自己非常敏感，孤獨(dú)，怎么改變。

我現(xiàn)在啊，就是不想聽見別人說話，別人隨口一句玩笑話或者不經(jīng)意的一句話，即使話不重，不針對我，我都非常生氣。（我一直覺得自己心胸狹窄，不大度，特別敏感，容易發(fā)怒）然后幾天都不開心，一直在想別人說的話，想著想著就惡化了，我非要和別人打一架，不打心里一直怦怦跳，非常難受，我打一架就覺得舒服了。就是這樣我2個(gè)月和別人打了6次，其實(shí)我也不想，就是不打不舒服，很難釋懷小事。
我是高中生，周圍都是一群混混，我以前不這樣的，以前無論別人怎樣說我我都無所謂，就是現(xiàn)在這些混混也脾氣不好我受很大影響，我變得易怒，非常容易發(fā)火，經(jīng)常打架，同學(xué)也很討厭我，都不理我，我也容易想多了，人總是情緒低落，學(xué)習(xí)直線下降，自己很像是個(gè)瘋子。求心理醫(yī)生給我一點(diǎn)建議最好具體點(diǎn)。我現(xiàn)在真的非常難受，難言的痛～非常謝謝你們！