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睡眠也會出現(xiàn)拖延癥，你有嗎該怎么辦？
拖延行為通常發(fā)生于人們面對不喜歡或者不想做的事情的時候。睡覺這種人類最熱愛的事情之一居然也會被普遍拖延，著實很令人吃驚。 人們對睡...
2020-12-15 16:29:53
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拖延癥缺少自律性,容易幻想怎么辦?
拖延主要是因為對自己的預期產(chǎn)生了偏差。 “做事拖延，不愿意開始”是許多人都有過的經(jīng)歷。拖延癥在大家的日常學習工作中越來越普遍，不同...
2020-11-10 17:50:06
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做事拖延會增加心理壓力
做事拖延會增加心理壓力，拖延是一種變相逃避，是一種不好的習慣，有拖延習慣的人有事不去辦，一直拖，最后拖到事情實在沒有辦法再拖下去了才...
2020-07-24 18:01:09
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你知道拖延癥和懶的區(qū)別在哪嗎？
拖延癥與懶有區(qū)別嗎？ 拖延癥和懶的區(qū)別拖延癥是一種心理問題，而常常與懶惰聯(lián)系在一起，分不清自己到底屬于哪個范疇。簡單來說，拖延癥與...
2020-05-13 15:36:25
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想知道自己是否有拖延癥 參照以下特征吧！
想知道自己是否有拖延癥 參照以下特征吧！生活中有百分之 二十的人認為自己是有拖延癥，拖延已經(jīng)成為了很多人的生活習慣，拖延癥還有什么特...
2020-05-12 16:33:30
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注意力不能集中 大腦老是處于走神狀態(tài)怎么辦？
注意力不能集中 大腦老是處于走神狀態(tài)怎么辦？無論成年人、學生還是孩子都會遇到注意力無法集中的情況，非常影響我們做事情的效率，這也困擾...
2019-12-06 15:30:27
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你知道怎么改變被動攻擊型人格障礙嗎？
你知道怎么改變被動攻擊型人格障礙嗎？所謂的被動攻擊型人格障礙，就是指的一些人在人格方面有障礙，可能會用一些被動的方式表現(xiàn)自己，甚至于...
2019-11-15 14:23:02
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晚睡強迫癥該怎樣克服？
晚睡強迫癥，就是患者能自己意識到該睡覺了，但就是不想睡，現(xiàn)在很多人都有晚睡強迫癥。在心理學上是“拖延癥”的一種，過于執(zhí)著、擔心、抵觸...
2019-10-16 14:34:50
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你是拖延癥患者嗎 如何克服拖延癥？
你是拖延癥患者嗎 如何克服拖延癥？拖延癥，顧名思義，就是做事拖沓、工作學習效率低下，拖延癥會影響我們的日常工作與生活，看看如何克服拖...
