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情緒壓力
悲傷疏導(dǎo) 恐懼、焦慮排解 憤怒、厭惡舒緩 尷尬、內(nèi)疚、慚愧化解 強(qiáng)迫削減 神經(jīng)衰弱緩解 睡眠改善 神經(jīng)性貪食厭食改變 經(jīng)期綜合征 更年期綜合征 疑心病消除 焦慮 抑郁 失眠 多夢(mèng) 強(qiáng)迫癥 神經(jīng)衰弱 產(chǎn)后抑郁 更年期 考前壓力 猶豫迷茫 人格障礙 情緒低落 急躁不安 苦悶壓抑 恐艾 自殺傾向 胡思亂想 環(huán)境不適應(yīng) 情緒波動(dòng) 精神分裂 做噩夢(mèng) 鬼壓身 產(chǎn)前抑郁 分娩恐懼 疑病癥 壓力大 潔癖 孤獨(dú)寂寞 易怒 愧疚自責(zé)
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孩子教育
學(xué)習(xí)教育指導(dǎo) 孩子情緒疏導(dǎo) 行為糾正 親子關(guān)系改善 性格引導(dǎo) 厭學(xué) 自閉 多動(dòng)癥 不合群 敏感自卑 怕生 注意力不集中 閱讀障礙 頑皮淘氣 孩子叛逆 小動(dòng)作 網(wǎng)癮 不愛學(xué)習(xí) 攀比心強(qiáng) 自控力差 早戀 溝通問(wèn)題 依賴性強(qiáng) 考試焦慮 膽小懦弱 青春期 沉迷游戲 內(nèi)向 孩子不聽話 入園焦慮 抽煙喝酒 性教育 妒忌心強(qiáng) 撒謊 不愛吃飯 自私 自我為中心 粗心馬虎 挫折應(yīng)對(duì) 學(xué)習(xí)困難 做事拖拉 壞習(xí)慣 考前緊張
- 職場(chǎng)發(fā)展
- 個(gè)人成長(zhǎng)
- 全部類型
你有一些情緒激動(dòng)？
對(duì)的
不定時(shí) 一緊張和怕就會(huì)激動(dòng) 平時(shí)也特別敏感
您這是焦慮，請(qǐng)問(wèn)您多大，這種情況持續(xù)多久了？
不知你多大年紀(jì)？這樣的狀況有多長(zhǎng)時(shí)間了？除了人多的地方還有別的讓你感到害怕的東西、事情或地方嗎？
無(wú)法控制情緒。自卑膽子小，給你的生活帶來(lái)了很多困擾。一個(gè)人的情緒穩(wěn)足情商高，在人際交往中如魚得水!如果能更詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)，我相信我能更好的幫到你
我情緒時(shí)?？刂撇缓? 有時(shí)候感覺自己有一瞬間都不知道自己做了什么 這都跟我童年經(jīng)歷有關(guān) 因?yàn)樾r(shí)候在學(xué)校都是一個(gè)人玩 不知不覺中就產(chǎn)生了這種情緒 我該怎么辦？
你覺得自卑，膽子小，而且情緒時(shí)起時(shí)落，這和你童年的生活經(jīng)歷有關(guān)，也許你覺察不到，如果愿意，可以找我！
我在學(xué)校都不交朋友的 都是一個(gè)人玩 心里有點(diǎn)孤僻 不敢跟它們玩到一起 特別不想上學(xué) 學(xué)校讓我感覺到特別害怕 青春期時(shí)更自卑 被別人說(shuō)長(zhǎng)的不好看 特別胖 讓我心里特別難受
是的，你緊張是在擔(dān)心什么，換句話說(shuō)就是你是想到了什么才會(huì)產(chǎn)生怕這種情緒體驗(yàn)
特別怕生 特別是被很多人盯著時(shí) 特緊張 不喜歡呆在人多的地方 心里特別不好受
我就是想到了才會(huì)怕 我不想變得這么膽小 我該怎么辦？
如果想改變自己是有些技巧可以和情緒相處好，
并改善自己的負(fù)性思維方式。
怎樣改變？
歡迎私聊，幫您解決問(wèn)題
你一般會(huì)在什么情況下感覺到緊張？
有人
有人指的是什么？