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我是不是抑郁了？？產(chǎn)后九個(gè)月啦，一直跟老公分房睡，他帶大寶，我?guī)?，由于他不善于表達(dá)和溝通，我又特別敏感，很注重細(xì)節(jié)，所以特別沒有安全感 總是感覺她不像以前那么在乎我了，有沒有我一樣，他卻總是說我在家閑的沒事胡心思，可能有一點(diǎn)吧，但是我心里真的很不舒服，我現(xiàn)在沒有心情帶孩子，我感覺我的心很痛，渾身是傷，沒有力氣。。。我到底是怎么了[心碎]
產(chǎn)后的女性由于體內(nèi)激素不穩(wěn)定加上帶娃壓力大，容易產(chǎn)生一些消極情緒，這是正常的，如果你感覺憋悶，可以試著和丈夫談?wù)勀愕?a target="_blank">壓力所在。如果他不太解風(fēng)情，你也可以向心理咨詢師們傾訴！但是，不管怎樣，你都要尋求一些外界的幫助，給你支持！
非常感謝你 剛剛我就是想摟摟他 靠一靠他的肩膀，開始是傷心沒有安全感的，一會(huì)平靜了，再過了一會(huì)心里很踏實(shí)很舒服，心里很滿足，跟他聊了聊我的心里感受，說來了好多了，之前我真的感覺心如死灰 生無可戀。。。。
你老公對(duì)你不好嗎？
總體來說挺好的，但是他不懂我，體會(huì)不到我內(nèi)心的感受，不知道是他總是忽略我的感受還是我太敏感，我不喜歡他總是出去打撲克，他不出去玩，在家陪我，但是給不到我心靈上的陪伴，因?yàn)樗偸羌彝嬗螒颍偸歉杏X缺乏交流
你多大？
85后
溝通很重要
我跟他溝通了，他知道也理解，他就是體會(huì)不到我的感受，甚至覺得是小事，至于么
嗯，有些感受沒經(jīng)歷過很難理解
是啊
需要好的共情能力，我覺得真的用心了，即使感受不到也會(huì)讓人心安
嗯，能理解你，你孩子多大了
老大快六周歲了，小的九個(gè)月
辛苦你了，為了孩子，好媽媽
謝謝，真的不容易，我是個(gè)打針都特別怕的人，偏偏懷倆孩子都反應(yīng)很大，老大吐到生。。。。
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嗯，老公雖然有時(shí)會(huì)是豬隊(duì)友，但是更多時(shí)候還是可以依靠的臂膀！遇到事情多溝通，表達(dá)你的想法，甚至不需要他給出什么建議，只要讓他聽到你，你也會(huì)舒服很多！如果我的建議對(duì)你有幫助，請(qǐng)動(dòng)動(dòng)你可愛的小手幫我發(fā)個(gè)感謝吧！