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為什么有時很容易激動,情緒沖動過激表現(xiàn)夸張,有時但超級麻木,對外界變換刺激毫無感覺與反應(yīng)。為什么情緒容易極端化,上一秒的事情下一秒就能完全拋卻腦后,大喜大悲。有時又對發(fā)生的小事念念不忘,但從來不吸取教訓(xùn)。過了10幾20年,從來不會吸取教訓(xùn),忘記做什么依然忘記,倒霉了10幾年還一樣不知所謂。
為什么有時很容易激動,情緒沖動過激表現(xiàn)夸張,有時但超級麻木,對外界變換刺激毫無感覺與反應(yīng)。為什么情緒容易極端化,上一秒的事情下一秒就能完全拋卻腦后,大喜大悲。有時又對發(fā)生的小事念念不忘,但從來不吸取教訓(xùn)。過了10幾20年,從來不會吸取教訓(xùn),忘記做什么依然忘記,倒霉了10幾年還一樣不知所謂。
你的情緒卡在點上會容易激動
不在點上會表現(xiàn)麻木
根據(jù)你描述的出現(xiàn)情緒的卡點
我可以分析出是什么樣的潛意識的憂慮煩惱在阻礙
打破這個關(guān)卡
你可以順利走下下一步
沖不過去
你會很久卡在這里
有時候我們的情緒和多年積累的壓抑使我們無法采用恰當?shù)姆绞綉?yīng)對外界環(huán)境。老師愿意幫助你清理曾經(jīng)的創(chuàng)傷,理解過往經(jīng)歷是如何影響你現(xiàn)在的生活的,并看到如何可以不再受其影響。加油!