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我究竟是個什么人

淡墨輕彩  

為什么有時很容易激動,情緒沖動過激表現(xiàn)夸張,有時但超級麻木,對外界變換刺激毫無感覺與反應(yīng)。為什么情緒容易極端化,上一秒的事情下一秒就能完全拋卻腦后,大喜大悲。有時又對發(fā)生的小事念念不忘,但從來不吸取教訓(xùn)。過了10幾20年,從來不會吸取教訓(xùn),忘記做什么依然忘記,倒霉了10幾年還一樣不知所謂。

回答
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李炳習心理咨詢師

有時候我們的情緒和多年積累的壓抑使我們無法采用恰當?shù)姆绞綉?yīng)對外界環(huán)境。老師愿意幫助你清理曾經(jīng)的創(chuàng)傷,理解過往經(jīng)歷是如何影響你現(xiàn)在的生活的,并看到如何可以不再受其影響。加油!

5個回答
李培杰心理咨詢師

強迫性重復(fù)你聽說過嗎?人的情緒波動就像洶涌的洪水流過,你是總讓它漫堤,無意識的漫堤,那負能量就會很大,不受你反思的控制。

淡墨輕彩普通用戶

我很奇怪為什么一直以來,記不住自己該改正該注意改正的地方,為什么會不受反思控制,這和我情緒波動大的性格有關(guān)系嗎?

李培杰心理咨詢師

可以私聊我,我們一起來分析你的成長經(jīng)歷,看看是怎么樣形成現(xiàn)在的情緒反應(yīng)特點的,共同找到解決問題的方法,私聊我一下。

胡繼峰心理咨詢師

人有四個心理敏感點:隱匿性、創(chuàng)傷性、渴求性、高價值。如個一個人成長不好,敏感點就會多,就會一驚一咋的。當不觸及敏感點時,又很漠然,這需要專門的對敏感點進行調(diào)理。

徐明心理咨詢師

為什么有時很容易激動,情緒沖動過激表現(xiàn)夸張,有時但超級麻木,對外界變換刺激毫無感覺與反應(yīng)。為什么情緒容易極端化,上一秒的事情下一秒就能完全拋卻腦后,大喜大悲。有時又對發(fā)生的小事念念不忘,但從來不吸取教訓(xùn)。過了10幾20年,從來不會吸取教訓(xùn),忘記做什么依然忘記,倒霉了10幾年還一樣不知所謂。

你的情緒卡在點上會容易激動
不在點上會表現(xiàn)麻木
根據(jù)你描述的出現(xiàn)情緒的卡點
我可以分析出是什么樣的潛意識的憂慮煩惱在阻礙
打破這個關(guān)卡
你可以順利走下下一步
沖不過去
你會很久卡在這里

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