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心理咨詢專家劉哲良的公益解答案例
[咨詢] 今年我十四，但是我覺得自己抑郁了，晚上經(jīng)常失眠...
答復(fù)：看到你感覺到自己抑郁了，晚上經(jīng)常失眠，情緒起伏很大。覺得你對(duì)自己有很大的覺察。你希望自己去看看醫(yī)生。這是件非常好的事情。但是你害怕告訴父母的時(shí)候。父母不見的認(rèn)可。如果你是一個(gè)學(xué)生的話。我建議你可以把自...
[咨詢] 給媳婦倒水了，然后杯子在那，順便就給父母到了一...
答復(fù)：他想成為一家之主。她覺得這個(gè)家庭只能有一個(gè)女主人。你要以她為中心才對(duì)。
[咨詢] 倆家環(huán)境不同，媳婦來到婆婆家，婆婆該怎么對(duì)兒媳...
答復(fù)：其實(shí)我們一看到該怎么去對(duì)待兒媳婦的話。我們就看到很多事情，你會(huì)覺得是應(yīng)該。其實(shí)當(dāng)我們覺得認(rèn)為是應(yīng)該的時(shí)候，這個(gè)問題就有一點(diǎn)偏了。其實(shí)兩個(gè)家庭會(huì)有很多的不同，其實(shí)沒有那么多的，應(yīng)該還是不應(yīng)該。如果我們有...
[咨詢] 半年的寢室二人對(duì)我的冷暴力讓我拒絕了和班里大多...
答復(fù)：看到你這么困惑，這么為難。因?yàn)槟愀杏X到難受。你覺得你無法跟他們?nèi)诤显谝黄稹Ｄ阌X得他們都一直在是對(duì)你冷暴力。好像你確實(shí)也沒有辦法能跟他們?cè)谝黄?。好像他們一起忽冷忽熱。好像用到你的時(shí)候會(huì)對(duì)你好，不用到你的...
[咨詢] 嗯，，她也不是沒衣服穿，就是有時(shí)候我買的新衣服...
答復(fù)：說實(shí)話，我們不是你的婆婆，在這里都是瞎猜哦。具體的時(shí)候肯定是要你問你的婆婆。那我就瞎猜一下。我感受到是婆婆有點(diǎn)嫉妒你。你的婆婆應(yīng)該跟你老公的關(guān)系不錯(cuò)。你的婆婆是嫉妒你和你老公的關(guān)系。你的婆婆會(huì)想，為什...
[咨詢] 看到別人秀恩愛好難受
答復(fù)：如果你看到別人秀恩愛很難受，是不是你在戀情中出了什么問題呢？不知道你需不需要人幫助你。我們是專業(yè)的心理戀情和婚姻顧問。如果你需要的話可以私聊我。
[咨詢] 父母每天逼著我笑怎么辦？他們天天罵我一臉苦瓜像...
答復(fù)：看到你父母都在逼著你笑，明明是你笑不出來。好像又不得不笑。這種笑比不笑好像更加的痛苦和難受。你要覺得你怎么出生在這個(gè)家庭。那你是感受不到家庭的關(guān)愛，反而是家庭的強(qiáng)迫。而且你越來越不想活下去。那這樣的話...
[咨詢] 就有的時(shí)候上課就會(huì)情緒很低落，呼吸不大過來，想...
答復(fù)：上課的時(shí)候情緒很低落，呼吸不過來想哭，這個(gè)讓我感覺到是抑郁的情緒。我建議你去找一下心理咨詢師，或者是找一下三甲醫(yī)院的心理科大夫看一眼?？梢越o你給個(gè)方法，你去試一試。當(dāng)你有情緒來的時(shí)候，你關(guān)注自己的呼吸...
[咨詢] 為什么。每次都是通宵睡不著 我真的很煩。
答復(fù)：看到你如此的焦慮，我也很難受。如果睡覺都睡不好的話，自己的情緒和身體方面都會(huì)出現(xiàn)問題。而且情緒也會(huì)越來越暴躁。那我們就知道了，才睡不著的時(shí)候，我們焦慮的是什么？這種焦慮是需要我們心理咨詢能夠幫到你的。...
[咨詢] 我的媽媽有起床氣我的貓咪老打擾她睡覺這天她就打...
答復(fù)：我看到你的媽媽非常在乎她的睡眠。他不能被別人吵醒。他要是被別人吵醒的話，就會(huì)暴怒。暴怒的話他也會(huì)打你。而且爸爸是站在媽媽這里邊的。如果你跟媽媽打架的話，爸爸覺得是你以小犯上，所以他也會(huì)打你。好像你在這...
[咨詢] 很容易緊張和不安內(nèi)心很難受很不安還會(huì)出汗還會(huì)導(dǎo)...
答復(fù)：看到你緊張很難受，就會(huì)有軀體上的感受。我深深感受到你的壓力和焦慮。那這些壓力和焦慮是需要調(diào)試的。就是需要咨詢的。你也可以到三甲醫(yī)院的心理科或精神衛(wèi)生中心去看一看。因?yàn)槟阋呀?jīng)有身體軀體上的問題了。這些問...
[咨詢] 感覺我最近就是無所事事就是什么事情都感覺跟我無...
答復(fù)：無所謂，就是對(duì)什么都不在乎。不在乎自己，也不在乎別人，不在乎所有的事。好像這是一種自我的保護(hù)。把自己保護(hù)的嚴(yán)嚴(yán)的不再受傷。
[咨詢] 不知道怎么辦
答復(fù)：看到你這么評(píng)價(jià)自己。我內(nèi)心好難過。直到你一路上都是被別人否定的。很少得到別人的肯定。讓你變得自卑，讓你變得不自信。我都不知道你為什么現(xiàn)在這么的自責(zé)。在身后一定發(fā)生了很多的事。但是你還那么的在意別人的看...