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我怎么相信生活會變好

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說來可能不信,我覺得我媽不愛我,從小我媽就會在我犯錯的時候?qū)ξ覂?,我就頂嘴,我媽還不讓我頂嘴。我不明白,我都26歲了,為什么要對我兇?我做設計的,工作壓力已經(jīng)很大了,偶爾回家就不能對我說話溫柔一點?每次兇完我以后就給我做好吃的,好像這樣我就該被兇了。我不敢對別人說我媽兇我,哪怕是我最好的朋友我也沒說過,我怕別人說我媽不愛我。我對戀愛恐懼,更別說結(jié)婚了。我不相信會有人愛我。我做過好幾個測試,都是中度抑郁或重度抑郁,但是我無法正式,我不敢去醫(yī)院,我平時很開朗很愛笑,很多人都喜歡我的性格說跟我在一起開心,但只要下了班,我不想見任何人,我甚至會因為以前我媽兇我的事哭到半夜,第二天頭昏腦脹還要出差。我更恨的是我自己,打心眼里覺得我配不上任何美好的東西,我好像只配湊合的活著。我想過這輩子就這么算了,但覺得我去世后會給家人的麻煩,就是那種,生而為人,我很抱歉的感覺。

回答
5個回答
周瑩心理咨詢師

您體驗過催眠嗎?向您這種情況催眠調(diào)整應該能快一些。如果想嘗試可以私聊我,

唐孝青心理咨詢師

也許生活變好沒那么容易,但是你的心情可以變得平靜一些,愉悅一些。你改變不了別人,你可以改變自己

楊帆心理咨詢師

媽媽表達愛的方式是接受不了,你渴望溫柔的母愛。

李康心理咨詢師

你媽媽對你的教育方式是“打一棍子給個甜棗”,這種方式或許也是媽媽的父母所具有的方式,媽媽學習后,又用來對待你。你無法擺脫媽媽對你的控制,更害怕別人知道你沒人愛。你也放棄了愛他人的動力??梢院臀伊牧穆?,協(xié)助你走出痛苦。

邊悅玲心理咨詢師

你是不是覺得不努力討好身邊人,你就得不到愛,得不到認可?為此不惜壓抑自己真實的感受和需求?

這樣活著很累,很容易抑郁。26歲的你,哪怕真的沒有媽媽的愛,你也可以活得很好了對嗎?

你需要建立一些新的信念,能按自己的意愿生活。如需幫助歡迎來訪

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