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問(wèn)題詳情

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心理咨詢(xún)

似乎生了孩子之后變得敏感多疑，總是動(dòng)不動(dòng)...

匿名  

似乎生了孩子之后變得敏感多疑，總是動(dòng)不動(dòng)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事吵架，在家?guī)Ш⒆酉匆伦鲲?，卻還得不到老公的關(guān)心，有人有同樣的問(wèn)題嗎？

回答
8個(gè)回答
王樂(lè)心理咨詢(xún)師

很多新手麻麻會(huì)有產(chǎn)后情緒不佳，多跟咨詢(xún)師聊聊，放平心態(tài)

郝莉心理咨詢(xún)師

新手媽媽在生產(chǎn)后體內(nèi)雌性激素分泌水平會(huì)大幅度的減少，加上孩子的成長(zhǎng)以及陪伴也會(huì)讓你很操心，甚至?xí)?a target="_blank">焦慮，這樣會(huì)導(dǎo)致整個(gè)人的身心狀態(tài)情緒特別不穩(wěn)定，建議通過(guò)咨詢(xún)進(jìn)行身心調(diào)理

于吟川心理咨詢(xún)師

產(chǎn)后有適當(dāng)?shù)?a target="_blank">抑郁是比較正常的事情，
因?yàn)楸緛?lái)身體里面激素就降低，大家的關(guān)注度都放在了剛出生的孩子身上。失落感，加上生理反應(yīng)。所以正確面對(duì)，先梳理情緒

金依心理咨詢(xún)師

這樣的感受很多媽媽都經(jīng)歷過(guò)或正在經(jīng)歷中，包括我自己。做母親后一下承擔(dān)了太多的體力負(fù)擔(dān)甚至精神壓力，每天都有做不完的事情，如若再得不到配偶的關(guān)愛(ài)體諒，情緒特別容易失控。

史亦群心理咨詢(xún)師

人人都有這問(wèn)題。
產(chǎn)后身體激素平衡打破是一方面的原因，有些人嚴(yán)重的，會(huì)要死要活，絕望無(wú)助。有些比較輕，慢慢就調(diào)節(jié)過(guò)去了。好消息是，這是暫時(shí)的。值得注意的是，找最親近的人，這里指血親，比如爸爸媽媽?zhuān)托狞c(diǎn)，告知自己情緒波動(dòng)，身體疲乏。學(xué)會(huì)求助，獲得家人理解，爭(zhēng)取更多時(shí)間去做一件重要的事——睡覺(jué)。體力的恢復(fù)，沒(méi)有孩子在身邊，哪怕是一個(gè)小時(shí)，都可以讓自己充分的休息，恢復(fù)體能?；謴?fù)體能后，你的精神狀態(tài)會(huì)不一樣，看別人也不會(huì)太多疑敏感。所以這先后次序要明白，你會(huì)好起來(lái)的，但是不能任由自己不被體諒，不被理解。你也順帶科普一下什么叫產(chǎn)后激素平衡打破，產(chǎn)后抑郁等知識(shí)，讓親人行動(dòng)起來(lái)，支持你。加油！

一夕陽(yáng)光普通用戶(hù)

我也在家?guī)Ш⒆?

趙跳芳心理咨詢(xún)師

很多媽媽都會(huì)如此，所以很能理解你的感受，所以婚姻的經(jīng)營(yíng)是門(mén)學(xué)問(wèn)，但關(guān)鍵是學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)自己，這樣就不會(huì)期待來(lái)自他人的愛(ài)！

張瑩華心理咨詢(xún)師

能感受到你在感情關(guān)系中的迷茫和無(wú)助，婚姻從來(lái)不是一個(gè)人的事情，如何去溝通和處理問(wèn)題是件不容易的事情。可以關(guān)注我圖像，預(yù)約初始訪談，明確問(wèn)題表現(xiàn)和解決方向，相信能夠幫助你！

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