專業(yè)的心理服務(wù)
平臺(tái)承諾 免費(fèi)退改
害怕出門交友 暴飲暴食
我不知道從什么時(shí)候開(kāi)始越來(lái)越不敢出門 我害怕看到別人 也害怕別人看我 我不敢交朋友 好在我有一個(gè)男朋友陪著我 如果有一天他離開(kāi)我了我不知道該怎么辦。 我十五歲一個(gè)人來(lái)了澳洲 剛開(kāi)始我有很多朋友 但是后來(lái)朋友越來(lái)越少 總是能碰到很多奇葩 我剛開(kāi)始總是試著去反抗遇到的人 我壓抑不住就會(huì)每天晚上哭 酗酒 把自己關(guān)在家里 我覺(jué)得很孤獨(dú) 但卻不敢和別人說(shuō)話 剛開(kāi)始我還會(huì)和別人訴苦 到現(xiàn)在我完全不敢和別人說(shuō)
我已經(jīng)好多個(gè)月不怎么出門了 什么也不干 抱著手機(jī) 很多時(shí)候我一天只睡 三四個(gè)小時(shí) 暴飲暴食 最嚴(yán)重一個(gè)月胖了二十斤 然后瘋狂節(jié)食 吃多了就會(huì)催吐 我真覺(jué)得自己活的很失敗
您好，異國(guó)留學(xué)（生活），的確是一個(gè)考驗(yàn)。
全新的環(huán)境，文化，社交，更何況你只是15歲的孩子。
男朋友是個(gè)不錯(cuò)的傾訴對(duì)象，但別忘了你還有家人，他們永遠(yuǎn)是你溫暖的港灣。因?yàn)閺哪拿枋鲋袥](méi)有提及家人，可以和家人多互動(dòng)。
留學(xué)的情感疏導(dǎo)，已有成熟的方法論，希望能幫到你。
不啊 我現(xiàn)在十九歲了
我和父母 之前總是吵架 我哥哥和我嫂子離婚了 我媽想我回去 可我總是逃避 我要把我媽媽的擔(dān)子挑起來(lái) 因?yàn)槲腋绺鐩](méi)有能力 我愛(ài)他們我沒(méi)法一直逃避下去 我媽總是催我 要我回去 可是我也不想離開(kāi)我男朋友
你有沒(méi)有想過(guò)，回去，你的癥狀可能會(huì)好一些。一是你離家遠(yuǎn)，那邊的情況你不是很了解，或許你有些事情需要親自去了解，旅行散心對(duì)你有好處。而是你不用馬上決定徹底回去，可以約男朋友陪你回去探親一次。
有時(shí)候，你要走向那個(gè)你“怕”的癥結(jié)，直視它，你會(huì)一瞬間明白，它沒(méi)那么嚴(yán)重，也會(huì)明白，你的能量比你想象的大得多。
孤獨(dú)感真的很可怕，從你和別人訴苦到你現(xiàn)在不敢與人說(shuō)話，另一個(gè)情境是暴飲暴食后又馬上去催吐，好像你一直在一個(gè)沖突里，在一個(gè)狀態(tài)里拼命的想進(jìn)入另一個(gè)狀態(tài)，而且特別的急不可待，也許現(xiàn)在你覺(jué)得自己必須馬上改變，但是很有可能變成特別積極，你又很受不了，這種急不可待讓你像個(gè)在馬路兩邊左右搖擺的車子，總想猛地打方向擺到正確的位置，結(jié)果車子不受控制的擺向另一邊?，F(xiàn)在也許慢下來(lái)更適合你，你可以慢慢的稍微少吃點(diǎn)，慢慢的稍微出門溜一會(huì)兒，慢慢的抱手機(jī)的時(shí)間稍微少一點(diǎn)，稍微找點(diǎn)別的做做，比如一個(gè)人在家能做的畫畫，聽(tīng)歌，等等，每天睡覺(jué)稍微多半小時(shí)，先不急和別人說(shuō)話，先站邊上偷聽(tīng)別人講話，看看別人的笑話和故事，慢慢的偷偷去看場(chǎng)電影，慢慢的獎(jiǎng)勵(lì)自己每一點(diǎn)變化，再在這點(diǎn)變化里找點(diǎn)欣喜
不要陷入一個(gè)怪圈，越害怕見(jiàn)人越不敢出門，不要太在意別人，活出精彩的自己
暴食厭食現(xiàn)象反映內(nèi)心不自信不成熟的狀態(tài)，是緩解壓力和自我保護(hù)的無(wú)意識(shí)選擇，如有需要可以關(guān)注我圖像，預(yù)約訪談, 干預(yù)解決，明確問(wèn)題表現(xiàn)和解決方向，希望可以幫助到你！
15歲就去國(guó)外，妹子我真羨慕你