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輕度抑郁,會(huì)好吧。
一定會(huì)好的,加油!
當(dāng)然
情緒本身就是起起伏伏,自然散去
你好!我是壹點(diǎn)靈的心理咨詢師吳欲曉。人有很多種情緒,抑郁也是人的最基本的情緒之一。他就像山形曲線一樣,有時(shí)在高點(diǎn),有時(shí)在低點(diǎn)。盡管存在,但別忘了該做什么做什么。比如好好吃飯,好好睡覺,好好工作,好好學(xué)習(xí),好好生活。當(dāng)我們把注意力放到后者的時(shí)候,前者便不治而愈。
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