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我怎么老是注意力不集中,尤其是家里人說話
注意力不集中可能由很多原因?qū)е碌?,比?a target="_blank">壓力、疲勞或是外部環(huán)境的干擾。不過,家里人說話時(shí)你的注意力會(huì)被分散,這可能與心理層面的原因有關(guān)。能告訴我,當(dāng)你聽到家里人說話時(shí),你的內(nèi)心有什么感受嗎?是覺得煩躁,還是有些不安呢?
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