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內(nèi)心狂躁
狂躁，身體里好像有一股氣要發(fā)，貫穿全身，好想大喊大叫，好想砸東西發(fā)泄，好想狂做愛，發(fā)泄原始欲望，這是為什么？應(yīng)該怎么辦？
6個回答
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狂躁，身體里好像有一股氣要發(fā)，貫穿全身，好想大喊大叫，好想砸東西發(fā)泄，好想狂做愛，發(fā)泄原始欲望，這是為什么？應(yīng)該怎么辦？
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這股“洪荒之力”確實(shí)需要一個地方疏解。
感受到你內(nèi)心的情緒起伏，也似乎知道你這些情緒背后的欲望和需求是什么，現(xiàn)在這一刻，是否滿足這些愿望的條件呢？
一方面可能是性的欲望，也可能是受到挫折，沒有更好的使用自己能量的事情
你最近發(fā)生了什么？找到它排解疏導(dǎo)
多聽聽巴赫的音樂，有幫助
有時候情緒是需要流動的，找到一個不傷害自己又不傷害別人的發(fā)泄辦法，比如運(yùn)動就不錯。