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遇到事我老是想該怎樣怎樣，我自己也知道光...
遇到事我老是想該怎樣怎樣，我自己也知道光想也沒有用，但根本控制不住不了自己思想，這是什么情況？
11個回答
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遇到事我老是想該怎樣怎樣，我自己也知道光想也沒有用，但根本控制不住不了自己思想，這是什么情況？
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想都是問題，做才有答案！
似乎感覺到您沒有勇氣去踏出那一步，不知道是哪方面的事情讓您這么為難呢？
你的意思是無法控制自己的思想，思想會亂想是嗎？這種情況有多久了呢？會令你苦惱嗎，很可能是一種強迫思維，可以通過咨詢來調(diào)整。
你好，我是壹點靈的咨詢師陳蕾。人有思想這是再正常不過的事，不知道你為什么想要去控制它呢？可以具體說說嗎？
這是因為你太閑了，所以你就會過度的自我關(guān)注。忙起來，應(yīng)該會好一些。如果有些成就感那就更好。
當你想要去控制自己思想的時候，只會加劇這樣子的情況發(fā)生。
想就想唄，不做就行！該干啥干啥[微笑]
一般是什么樣的事，你會有這樣的表現(xiàn)？
你背后擔心的 是什么？
只是想，現(xiàn)實沒有什么改變，或許讓你感覺到了無力
你好，遇到事情并不是每個人都會去思考怎么應(yīng)對，首先你能去想就已經(jīng)邁出了第一步。當然關(guān)鍵還在于操作和實踐，要把自己的想法變成行動，產(chǎn)生有效的結(jié)果。對你來說，想得很多但是行動很少，這可能也是你現(xiàn)在苦惱的地方，對嗎？
不知道在以往的經(jīng)歷當中，有沒有那么幾次是自己想過了也去做過了的，回憶一下當時是什么情況，自己有什么體驗和感受，會不會對現(xiàn)在有一些可以借鑒的部分。
人都會習(xí)慣舒適區(qū)，做出一些調(diào)整和改變確實很難，但不斷前進和改善也是人生的意義所在，相信你自己一定會有突破，加油！
這位朋友你好，除了去想，有沒有去實際行動呢？有想法有行動，才更有利于問題的解決，可以一起私聊深入探討問題產(chǎn)生的心理根源