男友分手并被迫與孩子分離，后一直被孩子誤解怨恨。再生家庭也因物質匱乏，育兒受挫，家庭矛盾，工作狀態(tài)不穩(wěn)定，個人反復懶散頹廢沉迷手機，自主創(chuàng)業(yè)困難，丈夫負債累累，婚姻生活也反復出問題。 患者2019年已確診為混合性抑郁焦慮障礙，但一直服藥不連續(xù)。患者當前有抑郁焦慮癥狀和軀體化癥狀，經常懶散頹廢沒動力，沉迷手機，自我厭惡，厭倦生活，自我毀滅傾向，反復逃避治療?；颊邤凳觊g有過數次自殘和自殺行為史，并一直對家屬隱瞞和掩飾。最后，患者自殺而亡。 患者自殺原因分析？患者是從什么時候開始產生自殺傾向的？
- 無語究竟是一種什么樣的情緒，可能是一個人的心情已經無法用言語來表達了吧
