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心理咨詢

無原因的哭泣，感到被全世界拋棄，失眠夢魘

Earned.  

和男朋友分手以后，感到很孤單很崩潰，我感覺到他不愛我了，可是我難以接受，經(jīng)常做夢夢見他，白天會(huì)莫名其妙的哭泣，晚上會(huì)輾轉(zhuǎn)反側(cè)無法入眠，體重一直下降，情緒波動(dòng)很大，對未來毫無期望甚至有輕生念頭，我該怎么辦?我真的很無助

回答
12個(gè)回答
高鳳偉心理咨詢師

分手讓您很痛苦、很孤獨(dú)、很無助，現(xiàn)在又有失眠、多夢，不知你們?yōu)槭裁捶质郑F(xiàn)在是想挽回，還是接受，您可以和我私聊

張鶴軍心理咨詢師

你是個(gè)很重感情的姑娘，但事情已經(jīng)發(fā)生，不論是想挽回還是要從內(nèi)心放棄對方，都要付出行動(dòng)才可以，如果整日為了悲傷而難過，你就會(huì)越來越無助，如果需要老師幫助，可以和我聊聊。

周緒文心理咨詢師

雖然每個(gè)人知道失戀很痛苦，每個(gè)人教我們往前看，總會(huì)碰到合適的人，但是失戀后的那種痛苦只有自己知道，不是自己說不想就能不想的

我非常理解你現(xiàn)在的心里的那種痛苦的感覺，要想從這種痛苦的感覺走出來，需要一定的努力和時(shí)間，我知道你對現(xiàn)在的這種感覺難以承受，但是隨著時(shí)間的推移，你肯定能度過這種痛苦的感覺的，現(xiàn)在最好是和能信任你的朋友或者親人多待在一起，減少一個(gè)人獨(dú)處的時(shí)間，一個(gè)人待著不由自主的就想到那方面去了

張珂心理咨詢師

抱抱，特別能體會(huì)，我曾經(jīng)也經(jīng)歷過，感同身受。我們每個(gè)人對于分離都會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)傷，但可能對于你，分離會(huì)更痛苦，會(huì)絕望。這跟你小時(shí)候分離焦慮沒有處理好有關(guān)?？梢运搅奈遥o予幫助。

侯麗娟心理咨詢師

我接手過很多失戀挽回的案例，你現(xiàn)在需要專業(yè)人士幫你從中走出來，你愛別人比愛自己更多。

孔祥軍心理咨詢師

如果沒有失戀的話，你會(huì)做什么？在生活，學(xué)習(xí)，家庭以及親密關(guān)系中有什么期望？

孫平心理咨詢師

你好！不知道你這樣的情況持續(xù)了多久了？能感受到你對男友的感情和分手之后的傷心難過，沒有了男友的陪伴，你很孤獨(dú)，也很無助，卻又不知道怎么辦。這樣的情況如果持續(xù)得不到緩解，只會(huì)讓你更加難過，你愿意多說一些嗎？

周紅梅心理咨詢師

分手之后可以跟內(nèi)心帶來了巨大的打擊，多給自己一些時(shí)間去體檢一下自己在這段感情當(dāng)中的付出

小路清風(fēng)普通用戶

我也這樣，跟別人約會(huì)心里卻很不舒服，總是想他為啥不愛我，他為啥，不會(huì)是我喜歡的那種性格，他為啥不會(huì)為我去改變

李寶蓮心理咨詢師

看來你非常重視這段感情，當(dāng)你和男朋友分手之后，你難以接受如此變化。但這種被拋棄、甚至很孤單、很崩潰的感覺，你感覺熟悉嗎？曾經(jīng)什么時(shí)候有過相同感受嗎？如果你愿意，可以說得多一點(diǎn)，也許能幫助你多一點(diǎn)。

陳斌心理咨詢師

你需要理解自己、看見自己的情緒、接納自己的無能，你們確實(shí)結(jié)束了，你是痛苦的無奈的，接受現(xiàn)實(shí)，才能改變現(xiàn)實(shí)

黃路心理咨詢師

失戀的痛苦自己最清楚，內(nèi)心的情感無處說，不知道你們的情感是怎樣的，老師愿意傾聽你的內(nèi)心！

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